Дописи

🍏Фрукти при діабеті: "так", але з розумом ⠀ Часто чую на прийомах: «Мені ж не можна фрукти, бо в них цукор!» Насправді, це міф. Фрукти можна і ...

ПРОБІОТИКИ ПРИ КОЛІКАХ: бути чи не бути? 😭 Дитячі коліки — це одна з найчастіших причин безсонних ночей для батьків і сліз немовлят у перші місяці ...

У жінок середнього та старшого віку часто можуть виникати переломи кісток, навіть після незначних падінь. ⠀ Чому?? ⠀ Основна причина — ...

Симптоми є. А причини - ні? Функціональний неврологічний розлад: що це і як його розпізнати? “Мені зле, але всі обстеження нормальні…” Так ...

Тіло після пологів: чесно про зміни, які чекають жінку (та не спіши лякатись 😉) Пологи — це трансформація не лише життя, а й тіла. «Все ...

Серцево-судинні захворювання – головна причина смертності серед жінок. І часто вони мають «нетипові» симптоми: нерідко це НЕ класичний біль у грудях. ...

🫀Серце — надзвичайно витривалий орган. Воно починає битися ще до нашого народження і працює без перерви до самого кінця. Але навіть у нього є межа ...

Дуже розповсюджене запитання, відповідь на яке я хочу залишити тут. Це НЕ змова. Це запорука здоров’я дитини. Я вже розповіла,як хворіла у ...

Мене часто запитують: чому я постійно пишу про тривожні й депресивні розлади? А де ж шизофренія? Розповідаю. Сьогодні була на консультації ...

Друзі, регулярно стикаємось з випадками, коли пацієнтів оперують з приводу екструзій в хребті - без показів до таких втручань. Звісно не всі ...

Про Протеінову теорію голоду Або чому солодким снідати не варто ❤️ Чому ти постійно голодний/-а? Виною може бути нестача білка на ...

Якщо солодке — ваша слабкість (і сила водночас), важливо знати одне правило: справа не лише в тому, що ви їсте, а й коли. Бо час вживання ...

Все менше людей помирає від інфекцій, все краще лікують аутоімунні хвороби, але все так же успішно нас, людей, вбивають наші ж слабкості. Ожиріння, ...

Частий прийом знеболювального може викликати головний біль від надмірного вживання ліків — ГБВНПЛ. Найчастіше це трапляється у людей з мігренями або ...

H. pylori виявили в одного з членів родини — і постає питання: чи потрібно обстежувати всіх? У дописі розбираємо: – кому з родини справді ...

Кіста бартолінової залози: що це та коли звертатися до лікаря? Бартолінові залози — це дві невеликі залози біля входу до піхви. Їх основна задача ...

Внутрішньоматкова система Мірена — це сучасний метод довготривалої контрацепції, який підходить не тільки для запобігання вагітності, але й для ...

Надмірне випадіння волосся трапляється досить часто. Зазвичай воно тимчасове і минає самостійно, і не створює особливих проблем. Але якщо ви помітили ...

✨️Що каже доказова медицина? 📌У більшості випадків побічні дії минають самостійно або після корекції дози чи заміни препарату. 📌За даними ...

Поговоримо, чому препарати заліза не завжди працюють. Для початку раджу переглянути мій рілз про феритин — а в цьому дописі продовжимо тему та ...

Біоідентичний — означає безпечний? Це одне з найпоширеніших питань, яке пацієнти ставлять у кабінеті. І водночас — одне з ...

🧩З ПРОСТОРІВ ІНТЕРНЕТУ І ВІД МОЇХ КЛІЄНТІВ🧩 🔴 МІФ - ретинол може призначати тільки лікарь. ПРАВДА - ☝️Щоб використовувати ретинол не обовязково ...

ФЕНІБУТ (Нообут, Біфрен, Ноофен тощо) Чи дійсно безпечний препарат, як говорить реклама? «Колеги можуть бути від інших заспокійливих, як овочі, а ...

Рецидивуючий афтозний стоматит — найчастіша причина рецидивуючих болісних виразок на слизовій оболонці рота у дітей, підлітків та молодих ...

