Дописи

Кейс-страшилка з моєї практики і привід замислитись над кардіочекапом 👾 Чоловікові виставляли діагноз хронічного обструктивного захворювання ...

Мало спиш і набираєш вагу? Сьогодні розбираю, чому це так. 😊А ти став вподобайку й ділися в коментарях, скільки годин ти реально спиш; що робиш, ...

Біль унизу живота між менструаціями - це не те, що варто ігнорувати. Легкий дискомфорт у період овуляції можливий, але він короткий, не вибиває з ...

Якщо ви думаєте, що кашель - це симптом, а не хвороба, значить ви давно на мене підписані. Бо це правда. Але недооцінювати такий симптом не ...

Знаєте, що насправді дивно? У 2025 році жінки мають десятки варіантів контрацепції: гормональні, внутрішньоматкові, бар'єрні, хірургічні А у ...

Вітамін D - один із ключових маркерів жіночого здоров’я. Він впливає на цикл, овуляцію, рівень прогестерону, настрій і енергію. Якщо є втома, ...

14 листопада відзначають Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом (ЦД) Дане захворювання має значний вплив на серцево-судинну систему. 1️⃣ ...

🔸 HEAT-NOT-BURN (HNB) До них відносяться суперпопулярні зараз IQOS, ploom і glo - це тютюнові вироби без горіння. Найновіша форма споживання ...

Дякую за ❤️ і продовжую про ризики низького артеріального тиску (АТ). Зберігайте! ⠀ Щоб уникнути - натискайте на посилання в шапці профілю, там мій ...

🔔 FDA (США) офіційно прибрала “black box warning” - найсуворіше попередження з препаратів замісної гормональної терапії (ЗГТ). Це - історичне ...

Цей маленький, але надзвичайно чутливий орган реагує на все, що вибиває тіло зі стану рівноваги. ⠀ 👉 Дефіцит йоду Йод - основний елемент для ...

Жінки роками боялися гормональної терапії в менопаузі - через “страшні” заголовки про підвищення ризиків раку, інсульту, тромбів та інш. От ...

Люблю, коли кажуть: «Щоб схуднути, просто менше їж!». Все ж дуже просто! Здається, що все логічно: Споживаєш менше калорій - худнеш. Однак, ...

Горнятко кави - одна з моїх найулюбленіших ранкових звичок, але й часте джерело запитань на прийомі: «Чи не шкодить кава шлунку?» «Чому після неї ...

...скоріше за все, це КОНСТИТУЦІЙНА гіпотензія 🔽 хронічно знижений артеріальний тиск, який є індивідуальною особливістю організму, не пов’язаною з ...

Часто батьки очікують, що дитина швидко засинатиме, довго спатиме й прокидатиметься лише поїсти. Сама була така 🙃 Але реальність буває ...

Як запідозрити, що може бути порушена функція щитоподібної залози? Перевірте себе на ці симптоми? 👇🏻 ⠀ Якщо більшість пунктів ''так'', то саме час ...

Ендометріоз - це одна з тих хвороб, про які жінки роками не здогадуються. Бо «у мене завжди так боліло», бо «болючі місячні - це ж нормально?», бо ...

Чому я вирішив написати цей допис? Тому що часто зіштовхуюсь із ситуацією, що такий особливий період в житті жінки, котрий повинен проходити ...

Усе контролюють естрогени: цикл, настрій, стан шкіри, лібідо. Коли вони “йдуть у відпустку” - важливо вчасно це помітити. У дописі розповідаю, що ...

🧬 Звідки взявся вірус Коксакі? Вірус Коксакі належить до великої родини ентеровірусів. Його вперше виявили ще у 40-х роках ХХ століття у місті ...

Чи правда, що «антидепресанти роблять вас товстішими»? Відповідь не така проста, але давайте спробуємо розібратися. ⠀ Я коротко навела тези, щоб ...

За останні роки я все частіше бачу, як люди починають боятись їжі. Не переїдання і навіть не фастфуду, а звичайного хліба, молока чи шматочка ...

Що думаєте з приводу майбутнього контрацепції? ≈ 3000 до н.е. Давній Єгипет Перші презервативи: виготовлялися з лляної тканини або кишок ...

