Дописи

Дисморфофобія: виклики і рішення

Надь Беата

Дисморфофобія - це складний психічний стан, який є викликом як для пацієнта, так і для фахівця. Він потребує комплексного підходу та вчасного ...

Читати далі

Чи допомагає лід на шию при тривозі?

Рогова Єлизавета

А ви коли-небудь пробували цей метод? 👇👇👇 🔸 Холодовий стимул може допомогти тимчасово зменшити інтенсивність тривоги, тому що: 1. Перемикає увагу ...

Читати далі

Хелікобактер та домашні тварини: розвіюємо міфи

Курилець Алла

Кіт, собака чи все ж таки людина? Мене часом запитують: «Ми виявили Хелікобактер. Чи треба тепер лікувати ще й собаку/кота, щоб не заразитися ...

Читати далі

Метаболізм естрогенів. Чому ваша печінка відповідає за здоров'я грудей та матки?

Івасенко Леся

Ви можете здавати аналізи на гормони щомісяця і бачити там ідеальні цифри, але при цьому страждати від набряклості грудей, міом чи важкого ПМС. ...

Читати далі

«Сексуальна норма» після 35

Івасенко Леся

Ви відкриваєте статтю і читаєте: «здорова пара після 35 має займатися сексом 2 рази на тиждень». Ви рахуєте свій графік і... відчуваєте або ...

Читати далі

Втома - це не завжди дефіцит заліза

Фармага Марта

Втома - не норма дорослого життя Розбираємо симптом «по поличках» Втома - це не завжди дефіцит заліза. І якщо ти вже пила залізо "на всяк ...

Читати далі

Аденоміоз & ендометріоз. Чи відрізняються симптоми при аденоміозі

Медведєв Михайло

Основні моменти, щоб ви могли трошки розібратись у таких складних гінекологічних захворюваннях як аденоміоз та ендометріоз. 🔸 Аденоміоз, як ми вже ...

Читати далі

Одна, дві чи три дози вакцини проти ВПЛ?

Савицька Ольга

Наприкінці 2025 року вийшли нові настанови FIGO щодо попередження, діагноситики та лікування раку шийки матки. Далі в дописі короткий виклад ...

Читати далі

Хто як бореться із панічною атакою, розладом

Скрипник Євген

✅ Прочитав методи лікування , які в коментарях написали про лікування панічних атак та панічного розладу Хто що пропонує! Хто дихати по ...

Читати далі

Пече язик? 40+?

Лашкул Ольга

Це не стоматолог. Це яєчники вже виходять з чату Пече язик, ніби обпеклась, але нічого не їла?! Допомогає ковток водички? Звернулася до лікарів, ...

Читати далі

Волосся & менопауза

Лашкул Ольга

Волосся стало: - тонке - ламке - зник об'єм - випадає більше - змінило структуру (з хвилястого на пряме танавпаки) З цим зазвичай біжать до ...

Читати далі

Перманентний макіяж при цукровому діабеті

Кривов'яз Юлія

Перманентний макіяж (татуаж) і діабет: чи можна робити? ⠀ Перманентний макіяж - це інвазивна процедура, яка супроводжується порушенням цілісності ...

Читати далі

Як не витратити тисячі грн. на зайві аналізи. 3 принципи доказового лікаря

Коваль Анастасія

Часто шлях до здоров’я починається з величезного списку аналізів на 5 сторінок і кошика добавок, від яких стає млосно ще до прийому. Але правда в ...

Читати далі

Кава та вино: як вони реально впливають на ваші гормони?

Івасенко Леся

Ми звикли чути або про «смертельну шкоду», або про «келих вина для здоров’я», але де ж істина для жіночого організму? ☕🍷 Насправді навіть звична ...

Читати далі

13 квітня - всесвітній день обізнаності про саркоїдоз

Заічко Катерина

🔸 Саркоїдоз - це системне запальне захворювання, при якому в різних органах утворюються гранульоми (маленькі вузлики з імунних клітин). 🔸 ...

Читати далі

Фінеренон. Нове в передчасному виснаженні яєчників

Савицька Ольга

🔬 НОВЕ ДОСЛІДЖЕННЯ В SCIENCE: чи можна відновити фертильність при передчасній недостатності яєчників? У журналі Science (2026) опубліковано дуже ...