„Заїди” можуть сигналізувати про порушення в організмі: дефіцити, інфекції, хронічні захворювання. Можливі причини та як діяти ⬇️ АНГУЛЯРНИЙ ...

Синдром неспокійних ніг (СНН) під час вагітності — це досить поширене явище, особливо у 2–3 триместрі 🤰. Його прояви можуть значно впливати на якість ...

🤕Синдром струшеної дитини (Shaken Baby Syndrome, SBS) — не нещасний випадок. Це наслідок дії дорослого. Комплекс наслідків травми головного мозку як ...

Про міоми не писав тільки лінивий гінеблогер (можна ж так казать?). Але щоб проговорити всі нюанси в моєму звичному стилі треба зо-п'ять дописів ...

Гепатопротектори: хороший маркетинг чи реальна потреба?🤨 Що насправді каже доказова медицина ➡️ Гепатопротектори — це міф, придуманий ще за ...

Наші ноги щодня витримують величезне навантаження, адже саме на них припадає вага всього тіла. При діабеті навантаження на ноги зростає ще більше ...

Як підтримувати стабільний рівень цукру в крові? А значить почувати себе значно краще 🙂 Це простіше, ніж здається! ✨ Гарна новина: маленькі ...

Хронічний тазовий біль: терпіти не можна вилікувати! ⚠️ Біль у нижній частині живота, що триває місяцями або навіть роками — це не “так буває”, не ...

В 2026 році планується запуск нового календаря щеплень. Зібрав для вас основні зміни. 🦠 Вірус папіломи людини (ВПЛ) Вакцина стане обов’язковою, ...

Кількість людей з діабетом з кожним роком зростає. І це є очевидним фактом, бо в розвинутих країнах люди все менше рухаються, більше працюють, ...

...Це питання часто звучить і на прийомах, і в наукових дискусіях. І хоча інтуїтивно хочеться відповісти «так», насправді все трохи ...

Знайома ситуація? Ви на важливій зустрічі, поспішаєте здати проєкт або тільки-но посварилися з кимось із близьких. І раптом помічаєте: рівень глюкози ...

Мушу зізнатись…Я теж колись задавала собі це питання: а чи нормальні звуки, які я чую від своєї дитини? Добре памʼятаю, як прислухалась до дихання ...

Про зв'язок захворювань ротової порожнини з інфекційним ендокардитом чули багато хто з вас. А як щодо атеросклерозу, інсульту, фібриляції передсердь? ...

Лонгрід про грудне вигодовування і карієс✨ 🔸Передмoва "У вашої дитини карієс! Негайно завершуйте грудне вигодовування!" Чули таку фразу? Чи ...

Зробив новий допис для того, щоб ви могли зберегти для себе та в зручний момент використовувати 🫶🧡 Міф: кліщі падають із дерев. Правда: кліщі не ...

Вітамін D — не універсальний супергерой. З ним теж можна переборщити. ⠀ Знайомо? “П’ю Д3 щодня, бо всі так роблять. Бо імунітет. Бо треба.” ⠀ Та ...

При панічній атаці людина може відчувати: 🚨Серцебиття, або прискорений пульс 🚨Пітливість 🚨Тремтіння 🚨Відчуття нестачі повітря 🚨Відчуття ...

Хвороба Паркінсона — це не вирок. Її не можна вилікувати повністю, але сучасне лікування дозволяє значно покращити якість життя. У цьому дописі ...

Гормональний баланс — це не лише про репродуктивне здоров’я. Він впливає на сон 😴, енергію ⚡, настрій 😌, вагу ⚖️ та стан шкіри ✨. Їжа — потужний ...

Якщо вам поставили діагноз атрофічний гастрит — не поспішайте скуповувати все з аптеки. Найголовніше — виключити або вилікувати інфекцію ...

Як діяти, якщо вас вкусив кліщ? 1️⃣ Не панікувати!! 2️⃣ Ретельно вимити руки з милом, обробити місце укусу антисептиком, витягнути кліща за ...

На жаль,РДУГ рідко «ходить» сам. Коморбідність (супутні розлади) при РДУГ висока! Факти про коморбідність при РДУГ: -У дорослих коморбідність ...