Дописи

🌟Як уникнути дефіциту важливих нутрієнтів під час схуднення?🌟 Багато хто з нас прагне схуднути, але важливо пам’ятати, що під час зменшення ...

5 порад, які допоможуть харчуватись збалансовано та різноманітно 1️⃣ ЗМІНЮЙТЕ ЗВИЧКИ ПОСТУПОВО Наприклад, почніть з перекусу. Якщо раніше це ...

❓Під час літніх канікул дитина у селі перецілувала всіх місцевих котів і собак. Що дати з протиглистних препаратів? ✅ НІЧОГО Кому ліньки ...

Для початку хочу сказати, що явища дереалізації та деперсоналізації бувають і здорових людей( через перевтома, недосип, інтиксикацію алкоголем, ...

Вітаю, друзі! Сьогодні поговоримо про…. соду 🧐 Так, дійсно соду наділяють багато властивостей, починаючи від лікування онкології «залужування» ...

Пройди цей тест і дізнайся, чи допоможе тобі консультація покращити здоров’я та самопочуття! Ми часто недооцінюємо, наскільки харчування впливає ...

Якщо ви думаєте, що ентеровірусна інфекція це лише хвороба «рука-нога-рот», то ви помиляєтеся… ⠀ 🦠Насправді, група ентеровірусів містить >100 ...

Більшість маститів можуть не мати ускладнень лише завдяки відсутності зайвих дій. Ми кажемо про прийом НПЗ препаратів, лімфодренажний масаж ...

Навколо психотерапії існує багато упереджень. Пропоную Вам деякі з них. Розвіюйте міфи, формуйте усвідомленість! ✅ Міф 1: Психотерапія — тільки ...

“Бокал вина вечором це гріх? І як вплине на ревмохвороби” Я не маю повноважень трактувати гріх то чи ні😅 Але можу трохи пролити світла на такі ...

Чи може медичний канабіс стати порятунком для пацієнтів із хронічним болем? Останні новини в медицині приносять позитивні зміни: законодавчі ...

🍬Цукор та все про нього. Спойлер - не демонізуємо, але завжди питання у кількості, балансуємо. Те,що ми називаємо "цукор"- здебільшого ...

Всі ви знаєте, що антидепресанти НЕ викликають залежності (не втомлююсь це повторювати в тисячний раз) 💉Бо залежність – це коли людина відчуває ...

Порушення носового дихання відіграє важливу роль у забезпеченні киснем плода. Носове дихання - єдине повноцінне фізіологічне дихання, під час якого ...

В КПТ депресії однією з ключових ланок є робота з поведінкою пацієнта. Відсутність віри у власні можливості, втома та втрата відчуття задоволення від ...

Під своїм дописом про передозування йоду отримала питання, яке хотіла б сьогодні обговорити: «Чи ок приймати 200 мкг йоду на етапі планування ...

З появою дітей, у батьків з'являється багато запитань на які часто бувають дивні рекомендації, особиливо в перший рік дитини👶 Всім знайомі ...

Сьогодні посягну на святая святих - вакцинацію вагітних 🤰💉 ⠀ Для чого потрібно вакцинуватися під час вагітності❓ ✅Вагітні в терміні 27-36 тижнів ...

Що турбує пацієнтів? Чи все можна обізвати головокружінням? Давайте розбиратися в поняттях та буде це шпаргалкою для визначення свого стану: ...

✅Дитина скреготить зубами і ви «травите» дитину протигельмінтними препаратами ???? 😳Значить читайте 😳 ✅✅🦷Брукзизм -мимовільне стискання ...

🥫О , банка варення в холодильнику, ну і що що там пліснява можна зняти і продовжувати ласувати. В принципі в житті можна все, просто дещо один ...

Фактори, що впливають на нічні та ранкові цукри: ⠀ 1️⃣ Склад вечері ЦД 2 типу. При переїданні ввечері й дуже пізньому часу прийому їжі ввечері, ...

🥜Мускатний челендж або nutmeg. Та та, що тільки не можна знайти на просторах інтернету, але потрібно знати і про небезпеку. 🥜Отже суть тренду, ...

