Дописи

З якими хворобами можна йти в садок та коли?

Шпит Марія

Коли дитину варто залишити вдома? Увага! Кожен випадок/епізод хвороби може мати індивідуальні рекомендації, які надає виключно лікар. Залишаємо ...

Читати далі

Солодке на свята: як зробити це без шкоди та без заборон

Філатова Катерина

Свято 🎉 - це завжди більше емоцій, вражень і солодкого 🍰 І це нормально. Солодощі - частина дитинства, традицій і радості, а не «ворог», якого ...

Читати далі

Нові рекомендації з харчування у США

Фармага Марта

🔸 Нові рекомендації з харчування США щойно вийшли - і мережу миттєво “порвало” Одні аплодують стоячи: «Нарешті кінець демонізації жирів!» Інші ...

Читати далі

Переводимо 1,2-1,6 г/кг білка рекомендованих для споживання в людську мову

Платонова Ірина

Згідно останніх оновлень рекомендовано дорослому населенню споживати 1,2-1,6 г/кг білка на день. Це рекомендовано, а не ПОТРІБНО бо вмрете ...

Читати далі

Піраміду харчування перевернули?

Платонова Ірина

Протягом останніх ~15 років у США актуальними були MyPlate - режим харчування, що зображує тарілку з пропорціями для кожної групи продуктів (40% ...

Читати далі

Хода як дзеркало діагнозу: Хвороба Паркінсона чи дещо інше?

Парфенова Юля

Хода - це діагноз ще до того, як пацієнт сів у крісло. Чому при хворобі Паркінсона пацієнт «ходить довго, але погано», а при її «двійниках» - падає ...

Читати далі

Неврологія на схилах: Лижі, борд чи... лікарняне ліжко?

Парфенова Юля

Зима - це ідеальний час, щоб вивести свій мозок із «зони комфорту». Як невролог, я підтримую активний відпочинок, адже гірські схили - це не лише про ...

Читати далі

Фрази, які часто чують дорослі з аутизмом

Надь Беата

Ці фрази дорослі з РАС (розладом аутистичного спектра) чують роками. Ними намагаються пояснити, спростити або знецінити те, що насправді є ...

Читати далі

Більше аналізів, спокійніше лікарю

Медведєв Михайло

Останнім часом (років 25 🙂) бачу типову "пастку мислення" в медицині. Назву її так: "чим більше аналізів, тим спокійніше лікарю" 🔸 На практиці це ...

Читати далі

Чому щитоподібна залоза збільшується

Ляшенко Наталя

Сьогодні розберемо найпоширеніші причини, чому збільшується щитоподібна залоза. Читайте, ставте лайк, поширюйте 👉 🔸 Йодний дефіцит Вся ...

Читати далі

Скільки кроків у вашій каві?

Кривов'яз Юлія

👉 Напої додають калорії непомітно. 👉 Фізична активність - не спосіб "відпрацювати" їжу, а основа метаболічного здоров’я. 👉 Вага регулюється ...

Читати далі

Баланопостит і басейн: в чому причина запалення?

Кардонов Олександр

Такі непередбачувані наслідки відпочинку😱 🔸 Що таке баланопостит? Баланопостит - це запалення голівки та крайньої плоті. Найчастіше виникає ...

Читати далі

Чому термін "старородяща" має зникнути. Вагітність після 35

Івасенко Леся

У моїй медичній картці є графа «Вік». Але там немає графи «готовність душі». Термін «старородяща» пахне нафталіном, радянськими пологовими ...

Читати далі

Частий сечовипуск при хвилювання та холоді

Валецький Роман

Чому частіше хочеться в туалет, коли холодно або коли хвилюєшся? Знайома ситуація: тільки вийшов на холод - і вже хочеться в туалет. Або перед ...

Читати далі

Стрептококи

Брухнов Олександр

✅Стрептококи - грампозитивні аеробні мікроорганізми, які викликають масу захворювань, серед яких варто виділити фарингіт, пневмонію, сепсис, ...

Читати далі

Скарлатина

Брухнов Олександр

Скарлатина - інфекційне захворювання, що супроводжується характерним висипом на шкірі, зміною язика. ✅Фактори ризику: - вік 1-10 років - ...

