У 2025 році ви все ще не маєте права страждати на депресію без ризику отримати ярлик «лінивий», «жалісливий до себе», «слабкодухий» та «енергетично витратний».
Ще досі депресивний розлад сприймається багатьма радше, як примха, бажання уникнути зобов’язань та поскиглити, а не як тяжке багатофакторне захворювання, що йде ногу з величезним ризиком суїциду та значною інвалідизацією - тут депресія займає одну з лідируючих позицій.
Частково так складається через те, що слово «депресія» популяризоване та часто ототожнюється зі звичайним епізодичним смутком та поганим настроєм, що трапляється в кожному житті, а частково - через досі шалену стигматизацію як психіатричної допомоги, так і психічних розладів власне - на жаль, цим грішать навіть деякі лікарі.
«Нашо вам труїти себе антидепресантами?», «вам треба до психоневролога або лікаря-психолога» (як тільки мене не називали, бо ж слово психіатр досі часто табуйоване) - чималі цеглинки в хмарочосі даної проблеми.
У деяких періодах життя наявність депресії взагалі може не сприйматись соціумом. Скажімо, коли ти не маєш сил та наснаги для догляду за двохтижневою дитиною, то швидше будеш поганою мамою, а не жінкою-породілею з післяпологовою депресією.
То що ж таке депресія? 👉🏻
🔸Не тільки проблема настрою.
Депресивний розлад - повноцінне захворювання, що має чимало критеріїв, а не просто знижений настрій. Часто причиною звернення до лікаря є симптоми, що взагалі не поєднуються з настроєм або емоціями, як то втрата апетиту чи безсоння.
Серед моїх клінічних «лідерів» по зверненню - постійна виснаженість та зниження концентрації уваги/забудькуватість.
🔸Депресія - психологічний стан?
Депресія – це хвороба.
Депресивний епізод може виникати у складі різних психічних розладів, наприклад повторюваного великого депресивного розладу чи біполярного розладу.
Депресія часто виникає в пацієнтів з неврологічною патологією, де є ураження зон мозку, пов’язаних з обробкою емоцій, що показує – депресія точно не простий психологічний стан та не вибір людини.
🔸Депресія - це коли хочеться уваги й пожалітися?
Насправді, дуже багато людей продовжують уникати розмов про своє самопочуття, докладаючи купу зусиль для продовження звичної діяльності, бо бояться осуду, нерозуміння та стигми. Або просто звинувачують себе в тому, що не змогли впоратися з власним станом.
Багато взагалі уникають соціальних контактів через брак сил та втрату задоволення від такого важливого процесу, як спілкування.
Тому страждаючі на депресію, зважайте, що це окреме повноцінне захворювання, яке потребує лікування. І головне успішне лікування для нього існує.
Чи зіштовхувалися ви з депресією? Чи знайшли для себе ефективну терапію?
Встановлює депресивний розлад тільки лікар-психіатр. В той час як запідозреним та діагностованим він може бути на багатьох ланках медичної допомоги, наприклад на прийомі у сімейного лікаря.
