Дописи

Часто відчуття напруженості в м'язах і відчуття , що щелепи стиснуті. Плечі - десь біля вух. А живіт напружений, ніби ти чекаєш на удар. Знайома ...

Системні ретиноїди застосовують у дерматології для лікування акне та інших дерматозів. Найчастіше в клінічній практиці йдеться про пероральний ...

Щоночі прокидаєтесь о 3-й і не можете заснути? Це не безсоння - це ваша фізіологія. Як невролог, пояснюю, що відбувається з мозком під час сну, які ...

ПЕЧІННЯ В ЗОНІ ВУЛЬВИ - це «не вигадала» і не «в голові». Важливо вчасно поставити правильний діагноз та розпочати комплексне лікування. 🔸 ЧОМУ ...

🔸 Backwash під час ГВ один з багатьох доказів, що не існує суміші, ідентичної грудному молоку. Під час смоктання грудей частина слини дитини ...

Лікувальна дієтологія - це не про правильне харчування. Це коли їжа стає так само важливою частиною лікування, як і медикаменти. Це не про ...

Сьогодні я не буду розповідати, що робити добре, а що - погано. Всі дорослі люди самостійно приймають рішення і можуть піклуватися про власне ...

Знецінення жіночого болю - це величезна проблема нашої медицини. Десятиліттями жінок привчали терпіти. Терпіти біль при місячних, терпіти дискомфорт ...

Кому показана, як може допомогти при рецидивах І і II герпесу і чи справді омолоджує. 🦠Якщо уявити, що я б ділила інфекційні болячки на "улюблені" ...

ARFID - це не “перебірливість” і не “переросте”. Іноді за фразою “він просто так їсть” ховається тривога, страх або реальний розлад харчової ...

Відгадайте загадку. Слухаєш вухом - не чуєш, здаєш загальний аналіз крові - не бачиш. Про кого мова? Так, сьогодні говоримо про дуже маленьку, і ...

Ранковий головний біль, напруга в шиї, шум у вухах - і все це через зуби? Я пояснюю, чому бруксизм - це сигнал нервової системи, а не лише ...

Останнім часом все частіше можна почути про добавки, що містять NAD⁺ або його попередники. Чули про таке? Вже використовували? Але що стоїть за ...

НЕ ЧЕКАЙТЕ ІДЕАЛЬНОГО ЧАСУ: ЙОГО НЕ БУДЕ. Я часто говорю це своїм пацієнтам, а сьогодні скажу і вам. Натомість обов’язково буде «щось»: щось ...

ВСЯ ПРАВДА ПРО D-ДИМЕР Спойлер: антикоагулянти треба не завжди 🔸 D-димер має: • дуже високу чутливість • низьку специфічність Тобто: • ...

Улюблена рубрика розбір препарату, давно не було 🤔 Відгукнувся моїм підписникам допис про нестероїдні протизапальні препарати. Ми зустрічаємося з ...

Ви ж знаєте цей момент, коли людина приходить на консультацію, а коли питаєш про нутрицевтики, які додатково приймає - … і тут 12, а то і 20 банок ...

«Я кинула пити КОК, і мій організм з’їхав з глузду!» 🌪 Прищі, волосся на гребінці жмутами, а місячних немає вже третій місяць. Паніка! Що робити? ...

❗️Здоров’я легень багато в чому залежить від наших щоденних рішень. Куріння - фактор ризику, який повністю контролюється людиною. Тому найкраща ...

🍽 Можливо, вам знайома така ситуація: "їм трохи, але постійно переживаю – і вага додається". Часто за цим стоїть підступна пастка – хронічний ...

Зараз активно обговорюють підвищені орієнтири білка у GDA. Водночас офіційна RDA поки без змін. Не варто різко збільшувати споживання білка. Для ...

Респіраторно-синцитіальний вірус (RSV) - це дуже поширений вірус, який уражає дихальні шляхи. Більшість людей хоча б раз у житті ним хворіли, часто ...

У всьому світі статини - препарати першої лінії терапії занадто високого вмісту холестерину в крові. Мета - запобігання атеросклеротичних відкладень ...

«Лікарю, здається, я зламала себе вібратором. З чоловіком я більше нічого не відчуваю...» 🤫 Це один із найпоширеніших страхів сучасних дівчат. ...