Читати далі

Завмерла вагітність

Івасенко Леся

Слова «серцебиття немає» розбивають серце. І найгірше в цій ситуації - невідомість. Лікарі часто кажуть: «це природний відбір, генетика, так буває ...

Читати далі

Клітор & спорт

Лашкул Ольга

Пішла в зал та отримала "задоволення"?! * В кінці моя особиста "чутлива" вправа 👉 Обов'язково зберігайте це пояснення, 100% згодиться ...

Читати далі

Я знаю, що ви робитимете завтра

Коваль Анастасія

Хтось тримав піст із релігійних переконань, хтось - щоб схуднути, а хтось - для оздоровлення. Але з посту треба ще вийти, і бажано, не через ...

Читати далі

Тренди урології 2026 на основі EAU Congress

Кардонов Олександр

EAU Congress 2026 - це про те, куди рухається сучасна урологія вже сьогодні 🌍 Малоінвазивні методи, роботизована хірургія, фокус на якості життя ...

Читати далі

Перша допомога при судомах.

Сарахман Лілія

Судоми це неспецифічна реакція нервової системи на різні внутрішні та зовнішні фактори. ⠀ Судоми можуть бути викликані: ⠀ ❌черепно-мозковою ...

Читати далі

11 квітня - день поінформованості про хворобу Паркінсона

Гончар Анастасія

Оскільки це одне із найбільш стрімко поширюваних нейродегенеративних захворювань, і до 2050 року кількість випадків буде понад 25 мільйонів у світі, ...

Читати далі

5 продуктів зі святкового столу, які шкодять вашим суглобам

Градик Тетяна

🐣 Збережіть перед святом Великдень і ваші суглоби - є про що поговорити 🐣 🚩Деякі страви зі святкового столу можуть спровокувати загострення ...

Читати далі

Великдень. Поради кардіолога

Самусенко Оксана

Кардіологічні рекомендації до Великдень: як пережити свята без шкоди для серця ❤️ Період свят традиційно супроводжується різкою зміною харчування, ...

Читати далі

Ендометріоз

Главатських Аліна

«Терпіть, це просто болючі місячні». Саме так роками чують жінки з ендометріозом. І часто вони починають вірити, що сильний біль під час ...

Читати далі

Цифровий детокс - це не просто відмова від телефону

Парфенова Юля

Ви відклали телефон, але ваш мозок продовжує «скролити». Чому так? Детальніше далі в дописі ➡️ 🔸 Багато хто сприймає детокс як «вимкнути екран». ...

Читати далі

ГЕРХ VS функціональна печія

Белінська Євгенія

Печія є у мільйонів людей, але не у всіх вона через гастроезофагеальну рефлюксну хворобу. 🔸 ГЕРХ - це хронічне рецидивуюче захворювання, при якому ...

Читати далі

Молочниця після антибіотиків: чому свічки діють лише тиждень?

Івасенко Леся

Втомилися купувати чергову «чарівну пігулку» від молочниці після кожного лікування застуди? Насправді проблема набагато глибша, ніж ...

Читати далі

Коли сходити із антидепресантів?

Рогова Єлизавета

1️⃣ Мінімальний термін лікування після відповіді Базове правило: • після досягнення ремісії → продовжувати мінімум 6 місяців Це профілактика ...

Читати далі

SCORE2 СН серцева недостатність

Самусенко Оксана

SCORE2-HF - це відносно новий інструмент, розроблений для оцінки 10-річного та 30-річного ризику розвитку серцевої недостатності (СН) у дорослих ...

Читати далі

Чи дійсно FDA знімає заборону на пептиди? Правда чи маніпуляція

Кривов'яз Юлія

Останнім часом з’являються повідомлення, що пептиди ''переходять з категорії 2 у категорію 1'', і це подають як доказ їх дозволу. Це некоректне ...

Читати далі

Як допомагає магній при мігрені?

Глінська Ольга

Магній. пʼють всі, але мало хто знає про його механізм дії, розберемося на прикладі мігрені Магній працює як природний нейропротектор та ...

Читати далі

Підшлункова залоза. Завод, який працює без вихідних (поки ми його не виснажимо)

Коваль Анастасія

Чому “шматочок торта” - це ок, а “постійний перекує” - це вирок для залози. Підшлункова залоза - геройка нашого організму. Вона одночасно працює і ...