Якщо ви читаєте мої дописи, то помітили, що фіз активність, здорове харчування, нові хоббі – це профілактика багатьох неврологічних хвороб. Але чому ...

Вогнищева або гніздова алопеція проявляється переважно 1 або рідше – кількома залисинами. На цих місцях різко випадає волосся. Ділянки без волосся ...

Що потрібно знати про Nutri-Score? Дякую за 💜 та поширення Nutri-score - це система кольорового маркування, яка допомагає клієнтам порівнювати ...

Ти щодня живеш з думкою, що тяжко хворий, або ж от-от захворієш, прислухаєшся до свого тіла та до будь-яких симптомів, що можуть бути ознакою ...

Мені було дуже цікаво спостерігати як змінювалось моє тіло впродовж вагітності і наскільки ми не можемо вплинути на цей процес, незалежно від освіти ...

Я не противник БАДів. Бувають ситуації, що і я рекомендую дієтичні добавки до раціону. Я можу порекомендувати добавку вітаміну В12 для вегана, ...

Перша думка, яка виникає у багатьох, при появі такого неприємного симптому, як здуття - попити пробіотики, щоб вони нормалізували флору ...

Даний допис не є рекламою . Вирішила написати його через величезну кількість зайвих препаратів,які наразі почали приймати пацієнти у звʼязку з новою ...

Ігри і додатки для поліпшення памʼяті і концентрації. Чи корисні вони? Як же ефективно тренувати мозок🧠? ✔️Виходьте з зони ...

Спортивні добавки. Поговоримо? ⠀ BCAA (branched-chained amino acids) - це три незамінні амінокислоти (лейцин, ізолейцин, валін). У спортивному ...

З якими міфами можуть зустрітися матусі на початку грудного вигодовування❓ 1. Грудне вигодовування - це боляче і мамі потрібно терпіти ❌ ✅ При ...

Надлишкова вага і хромосомний набір ембріона - який зв’язок? Ви вже давно знаєте, що надлишкова вага то погано. І не поспішайте мене ...

Чому випадає волосся після пологів? Сьогодні трохи beauty секретів 😉 Багато жінок після пологів помічають зовсім не веселу картину - волосся стає ...

❌Міф 1: Вакцинація проти ВПЛ лише для дівчат. ✅Правда: ВПЛ викликає рак і генітальні кондиломи як у жінок, так і у чоловіків. Рак анального ...

Серйозно? Нікому. Хіба що тій людині, яка вже вакцинована. Як можна відмовити людині, яка вирішила захистити себе від раку?! На сьогодні ...

Миття рук з милом – один із найкращих способів профілактики захворювань, бо суттєво зменшує кількість потенційних патогенів (шкідливих ...

1) «Вправляти диски». Чому? Тому, що найчастіше такі маніпуляції проводяться без попереднього дообстеження, тому, що можна травмувати нервові ...

Що не варто вживати вагітним Є певні продукти, які можуть нести ризик для вагітних. Отож, список того, чого не варто вживати під час 🤰🏼: 1️⃣ ...

Хвороба Крона - хронічне гранулематозне запалення яке може вражати будь який відділ шлунково-кишкового тракту ( то від ротової порожнини до ...

Здоровий статевий потяг пов’язаний з відчуттям фізичного та емоційного здоров’я, тому не дивно, що продукти, які ви вживаєте, відіграють важливу роль ...

ЇЇ НЕ ІСНУЄ! ⠀ На цьому можна було б закінчити допис, але давайте детальніше про харчування під час лактації. ⠀ Мама має харчуватися повноцінно ...

Дієта при СПКЯ: Як харчування може допомогти🌿 СПКЯ (синдром полікістозних яєчників) — це поширене захворювання, яке може впливати на рівень ...

Як діабет впливає на інтимне життя ❓ Цукровий діабет може впливати на сексуальну функцію як у чоловіків, так і у жінок. Причому проблеми можуть ...

🩸Процедура ціна якої у Львові приблизно 2900грн за сеанс , обіцяють вилікувати простатит, підвищити лібідо, позбавити депресії та вилікувати рак. Це ...

З усієї зарази сама підступна… 🩸І не факт, що у вас нема, якщо ви не обстежуєтеся раз на рік. 💥Тим більше, якщо живете в Україні, де масові ...