Дописи

Боїшся вуглеводів, бо від них повнішають? Та їжа не має лякати. Особливо та, яка дає тілу енергію. Білки, жири, вуглеводи - не вороги, не магія ...

Коли аналізи в нормі, а дискомфорт не зникає, це часто означає, що причина - у порушенні балансу мікрофлори, який потребує м’якого відновлення. 🔸 ...

Традиція занурення в ополонку на Водохреща для багатьох є важливою подією. Проте, як лікар-невролог, я мушу попередити: для непідготовленого ...

Туберкульоз викликають мікобактерії. І ці бактерії не прості [ці апєльсінкі не прості, ці апельсінкі наколоті]. 🔸 Мікобактерії настільки ...

Останні роки козяче молоко активно продають як особливе: нібито «краще для травлення», «менше алергенне», «корисніше для імунітету», тому суміш/каша ...

Чи занурювались ви колись в ополонку на Водохреще? Чи поширене це у вашому регіоні? Як ви до цього ставитесь? Напишіть вашу думку у коментарях. ...

З ряду причин: 1. Судинний спазм → більше болю Холод викликає звуження судин. Це означає, що гірше кровопостачання -> менше кисню -> ...

Бувало таке? Ви виходите на вулицю в мінус, і вже через 10 хвилин голову ніби стискає залізним обручем? Це конкретний стан - External ...

📌На консультаціях часто маю запит : як обстежити на глисти, щоб ТОЧНО знати❓ А також лаборанти, яких передають з рук в руки на форумах. « Ідіть ...

Коли хочеш вимкнути тривогу, але інші відчуття теж скидають градус 😅 Я знаю, як ладнати з тривогою та іншими скаргами, зберігай профіль ...

Онкопрофілактика - це не “зайві аналізи”. Це спосіб виявити проблему тоді, коли вона ще не проблема. І є лише кілька обстежень, які справді довели ...

🥗 Святкові застілля – це завжди смачно. Але як враховувати вуглеводи в улюблених новорічних салатах? ⠀ Особливо, якщо не брав участі в їх ...

Здоровий цикл - це не тільки про “28 днів”, як нам колись розповідали. Це набагато ширше та гнучкіше поняття, і розуміння базових норм може ...

🤔Сьогодні поговоримо про те, чому фрукти можуть заважати схуднути. ⠀ 🍍Одразу зазначу, що фрукти — корисні. Вони містять вітаміни, мікроелементи, ...

Коли приймати? Чим запивати і що з'їсти для кращого засвоєння? 🩸Поговоримо про особливості прийому заліза коротко і доступно Оскільки в мене ...

🔸 ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЙОДОВАНУ СІЛЬ. Не морську (хоча якщо вона додатково йодована, то можна), не гімалайську, не з рожевих єдинорогів. ...

Зайшли в кімнату і забули навіщо? Читаєте одну сторінку тричі? Відчуваєте, що ваш внутрішній «процесор» працює на 1%, хоча ви ніби й не ...

Біль після сексу - це не “чутливість” і не “так буває”. У більшості випадків це конкретний медичний маркер, який варто розібрати. Ось 6 типів ...

Інформація в дописі ґрунтується на рекомендаціях: - ESGE (European Society of Gastrointestinal Endoscopy); - AGA (American Gastroenterological ...

Алкоголь знижує самоконтроль і посилює апетит. Саме тому за святковим столом легко переїсти. В другій частині допису є кілька дієвих порад, щоб ...

10 фактів про зайву вагу 👉 1️⃣ Ожиріння - це не “про зовнішність”. Це хронічне захворювання. Воно впливає на серце, судини, печінку, суглоби і ...

А побічні дії будуть? Часто чую це питання від пацієнтів, і часто це єдине, що місяцями зупиняє перед початком лікування. Скажу одне: побічні ...

Хвороба, про яку мало говорять, про яку мало інформації, яку складно діагностувати, не менш складно лікувати. Допис підтримки КВІТОЧКАМ з ...

📌Гельмінтозні інвазії залишаються одними з найпоширеніших паразитарних захворювань у світі - попри покращення санітарії та доступу до медицини. У ...