Читати далі

Латероторакальна екзантема

Брухнов Олександр

✅Латероторакальна екзантема - інфекційне захворювання у дітей, яке є самовиліковним. Сипмтоми: - загальноклінічні прояви (кашель, ...

Читати далі

Герпетичний кератит

Ахмадєєва Наталія

Не судинка лопнула, не надуло, не алергія. А вірус, що запалює нерв і нищить рогівку 🔸 ІНКОЛИ ТАК БУВАЄ Червоніє око. Не так, як при якомусь ...

Читати далі

Дуодено-гастральний рефлюкс (ДГР)

Белінська Євгенія

Пацієнти часто бачать у висновку гастроскопії фразу «жовч у шлунку», «дуодено-гастральний рефлюкс» і автоматично сприймають це як діагноз і причину ...

Читати далі

СПКЯ. UPD

Савицька Ольга

СПКЯ - це не один діагноз. Це 4 різні фенотипи Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - гетерогенний стан. Сучасні дані показують, що під «СПКЯ» ...

Читати далі

Тромбоз. Лікуємо вдома

Андрощук Дмитро

🛑 Тромбоз: Чому ліжковий режим більше не лікує? Довгий час діагноз «Тромбоз глибоких вен» асоціювався зі страхом: «Не рухайся, бо відірветься!». ...

Читати далі

Головний біль від шапки

Глінська Ольга

🔸Чому болить голова? • Механічний тиск: Найчастіша причина. Занадто туга гумка або вузька модель шапки здавлює м'які тканини голови та подразнює ...

Читати далі

Новий календар вакцинації. Що змінилось?

Веретенко Світлана

‼️Оновлений календар вакцинації в Україні у 2026 році - які зміни, кому та скільки доз вакцин потрібно? 💉 Не забудьте зберегти собі цей допис та ...

Читати далі

Взимку випадає волосся? Шампунь тут ні до чого

Коваль Анастасія

Взимку волосся починає випадати сильніше - і це лякає. Але причина майже ніколи не в шампуні і не в «поганій сезонності». Найчастіше волосся ...

Читати далі

Слина замість лубриканту?

Івасенко Леся

Чому цей «натуральний» метод вбиває вашу мікрофлору Навіщо купувати, якщо є слина? Це ж природно!». Природно - це коли у вас своя змазка. А ...

Читати далі

Все про обмороження

Бакіко Катерина

Обовʼязково збережіть пост у закладки. І зробіть корисний репост. Найчастіше обмороження виникає у військових, ентузіастів холодної пори року, тих, ...

Читати далі

Депресія у підлітків. Неочевидні ознаки

Маслак Юліана

Підтримка, вчасна оцінка і безпечний простір для розмови можуть змінити дуже багато. Цей допис - для обізнаності. Він не замінює консультацію. ...

Читати далі

Мед і діабет: міф про ''корисну заміну цукру''

Кривов'яз Юлія

🍯 Мед і діабет: міф про ''корисну заміну цукру'' ⠀ Часто чую від пацієнтів: 👉 ''Я ж не їм цукор, я додаю мед - він корисний". ⠀ Розставимо ...

Читати далі

"Медовий місяць" циститу

Івасенко Леся

Романтичні вихідні, бурхлива ніч, а вранці - печіння, біль і знайоме відчуття «битого скла»? Це називається посткоїтальний цистит (або «цистит ...

Читати далі

«Ключові» гормони жіночого здоров'я

Кривов'яз Юлія

🌿 Гормональне здоров’я - це система, а не окремі цифри в аналізах. Комплексна оцінка ТТГ, пролактину, ФСГ, ЛГ та АМГ дає можливість зрозуміти ...

Читати далі

Які бувають антидепресанти?

Щербина Давид

🔸 ІНГІБІТОРИ МАО В 1952 році було винайдено іпроніазид - ліки проти туберкульозу, які робили пацієнтів “щасливими” (що не зовсім типово для хворих ...

Читати далі

Чому ви ніяк не вилікуєте свій біль в спині та що реально працює

Гончар Анастасія

Натрапила днями на цікаву статтю в Medscape, де авторка аналізувала різні підходи до лікування болю в спині. Незважаючи на великий спектр як ...

