Дописи

Що робити, якщо цикл збився після хвороби чи стресу

Івасенко Леся

Ваш організм - це неймовірно розумний механізм, де репродуктивна система працює за принципом «бонусу». Коли все добре, ресурсів вистачає. Але як ...

Читати далі

Необхідні добавки під час вагітності

Ляшенко Наталя

🔸 Фолієва кислота Обов'язковий початок прийому за 3 міс до планованої вагітності та весь період до пологів. Приймає участь у формуванні нервової ...

Читати далі

Напроксен та Триптан

Глінська Ольга

У рекомендаціях American Headache Society та European Headache Federation комбінація триптан + напроксен розглядається як стратегія ...

Читати далі

Живіт збільшився, ноги важкі, вага росте. Що відбувається з тілом навесні

Коваль Анастасія

Весною багато людей помічають дивні зміни в тілі: живіт стає більшим, ноги важчають, а цифра на вагах раптом зростає. І перша думка: "Я набрала ...

Читати далі

Кісти яєчників: коли панікувати, а коли просто спостерігати?

Івасенко Леся

Давайте домомовимося: діагноз «кіста» - це не привід прощатися з яєчником. У 8 з 10 випадків це просто фолікул, який трохи «запрацювався» і не ...

Читати далі

6 кроків, як вберегтися від падіння

Заічко Катерина

Чому люди старшого віку частіше падають? Збережіть собі та перешліть тим, про кого дбаєте. За три дні тижня на моїх очах падало дві жінки, ...

Читати далі

Біполярна депресія. 5 фактів

Надь Беата

Коли говорять про біполярний розлад, більшість людей уявляє манію. Але в реальній клінічній практиці найбільше страждання, інвалідизації та ...

Читати далі

Причина токсикозу у вагітних

Главатських Аліна

ATTENTION!!! Знайдено причину токсикозу у вагітних! Подробиці далі у дописі нижче ⬇️⬇️⬇️ 🔸 Знайдено причину токсикозу у вагітних! Токсикоз - це ...

Читати далі

Чому жінки обирають терпіти біль, але панічно бояться слова «гормони»?

Івасенко Леся

«Лікарю, тільки не гормони! Я від них погладшаю, вкриюся прищами і в мене виростуть вуса!» Гормонофобія - це спадок радянської медицини, який досі ...

Читати далі

Гендерна дисфорія: чи настільки все просто

Довбня Ольга

Хочу підняти дуже делікатну тему- питання зміни свого гендеру і як бути з тим, що ти народився «не в тому тілі». Планую серію постів для ...

Читати далі

Календар цвітіння 2026. Алергія на пилок рослин. Україна vs португалія

Барзилович Влада

Щороку в період цвітіння сильних алергенів - таких як береза, амброзія, олива чи парієтарія - я отримую десятки повідомлень: «Призначте мені ...

Читати далі

Фіброміалгія

Заічко Катерина

Фіброміалгія, біль і емоції: що важливо знати пацієнтам Фіброміалгія - це стан, при якому людина відчуває хронічний поширений біль у тілі, ...

Читати далі

Есенційний тремор. Ключові оновлення лікування у 2025-26 рр.

Гончар Анастасія

Що нового у доказах щодо медикаментозної терапії, неінвазивних технологій та хірургічного лікування. Короткий огляд актуальних даних для ...

Читати далі

5 помилок прикорму, через які потім дитина «нічого не їсть»

Луцька Олена

🔸 Мета прикорму - нагодувати Багато батьків думають: якщо дитина не з’їла баночку - прикорм не вдався. Насправді перші місяці прикорму - це: • ...

Читати далі

10 проблем які може вирішити вагінальний естроген

Лашкул Ольга

Вагінальний естроген - один із найбезпечніших препаратів у гінекології. І один із найбільш недооцінених 1) Сухість у піхві 2) Біль під час ...

Читати далі

Про вітамін D

Главатських Аліна

Сьогодні поговоримо про вітамін Д ☀️ Вітамін D — один із найчастіших дефіцитів у світі. За різними дослідженнями, у 40–60% людей його рівень ...

Читати далі

Помилки які блокують схуднення

Кривов'яз Юлія

✖️ Екстремальні дієти Якщо ми різко переходимо на занадто сувору дієту (що дорівнює частий голод), то ми влаштовуємо організму сильний стрес. У ...