Ендометріоз і біль у щелепному суглобі - дивний, але реальний зв’язок ⬇️ «Болить не лише живіт. Зранку - щелепа, шия, скроні… наче всю ніч ...

Що таке термозахист і чому “сонцезахисні засоби для волосся” - це, скоріше, маркетинг ⠀ Якщо спростити, термозахист - це будь-який засіб, який ...

Обов’язково збережіть корисний пост у закладки. 🔹Бородавки бувають переважно у дітей, але нерідко й у дорослих. Це типова вірусна інфекція шкіри, ...

Останнім часом почастішали випадки цього захворювання, тому давайте розбиратися. 🔸 Хто це такий? “Коксакі” - це самостійна хвороба. Один із ...

Багато пацієнтів із хворобами ШКТ змушені приймати препарати заліза після їжі, щоб уникнути дискомфорту з боку верхніх відділів шлунково-кишкового ...

Аура при мігрені - це зворотні неврологічні симптоми, які з’являються перед або під час нападу головного болю (іноді - без самого болю). Вона є ...

🔸 Кожного разу, коли я стикаюся із пацієнтами, які перенесли інфаркт міокарда або мають серцеву недостатність, аритмії мені одразу спадає на думку: ...

Останнім часом у соцмережах шириться поняття «кортизоловий живіт» - нібито жир на животі, який з’являється через стрес і високий рівень кортизолу. ...

З давніх-давен сонний параліч лякав людей, породжуючи міфи про злих духів і «нічних демонів». Сьогодні ж, завдяки сомнології та нейробіології, ми ...

Багато батьків відчувають провину, коли проводять із дитиною менше часу. ⠀ Але дитині потрібна не ваша постійна присутність, а відчуття, що ви ...

Літо і осінь - сезон спалаху ентеровірусів. Це велика родина вірусів (не поліовірусних), серед яких коксакі, еховіруси, EV-A71 та інші ⠀ 🩺 ...

Ви коли-небудь носили пристрій, який записує роботу серця протягом доби? Або можливо вас турбує неритмічне серцебиття, яке не вдається "впіймати" на ...

Лактáзна недостáтність – це стан, при якому організм не може розщеплювати молочний цукор лакто́зу. Причина – це нестача ферменту лактази. Саме цей ...

1️⃣ “Спринцювання вирішить всі проблеми» Чому небезпечно: • вимиває нормальну мікрофлору • підвищує ризик інфекцій • може викликати ...

Наявність лібідо, ерекції💪🏻 та еякуляції 🐳 є ознаками відмінної здатності чоловіка до запліднення. ⠀ Саме через цю помилкову думку чоловіче ...

Нещодавно вийшло цікаве дослідження (а точніш метааналіз 84 досліджень) про те, як психічний стан батька впливає на розвиток дитини. Отже, ...

Чому УЗД молочних залоз потрібне не лише після 40? Є поширений міф: «Поки мені немає 40 - мені не потрібно обстежувати груди». Це небезпечне ...

Обстеження, які я не призначу своїм пацієнтам 👉 🔸 Аналіз калу на дисбактеріоз (посів, колонофор) Показує лише частину бактерій, які «вийшли ...

Гіпоглікемія - зниження рівня глюкози крові для людей з ЦД нижче 3.9 ммоль/л. В першу чергу гіпо небезпечна для мозку: зниження концентрації уваги, ...

Кашель у дитини завжди викликає особливу тривогу у батьків (у моєму рейтингу найтривожніших симптомів він займає ТОП-3 місце разом із температурою ...

«Я вже виключила глютен, лактозу, бобові, хрестоцвіті, цукор і навіть каву, а живіт все одно здутий». Знайомо? Здуття - це не лише про те, що ви ...

Високі дози B12 здатні провокувати загострення акне ⠀ 🔸 Часто люди вважають, що всі вітаміни корисні для шкіри. Насправді, деякі з них можуть ...

Клімакс - це не кінець, а новий етап життя. І саме харчування може стати вашим союзником у цей період. Збережіть карусель, щоб знати, які продукти ...

Додайте корисний пост собі в закладки. 🔹Перш за все, батьки дітей з атопічним дерматитом (АД) біжать у лабораторію здавати аналізи, щоб знайти ...