Не скажу, що ця тема для мене профільна, але після моєї здачі аналізів, це викликало неабиякий ажіотаж навколо цього француза. І так, я вже маю ...

4 роки повномасштабної війни. 12 років життя в умовах війни. Наш мозок адаптувався до постійної загрози - але ця адаптація має ціну. Чому ...

Ви також думали, що це просто втома чи магнітні бурі? ⛈️ Більшість пацієнтів приходять до мене з історією про те, як вони лікували шлунок від ...

“Оземпік у таблетках” вже існує! І один із найбільш обговорюваних препаратів - це пероральний семаглутид Rybelsus (7 мг, 14 мг) - аналог GLP-1 у ...

Кожен сезон одне й те ж., ще й ліки з роками допомагають усе менше. 💬 "Ну а що ж поробиш - це алергія." 🔸 Знаєте, скільки в мене таких ...

Чим лікувати тривогу? Забирайте собі шпаргалку та діліться своїм досвідом. 🔸 Більшість антидепресантів першої лінії при тривожних розладах ...

Клімакс — це не просто чергова зміна в житті. Це період, коли гормональний баланс змінюється, а разом із тим змінюються і потреби організму. І ...

Багато дівчат роками шукають причину своєї постійної втоми, відсутності сексуального бажання та небажання взагалі щось робити. Вони п’ють літри кави, ...

Звідки отримувати залізо? Оптимально - з гемових джерел (див. таблицю) Як можна помітити, у топі за вмістом заліза - печінка. Тому її рекомендують ...

Абсолютна більшість антидепресантів несуть ризик набору ваги. Флуоксетин, бупропіон, вортіоксетин - виняток, але підійдуть не всім. 👌Хоч ми й ...

☝️👵 «У мами погіршилась пам’ять, інколи мене не впізнає… Я віддам будь-які гроші, тільки прокапайте її…» ☝️ Деменція - це виражене порушення ...

При біполярному розладі в людини бувають дуже різні періоди: 1️⃣Депресивний епізод. Тут все погано: сильна апатія, настрій на нулі, постійно ...

Міноксидил – це препарат для лікування різних видів алопеції (випадіння волосся) у людей. Він буває у таблетках, розчині та піні. Має чудову ...

Атопічний марш (він же алергічний марш) - це розвиток алергічних захворювань часто в певній послідовності, коли одні прояви/стани плавно перетікають ...

«Жах, у вас суцільні лейкоцити в мазку! Терміново купуйте ці 5 препаратів!» 💊 Скільки разів ви почувалися чудово, а потім отримували результати ...

🍻Печінка - головний «завод» з переробки алкоголю. Коли ви п’єте пиво, клітини печінки (гепатоцити) розщеплюють етанол до ацетальдегіду - токсичної ...

Знаєте, що спільного між елітним спортсменом перед фіналом і звичайною людиною, яка намагається заснути після важкого робочого дня під звуки тривог? ...

Трапляються випадки, коли вага у людини вкрай велика, але вона не хоче її знижувати, мотивуючи тим, що її все задовільняє. Так, прийняття тіла ...

Пупок дитини🤱 Коли варто звернутися до лікаря? І до чого тут сіль? 🚨 Ознаки, при яких потрібен лікар Зверніться до педіатра негайно, якщо ...

Підошовна бородавка, яка нещодавно з’явилася у моєї дитини та була спричинена вірусом папіломи людини (ВПЛ), надихнула мене підготувати цю карусель ...

Я прийшла в дієтологію з класичною медициною, купою курсів і вірою, що якщо дати людині правильне меню та рекомендації — усе складеться. Спойлер: ...

Багато хто з нас звик думати, що 30-й день народження - це такий собі «тумблер», який вимикає обмін речовин. Мовляв, раніше їла піцу на ніч і ...

«Лікарю, візьміть у мене мазок на все, щоб точно бути спокійною!» Як сучасний гінеколог, я часто зупиняю пацієнток від зайвих витрат. У ...

Основою і базою вашого здоров’я є якісний сон. 🔸 Багато людей скаржаться на слабкість і відсутність сил. Причини можуть бути різні - але почніть ...