Читати далі

3 фрукти, які можуть допомогти при закрепах

Белінська Євгенія

Пацієнти часто в пошуку чарівної пігулки чи продукту, які зможуть позбавити їх закрепу. Не обіцяю магію, але нагадаю вам за деякі фрукти, які ...

Читати далі

Весняне загострення гормональних проблем: міф чи наука?

Коваль Анастасія

Чому навесні можуть змінюватися самопочуття, енергія і гормональні симптоми. Весна — це період різкої зміни світлового дня, циркадних ритмів і ...

Читати далі

Злоякісні пухлини мозку у дітей

П'єц Вікторія

Коли ти з цим не працюєш і не бачиш, думаєш, що то рідкість, але, на жаль, випадки щотижня а то й по кілька. Злоякісна пухлина мозку - це ...

Читати далі

Менопауза у 35 років. Чому це більше не рідкість, і які "дзвіночки" не можна ігнорувати?

Івасенко Леся

Слово «клімакс» досі стигматизоване в нашому суспільстві. Жінки соромляться про це говорити, особливо якщо симптоми починаються рано - у 35-40 років. ...

Читати далі

5 речей. Які можуть зіпсувати біопсію ще до того, як вона потрапить у лабораторію

П'єц Вікторія

Є кілька речей, які можуть значно погіршити якість біопсії або навіть зробити її непридатною для нормальної оцінки. 1️⃣ Відсутність або недостатня ...

Читати далі

Нутрицевтики для профілактики. Які добавки я не призначаю "про всяк випадок"

Фармага Марта

Найприбутковіший міф - це “профілактичні вітаміни”. Ковтати капсули “про всяк випадок” - зручно. Думати, що ти щось контролюєш - приємно. Але в ...

Читати далі

Таємниці жіночого серця. Огляд публікацій АНА 2026

Самусенко Оксана

Серцево-судинні захворювання довгий час вивчали переважно на чоловіках. Але сьогодні стає очевидно: жіноче серце має свої особливості. Нові ...

Читати далі

«Натурально» не означає «безпечно»: Чому БАДи можуть пошкодити вашу печінку?

Глінська Ольга

Існує небезпечний міф: якщо добавка продається без рецепта і має рослинне походження, її можна пити жменями «для профілактики». Але для вашої ...

Читати далі

Чому плакати - це не слабкість, а крутий «апгрейд»для вашого мозку

Парфенова Юля

Плач - це не слабкість, а природний механізм мозку, який знімає стрес і покращує самопочуття. Невролог пояснює, чому варто дозволити собі ...

Читати далі

Що таке PDA (Pathological Demand Avoidance). Патологічне уникання вимог?

Надь Беата

🔸 PDA - це модель поведінки, при якому людина відчуває надзвичайно сильний внутрішній опір вимогам, навіть звичайним повсякденним. Цей опір не є ...

Читати далі

Руки або ноги печуть, німіють та болять?

Глінська Ольга

Варто перевірити ✔ ЗАК, цукор крові ✔ вітамін B12 ✔ сходити до невролога Це може бути периферична нейропатія. Це стан, при якому ...

Читати далі

Всесвітній день боротьби з ожирінням

Коваль Анастасія

Всесвітній день боротьби з ожирінням створили не для засудження людей із зайвою вагою, а щоб нагадати: ожиріння - це медична проблема, а не ...

Читати далі

Ментальне здоров'я та серце 3

Горбачова Віра

✅ Показники позитивного психічного здоров’я, такі як оптимізм, щастя та висока задоволеність життям пов’язані із нижчим ризиком серцево-судинних ...

Читати далі

Ментальне здоров'я та серце 2

Горбачова Віра

Депресія та тривога є такими ж сильними факторами серцево-судинного ризику, як і традиційні соматичні фактори ризику. Поширені симптоми та ризики ...

Читати далі

Ментальне здоров'я та серце 1

Горбачова Віра

Доведено, що співіснування захворювань серця і судин із різними станами психічного здоров’я може бути порочним колом - одне погіршує інше і в ...

Читати далі

Чому перед місячними болять груди?

