Дописи

Спіраль обростає чутками більше за будь-який інший метод контрацепції. «Вросте», «партнер відчує», «буде запалення» - розібрала 6 найчастіших страхів ...

Це найпопулярніша думка, і вона дуже зрозуміла. Коли все добре, хочеться просто жити життя, а не ходити до лікарів. Але плановий візит до ...

Постійна втома. Важко прокинутись. «Туман» у голові. Випадає волосся. Хочеться прилягти о третій дня. Можливо, справа в залізі, якого просто не там ...

Багато жінок чують цей діагноз і думають: «Я не зможу завагітніти». Але це не так 💛 «Полікістоз - то не завагітнієш» - один з найпоширеніших ...

Лікар сказав: «потрібна гістероскопія» - і в голові вже з’являються найстрашніші сценарії? Гістероскопія звучить складно, але суть досить проста. ...

Знайомство з тілом, якого нам ніхто не проводив 🧬 Розповідаю про залози Бартоліна й Скіна - «систему природного зволоження», про яку майже не ...

1. Створюй дефіцит калорій Хочеш схуднути - споживай менше енергії, ніж витрачаєш. 2. Рахуй калорії та КБЖВ Це простий інструмент, який допомагає ...

Що насправді не любить щитоподібна залоза? 🦋 Щитоподібна залоза справді відіграє важливу роль в енергетичному обміні, температурі тіла, роботі ...

1️⃣ Міф №1. "Потрібно пити тільки чисту воду" Є популярна думка, що в норму споживання рідини зараховується лише чиста вода, а вода з чаю, кави чи ...

☀️ Ви напевно чули, що інсулін ''не любить'' спеку. Але чому так відбувається і чи небезпечно це для людини з діабетом? ⠀ Річ у тім, що інсулін - ...

СПК (cиндром подразненого кишківника) часто асоціюють лише з болем у животі, здуттям і порушенням випорожнень, але тривалі симптоми можуть поступово ...

Багато хто вважає кінетоз (захитування) просто «слабким вестибулярним апаратом», який дитина «переросте». Проте доказова медицина має іншу думку ...

Холодова цефалгія спостерігається не лише у людей. Кішки та деякі інші ссавці також демонструють специфічну реакцію замирання та характерний вираз ...

Як запідозрити депресію після інсульту? 1️⃣ Ангедонія: людина втрачає інтерес до всього, що раніше приносило радість. 2️⃣ Відмова від реабілітації: ...

З настанням спеки багатьох починає турбувати раптовий, виснажливий головний біль або навіть напад мігрені. Здається, що винні сонце чи тиск, але ...

Зберігайте цей допис та відправляйте подрузі. Розуміння свого організму 👉 сила та спокій У пременопаузі ПМС дійсно часто стає більш вираженим, ...

Звичайна втома знайома всім і має зрозумілу причину: недосип, напружений тиждень, багато роботи, стрес тощо. У таких випадках відпочинок справді ...

Зараз держава хоче змінити забезпечення інсуліном. І маю потребу про це сказати. Коли говорять про зміни у забезпеченні інсулінами, часто ...

«У вас загин матки» - і всередині все холоне: «а раптом я не зможу завагітніти?» У переважній більшості випадків це взагалі не проблема, а варіант ...

Жирова тканина напряму втручається в гормональну систему 🤰 Коли пара планує вагітність, лікар нерідко згадує про вагу - і це не про естетику 🤰 ...

✔️ Деякі питання - так. Обговорити, зорієнтуватись, скласти план. ❌ НІ. Огляд, аналізи, УЗД - тільки очно. Розкладаємо чесно - де онлайн працює, а ...

Усередині тебе - ціла екосистема. Вчимось її розуміти. Найкраще, що ти можеш зробити для інтимного здоровʼя, - не заважати тілу 🧬 Розповідаю ...

Вчимось помічати сигнали тіла Багато хто відчуває овуляцію, просто не знає, що це саме вона 🌸 Розповідаю, за якими сигналами тіло «повідомляє» ...

Помітила - і налякалась? Розберемось Питання, яке багатьох тихо лякає щоцикл 🩸 Пояснюю просто: чому взагалі утворюються згустки, коли це ...