Читати далі

Симфізит вагітних

Главатських Аліна

🦴 Симфізит вагітних (Pubic Symphysis Dysfunction, PSD) 🧬 Що це таке Патологічне розходження та/або запалення лонного зчленування на тлі дії ...

Читати далі

Як працюють жовчогінні?

Белінська Євгенія

«Порадьте щось жовчогінне». Звучить просто. Але “жовчогінне” - побутовий термін, під яким ховаються різні механізми і помилка з вибором може не ...

Читати далі

Нові американські дієтологічні рекомендації - Dietary Guidelines for Americans

Марченко Ксенія

Останніми днями буквально всі обговорюють нові американські дієтологічні рекомендації - Dietary Guidelines for Americans.
І це не дивно: деякі зміни ...

Читати далі

Коли до кардіолога?!

Горбачова Віра

Прочитайте цей допис і напишіть в коментарях ваш результат «тесту симптомів» - чи варто вам звернутися до кардіолога? 👇 Перелік скарг, які ...

Читати далі

Дисгевзія: спотворення відчуття смаку

Курилець Алла

👤: Лікарю в мене постійно кисло в роті, інколи гіркота, металевий присмак Такий стан називають дисгевзія, або порушення сприйняття смаку. У ...

Читати далі

Доказове лікування герпесу

Бакіко Катерина

Обовʼязково збережіть корисний пост у закладки. Герпес буває різних типів і спричиняє різні проблеми зі здоров’ям. У статті піде мова лише про ...

Читати далі

ВПЛ. Вакцинуємо хлопчиків

Савицька Ольга

ВПЛ Вакцинація хлопчиків 💉 Так історично склалось, що вакцину від ВПЛ пропонують тільки тим, у кого природою закладена матка. Звісно, адже саме ...

Читати далі

БЦЖ 2026

Іващенко Олександр

БЦЖ - жива вакцина, яка містить ослаблений штам мікобактерій туберкульозу. 💭 До певного часу вважалось, що щеплення не запобігає інфікуванню, ...

Читати далі

Як зрозуміти біль?

Бакшеєва Анна

🔸 До якої категорії людей ви відноситеся? 1️⃣ Ті, хто розуміє своє тіло і сигнали, які воно подає 2️⃣ Чи ті, хто гадки не має, що воно там ...

Читати далі

Коли глютен стає ворогом

Коваль Анастасія

Целіакія — це не “мода на безглютен”. Це аутоімунне захворювання, при якому організм реагує на глютен: білок, що міститься в пшениці, житі та ...

Читати далі

Післяпологовий огляд: чому не варто його пропускати?

Івасенко Леся

Післяпологовий огляд: чому не варто його пропускати? Зазвичай через 6-8 тижнів після пологів уся увага родини прикута до малюка. Але для жінки це ...

Читати далі

Коли потрібно негайно звернутися до гінеколога. 5 червоних прапорів

Івасенко Леся

Поболить і перестане» - це найгірша стратегія, коли йдеться про жіноче здоров’я. Ми часто звикли терпіти дискомфорт, списувати все на стрес, втому ...

Читати далі

Грип тезисно

Сєрова Анна

Найчастіша помилка при лікуванні грипу - втрачений час на неефективні противірусні засоби. Я зіткнулася з цим і вирішила , що цей допис про має бути ...

Читати далі

"Продуло". Поради від лікаря-інфекціоніста

Пономаренко Роман

‼️«Продуло» - це не діагноз і не причина ГРВІ‼️ ▪️Я ніколи не міг зрозуміти, який збудник викликає таку «хворобу», як продуло, і головне - як її ...

Читати далі

Магія капання. Або чому внутрішньовенно ≠ ефективніше

Белінська Євгенія

Крапельниця не завжди краща за таблетку, давайте розбиратись, чому ➡️➡️➡️ 🔸 Досить часто пацієнти приходять після приватних клінік із ...

Читати далі

Чоловічій фактор фертильності: що насправді впливає на шанси

Івасенко Леся

Проблеми із зачаттям - це не лише про жінку. У 40–50% випадків роль відіграє саме чоловічий фактор. І він залежить зовсім не від “силушки” і не ...

Читати далі
1 ... 16 17 18 ... 62