Івасенко Леся

«Не торкайся до мене!» - знайома фраза за тиждень до циклу? Груди наливаються так, що бюстгальтер хочеться спалити, а кожен крок віддає болем. Ви не ...

Читати далі

Той самий пост про ЕКЗ

Калиній Тетяна

Тема екстракорпорального запліднення є дуже контраверсійною. Одні люди сприймають це як прогресивне досягнення в науці та медицині загалом, інші ...

Читати далі

Зв’язок між кавою i рефлюксом

Курилець Алла

🔸 НАЙЧАСТІШІ ЗАПИТАННЯ: «Діагноз ГЕРХ. Чи обов'язково відмовлятись від кави?» Якщо коротко: ні, не обов’язково. І от дам посилання: ...

Читати далі

Сонний параліч

Рогова Єлизавета

Ви прокидаєтесь серед ночі. Очі відкриті. Ви все бачите й чуєте. Але не можете поворухнутися. І здається, що в кімнаті хтось є Або ніби щось ...

Читати далі

1 ДОЗА проти ВПЛ і ВСЕ?

Лашкул Ольга

Моя душа співає!!! Із задоволенням в роботі залишуся БЕЗ патології шийки матки 💪🌷❤️ Як вам новини? 🔸 Хто продає: п'є краплі. Хто вакцинується ...

Читати далі

Уреаплазма: страшний звір чи найприбутковіший комерційний діагноз?

Івасенко Леся

Скільки нервів, грошей і корисної мікрофлори кишечника було знищено в нерівному бою з уреаплазмою на пострадянському просторі! На жаль, ...

Читати далі

Практика для зняття напруги та швидкого засинання

Глінська Ольга

Часто відчуття напруженості в м'язах і відчуття , що щелепи стиснуті. Плечі - десь біля вух. А живіт напружений, ніби ти чекаєш на удар. Знайома ...

Читати далі

Ретиноїди і ШКТ

Белінська Євгенія

Системні ретиноїди застосовують у дерматології для лікування акне та інших дерматозів. Найчастіше в клінічній практиці йдеться про пероральний ...

Читати далі

Прокидаєтесь щоночі в один і той самий час?

Парфенова Юля

Щоночі прокидаєтесь о 3-й і не можете заснути? Це не безсоння - це ваша фізіологія. Як невролог, пояснюю, що відбувається з мозком під час сну, які ...

Читати далі

Вульводинія. Частина №2

Рогова Єлизавета

ПЕЧІННЯ В ЗОНІ ВУЛЬВИ - це «не вигадала» і не «в голові». Важливо вчасно поставити правильний діагноз та розпочати комплексне лікування. 🔸 ЧОМУ ...

Читати далі

За роки практики я зрозуміла: є речі про які варто нагадувати...

Сєрова Анна

🔸 Backwash під час ГВ один з багатьох доказів, що не існує суміші, ідентичної грудному молоку. Під час смоктання грудей частина слини дитини ...

Читати далі

Коли ХАРЧУВАННЯ - це ТЕРАПІЯ

Коваль Анастасія

Лікувальна дієтологія - це не про правильне харчування. Це коли їжа стає так само важливою частиною лікування, як і медикаменти. Це не про ...

Читати далі

КЕРАТИН (ФОРМАЛЬДЕГІД)

Іващенко Олександр

Сьогодні я не буду розповідати, що робити добре, а що - погано. Всі дорослі люди самостійно приймають рішення і можуть піклуватися про власне ...

Читати далі

Медичний газлайтинг. Міф «народиш - і все пройде»

Івасенко Леся

Знецінення жіночого болю - це величезна проблема нашої медицини. Десятиліттями жінок привчали терпіти. Терпіти біль при місячних, терпіти дискомфорт ...

Читати далі

Вакцина від оперізуючого герпесу

Ахмадєєва Наталія

Кому показана, як може допомогти при рецидивах І і II герпесу і чи справді омолоджує. 🦠Якщо уявити, що я б ділила інфекційні болячки на "улюблені" ...

Читати далі

Просто перебірлива дитина? Чи це вже ARFID?

Філатова Катерина

ARFID - це не “перебірливість” і не “переросте”. Іноді за фразою “він просто так їсть” ховається тривога, страх або реальний розлад харчової ...

Читати далі
1 ... 4 5 6 ... 54