Цей допис мав бути у мене вже давно. Бо алергію на білок коров’ячого молока і непереносимість лактози часто плутають . А це дві різні стани, з ...

Розповідаю вам доступною мовою ⠀ Сивина — це результат втрати пігменту в волоссі. Колір волосся зумовлений пігментом меланіном, який виробляють ...

Чому біль може стати хронічним? Багато людей думають: «Якщо болить довго - значить щось постійно ушкоджується Але це не так. І варто знати ...

Перед святами пацієнти з МАЖХП зазвичай питають: -чи можна алкоголь? -тепер все життя на дієті? -що це за діагноз? 🔸 Що таке МАЖХП (MASLD) ...

🚩Підвищений холестерин — хвороба без симптомів, яка роками руйнує організм ❤️‍🩹Підвищений холестерину "не болить", не дає відчутних симптомів ...

Памʼятка для пацієнтів після гістероскопії Симптоми, які можуть бути в нормі: 1️⃣ Біль внизу живота 🔹 Характер: тягнучий, як при ...

Як встати зі святкового столу без відчуття переїдання й не співаючи рекламну пісню про ліки, де шлунку добре з ними. Сьогодні публікація ...

Взимку ми зазвичай пояснюємо часті застуди лише сезонними вірусами,але насправді важливу роль відіграє і стан нашої нервової системи Мозок та ...

Зелений банан часто звучить як щось дивне 🙃 То при діареї його радять, то при закрепах - і логічне питання: як так? Насправді справа не в самому ...

Поширте корисний пост, а я продовжу. Родимки - це утворення на шкірі коричневого кольору, у медицині їх називають меланоцитарними невусами. Вони ...

Чи можна зупинити час для мозку? Повністю - ні, але сповільнити деструктивні процеси - цілком реально. 🧬 Останні клінічні огляди (Source 2025) ...

Cardamyst (етріпаміл) — інтраназальний спрей, схвалений Управлінням з контролю за продуктами та лікам США (FDA) для лікування гострих епізодів ...

Поліп ендометрію часто виявляють випадково - і саме тому його легко недооцінити. Але навіть «тихий» поліп може впливати на цикл, самопочуття і ...

Аутоімунний гастрит часто автоматично тягне за собою рекомендації: «виключіть глютен, молочні продукти, бобові, пасльонові, каву і імунітет ...

Діагноз міокардиту виставляється на підставі.. 👇 Продовження попереднього допису і дуже багато моїх старань. буду вдячна за підтримку - ❤️, ...

Дискомфорт в інтимній зоні - не та тема, яку варто ігнорувати або соромитись. Коли тіло подає сигнали регулярно, воно просить уваги, а не ...

Хвороба Паркінсона частіше буває в віці 60+, проте на прийом звертаються пацієнти зовсім молодого віку, починаючи від 35 років із ознаками ...

Чому тривожний розлад ПОВЕРТАЄТЬСЯ знову? Ви приймали антидепресанти і займалися психотерапією, але він усе одно повертається? Тривожний розлад ...

Мандарин – дуже корисний продукт: велика кількість вітаміну С, фруктових кислот, мінералів і ароматний запах, який асоціюється зі святами ...

Дякую, що читаєте дописи та цікавитесь продовженням історії про мігрень, що проявляється по особливому саме у жінок Схема профілактики ...

Чи нормально, коли менструація стає меншою, ніж раніше?Так - інколи це просто особливість циклу.І ні - інколи це чіткий медичний сигнал. Мізерні ...

Не те щоб я був мазохістом, але іноді все ж таки в мені прокидається бажання гострих відчуттів і я пишу про щось дуже резонансне. Наприклад, про ...

🥕 Морквяний суп Моро - що це? Тренд, який поширюється в соціальних мережах. Дійсно лікувальний засіб чи, можливо, шкода для діагностики і ...

🌨💨☔️ Розпочався сезон переохолоджень ➡️ ослабленого імунітету ➡️ ГРВІ, грипу тощо. Далі - інформація як для пацієнтів так і для колег. Зберігайте ...