Читати далі

Сильний свербіж по тілу?

Лашкул Ольга

Як це пов'язано з перименопаузою? Зберігайте! Бо в описі пояснення та чіткий план дій ⬇️ Більшість жінок не розуміють, що це ранні гормональні ...

Читати далі

Перед тим як мити вікна порахуй

Заічко Катерина

весна взагалі гаряча пора для ревматологів особливо у нас, але перед Великоднем ризик травматизму зашкалює. Сьогодні годувала дитину і побачила ...

Читати далі

Терапія статинами: Безпека та Побічні Ефекти. Комплексний клінічний огляд безпеки, ризиків та взаємодії препаратів

Градик Тетяна

На основі даних останніх мета-аналізів та клінічних досліджень (вкл. LIVES, СТТ Collaboration). Статини - найпоширеніше питання на прийомі при ...

Читати далі

Небезпека проковтування батарейок, магнітів, маленьких деталей

Луцька Олена

У Львові хірурги врятували дворічну дівчинку, яка три місяці жила з батарейкою у стравоході. ❗❗❗ Дитина проковтнула батарейку!!! Це одна з тих ...

Читати далі

8 відмазок щоб не йти до кардіолога

Самусенко Оксана

"Ще не зараз" "Запишусь пізніше" "Та нічого страшного" Багато хто з нас відкладає візит до лікаря на потім. Але навіть профілактичні огляди ...

Читати далі

Чому вітаміни «не працюють»

Кривов'яз Юлія

Сьогодні ми поговоримо про те, чому ж саме вітаміни "не працюють" ⠀ 📉 Низькі дози При наявності дефіциту вітамінів і мінералів потрібно підбирати ...

Читати далі

Аналізи після пологів. Що здати, щоб не розсипатися?

Івасенко Леся

У перші місяці після пологів жінка працює на межі своїх можливостей. Але часто ми списуємо випадіння волосся, дратівливість та хронічну втому на ...

Читати далі

Превентивна гінекологія. Як ваш спосіб життя сьогодні формує ваше здоров'я через 10 років

Івасенко Леся

Ми звикли йти до лікаря, коли «вже припекло». Але сучасна гінекологія - це про управління ризиками. У дописі пояснюю, чому ваші сьогоднішні ...

Читати далі

Ендометріоз. Алгоритм діагностики, помилки і міфи, які досі існують

Медведєв Михайло

Діагностика ендометріозу є складним завданням ➡️ Існує значна затримка у встановленні діагнозу – в середньому 8-12 років проходить від появи ...

Читати далі

Кілька щеплень за один раз - це нормально?

Луцька Олена

Коротка відповідь: так, це нормальна і безпечна світова практика. І зараз поясню чому. 🌍 Це стандарт у всьому світі У рекомендаціях WHO, CDC та ...

Читати далі

Медичний біохакінг & маркетинг

Парфенова Юля

«Чарівна пігулка» для мозку - це частіше маркетинг, ніж наука Справжній біохакінг - це не про БАДи, а про базу: світло сон середовище Саме ...

Читати далі

БІЛЬ ВНИЗУ [ЖИВОТА]

Патій Петро

“Добрий день. У мене болить внизу живота. Що це може бути?” Я чи то надто лінивий, чи не дуже кмітливий. Шлях від “ТА ЩО ЗАВГОДНО, 100500 варіантів” ...

Читати далі

Антидепресанти і вигодовування. Що, безпечно?

Підкуймуха Людмила

Антидепресанти і лактація. ⠀ Доволі часто в практичній діяльності, по показах призначаються антидепресанти годуючим матерям. ⠀ Як оцінити ...

Читати далі

Прищі у 30. Чому крем від підліткового акне більше не працює

Коваль Анастасія

30, а шкіру знову обсипало, як у підлітки? 🙄 Здавалося б, у цьому віці ми маємо обирати крем від перших зморшок, а не замазувати прищі на ...

Читати далі

X-ламка хромосома

Савицька Ольга

Ламка X-хромосома ( синдром Мартіна-Белла) - це генетичний стан, який може бути причиною передчасного виснаження яєчників, безпліддя та невдалих ...

Читати далі
1 2 3 ... 53