«У вас негативний резус» - і чому це краще знати заздалегідь 🤰 Тема, про яку краще дізнатися до вагітності, а не в процесі 🤰 Пояснюю що таке ...

Найпростіший спосіб краще розуміти своє тіло - навчитися помічати, як змінюються виділення протягом циклу 🧬 Розклала по фазах: коли сухо, коли ...

Біль у попереку - часта причина скарг пацієнтів. До речі, незабаром вийде новий протокол лікування болю в попереку, і знаєте що? Там немає ...

Пацієнти часто здають аналізи ще до консультації. А потім виявляється, що частину з них доведеться повторити: на результат вплинув прийом ліків, ...

Давайте пограємо в одну гру. Подивіться допис і не поспішайте. Просто відзначайте подумки кожен варіант, який ви вже пробували. А коли дійдете ...

Нетримання сечі при сміху й чханні: чому і що з цим робити. Засміялася від душі, чхнула чи підстрибнула - і відчула, що трохи «підтекло»? Спершу ...

Не забуваємо ставити лайки і давати фітбек у коментарях Антиперспіранти з алюмінієм - це перевірений, ефективний і безпечний метод лікування ...

Маю хобі - почитую у вільний час не лише книги, а ще й всякі нові цікаві дослідження. Як вам така інформація ? Особливо важливо враховувати при ...

Один допис, який відповість на більшість запитань про вакцинацію. Зберігайте, щоб потрібна інформація завжди була під рукою. А в коментарях ...

💛 У грудному вигодовуванні дуже багато міфів. Саме вони часто стають причиною тривоги, непотрібних сумішей і раннього завершення ГВ. Якщо ...

❗️Я не боюсь призначати внутрішньовенне залізо! І ось чому. Останнім часом все частіше стикаюся з тим, що пацієнтки приходять наляканими. - ...

5 продуктів, які часто вважають корисними, але вони можуть заважати контролю рівня глюкози. 1️⃣ Сироп топінамбура та сироп агави Ці сиропи часто ...

🌸 ЕСТРОГЕН - гормон розквіту 🌙 ПРОГЕСТЕРОН - гормон спокою Знайомся ближче - щоб читати власне тіло. → Базовий гормональний лікбез, який варто ...

«У вас фолікул уже великий, тому яйцеклітина переростаю і гине, тому ви не вагітнієте» Знали б ви, як часто чую цю фразу від пацієнток в якості ...

Висипало на шкірі - біжимо «чистити печінку» Поширений міф, з яким пацієнти приходять на прийом. Намагатися вилікувати атопічний дерматит ...

Ми всі чогось хочемо. Менше втомлюватися. Легше худнути. Менше тягнутися до солодкого. Краще спати. Бути сильнішими та здоровішими. Але бажання ...

Тема, яку соромляться гуглити, а варто просто розуміти 🩸 Виділення - це щоденний «звіт» тіла, і навчитися його читати означає вчасно помітити ...

Доказова перша допомога при носовій кровотечі у малюка. Закинь йому голову назад і дай вату!!! 😱 Цю пораду на дитячих майданчиках передають із ...

Сьогодні “рак годує” креатин. Минулого року - яйця. До цього - кава. Завтра буде щось інше. Не тому, що наука постійно змінює думку. А ...

Вітаю! 🥳 І хочу нагадати про те, що пора дещо перевірити, навіть якщо у вас нема скарг. Не треба здавати все, що пропонує лабораторія або ...

Аналізуючи історії своїх пацієнтів, я бачу дуже типові помилки в різних людей. Зібрала для вас основне, що помітила з приводу лікування нападу ...

🔸 Як це працює? Спочатку проводиться стимуляція у фолікулярну фазу та пункція ооцитів. Після цього, не чекаючи наступної менструації, розпочинається ...

Завершуємо серію про колоноскопію! Ловіть лайфхаки для комфорту 🍋🩺 Ми вже розібрали дієту та препарати, але залишилося найцікавіше - практичні ...

Довголіття — це не одна «чарівна» звичка. Це сума маленьких рішень, які ми повторюємо щодня. Ось 8 простих звичок, які мають найбільше доказів ...