При біполярному розладі в людини бувають дуже різні періоди:
1️⃣Депресивний епізод. Тут все погано: сильна апатія, настрій на нулі, постійно хочеться плакати. Нічого не радує, навіть те, що раніше приносило задоволення (це називається ангедонія). Хтось починає заїдати стрес і набирає вагу, а хтось навпаки втрачає апетит зовсім і худне. Постійно хочеться спати, відчуваєш себе виснаженим, сил немає навіть на прості речі. Сон може бути або надто довгим, або навпаки - зламаним і поганим. Дуже часто з’являються думки про те, що «мені нема за що жити», самозвинувачення, відчуття, що ти нікчемний і все навколо твоя вина. Іноді доходить до суїцидальних думок.
2️⃣Маніакальний, або гіпоманіакальний епізод. А тут навпаки - енергії через край. Людина раптом оживає: більше не хоче лежати в ліжку цілими днями, з’являється купа сил, ідей, бажання все робити. Настрій часто ейфорічний — «життя прекрасне, я можу гори звернути». Іноді замість ейфорії — сильна дратівливість і агресивність. Самооцінка зашкалює, спати майже не хочеться (3–4 години - і нормально), думки скачуть дуже швидко. Через це можуть бути необдумані вчинки: випадковий секс з незнайомцями, витрата всіх грошей за день, початок десятків проєктів одночасно, вживання алкоголю/наркотиків «бо зараз можна все» і т.д.
3️⃣Еутимія. А тут людина почувається нормально, «як усі». Немає ні сильної депресії, ні манії - настрій стабільний, енергія в міру, спить нормально, живе звичайним життям. Це той період, коли багато хто думає: «О, здається, все минуло, я здоровий». Але, на жаль, при біполярному розладі еутимія зазвичай тимчасова - рано чи пізно знову починається або депресивний, або маніакальний/гіпоманіакальний епізод. Ось так і гойдає туди-сюди: депресія → еутимія → манія/гіпоманія → еутимія → і знову по колу.
