Це нормально боятися. Боятися огляду, невідомості, болю чи навіть просто самої думки про кабінет гінеколога. Ви не одні з цим відчуттям 🌸
Причини різні:
• неприємний досвід у минулому;
• сором і відчуття вразливості;
• страх почути діагноз;
• невпевненість, як усе відбувається.
Але є й хороша новина: цей страх можна подолати ❤️
✅ Ви маєте право просити лікаря пояснювати кожен крок.
✅ Ви можете сказати “стоп”, якщо дискомфорт занадто сильний.
✅ Ви можете обрати лікаря, з яким буде відчуття довіри й спокою.
✅ Ви можете прийти лише на першу розмову - без огляду, щоб познайомитися.
Пам’ятайте: гінекологічний огляд - це не покарання і не “щось страшне”. Це турбота про вас, про ваше здоров’я і майбутнє. Це кілька хвилин, які можуть уберегти від великих проблем у майбутньому.
💌 Якщо ви давно відкладаєте візит - можливо, саме зараз час зробити маленький крок назустріч собі.
