Дописи

Межовий розлад особистості

Щербина Давид

Чи ви знали? Пацієнти з межовим розладом особистості одні з найскладніших в клінічній практиці психіатра. 🔸 Межовий розлад - мій основний ...

Читати далі

Припливи

Лашкул Ольга

Продовжуємо тему ПЕРИМЕНОПАУЗИ Сьогодні про ПРИПЛИВИ ⬇️ 🌷 Що таке приплив? це раптовий викид тепла в тілі, ніби хтось різко "підкрутив обігрівач ...

Читати далі

Акне. Якщо не допомогли системні ретиноїди

Бакіко Катерина

Збережіть корисний пост собі у закладки. 🔸 Акне – це хронічна хвороба шкіри, яка проявляється прищиками, комедонами, гнійниками та вузлами. Майже ...

Читати далі

Шпаргалка: Як не зірватись увечері

Коваль Анастасія

Вечірні зриви - це рідко про слабку силу волі. Найчастіше це про недоїдання вдень, втому і недосип. Коли обід “кава і щось”, а вечеря - перший ...

Читати далі

14 фактів про нашу "Валентинку",)

Горбачова Віра

Усім своїм підписникам надсилаю Валентинку у вигляді 14 вражаючих фактів про серце людини ☺️🥰 ⠀ Ловіть! ♥️ ⠀ ♡ щоб відчути, як напружено працює ...

Читати далі

ДИТЯЧИЙ ПУПОК: відповіді на найчастіші запитання батьків

Луцька Олена

Пупок новонародженого - маленька ділянка, яка часто викликає багато хвилювань. Що нормально❓ Що потребує спостереження❓ А коли - ...

Читати далі

Менопауза & пременопауза

Лашкул Ольга

Коли точно думати про ПРЕМЕНОПАУЗУ: - вам 38-45+ - з'явилися зміни циклу та стану - аналізи “ніби нормальні”, а самопочуття НІ Пременопауза ...

Читати далі

Побут очима пульмонолога

Іващенко Олександр

Прості поради, як зробити побут трішки кращим. Щось з цього знали? Що розберемо наступного разу? Пишіть в коментарях ⤵️ 🔸 ПОСТІЛЬНА ...

Читати далі

Готуємося до дня закоханих: чек-лист від гінеколога

Івасенко Леся

У повітрі вже пахне шоколадом, квітами і планами на романтичний вечір 14 лютого. 💘 Ми бронюємо столики, купуємо нову білизну... Але як ваш ...

Читати далі

Зміни жіночого тіла в різні фази циклу

Ляшенко Наталя

Сьогодні розкажу про зміни жіночого тіла в різні фази менструального циклу. Щось може бути абсолютною нормою, і не варто цього лякатися, а іноді ...

Читати далі

Як змінились підходи в гастроентерології за останні 10 років?

Белінська Євгенія

Якщо ви досі лікуєте «еритематозну гастропатію» та «хронічний холецистит» за УЗД - цей допис для вас. Пояснюю, що змінилось у сучасних ...

Читати далі

Девайси для малюка ...які не треба купувати

Сарахман Лілія

Сучасний ринок дитячих товарів просто переповнений пристроями, які обіцяють полегшити життя батькам і “прискорити розвиток” малюка. Стрибунці, ...

Читати далі

Люмбаго: що робити, коли спину «прострілило»

Парфенова Юля

🔸 Люмбаго - це раптовий, інтенсивний біль у поперековій ділянці, який змушує людину завмерти в вимушеній позі та різко обмежує рухи. Це не «просто ...

Читати далі

Чому ми мерзнемо. Частина 2

Коваль Анастасія

Гормони, харчування й інші причини холоду. Подовження теми про мерзлякуватість. У попередньому дописі говорили про м’язи, щитоподібну залозу та ...

Читати далі

Головою хочу, а тіло мовчить

Івасенко Леся

Чому виникає дефіцит вологи, навіть якщо ви кохаєте партнера? Я його хочу, а тіло... мовчить. Знайомо? Видихайте. Ви не «зламалися» і ви не ...

Читати далі

Офтальмоміаз - ураження ока личинками мух

Ластівка Оксана

Офтальмоміаз - це ураження ока личинками мух, які можуть: • потрапити на слизову ока • відкласти личинки на повіках • проникати у тканини І все ...

Читати далі

ГІПОВІТАМІНОЗ B12: рідко чи мітко?

Глінська Ольга

Коли ми говоримо про вітамін B12, більшість згадує про анемію. Проте для неврологів цей вітамін є насамперед «будівельним матеріалом» для нервової ...

Читати далі

ГІПЕРДІАГНОСТИКА: за що ви переплачуєте в лабораторіях?

Івасенко Леся

Топ-3 аналізи, які не варто здавати без конкретних скарг Здаєте аналізи «на все», щоб перевірити здоров’я? Лабораторії часто пропонують пакетні ...

Читати далі

Епілепсія: чому стигма болить сильніше за напад?

Парфенова Юля

За даними ILAE, для людей із цим діагнозом ставлення суспільства часто є важчим випробуванням, ніж сама хвороба Що варто знати кожному: Епілепсія ...

Читати далі

↑ ТТГ: чи потрібно приймати L-тироксин?

Горбачова Віра

✍️Опинившись лікарем швейцарського стаціонару, де перебували пацієнти із усіма внутрішніми хворобами, я ближче стикнулася з некардіологічними ...

Читати далі

Антидепресанти та вагітність

Главатських Аліна

❗️Антидепресанти та вагітність: що важливо знати Депресія й тривожні розлади під час вагітності - не рідкість. І відмова від лікування часто несе ...

Читати далі

Чому ми мерзнемо

Коваль Анастасія

Холодні руки, ноги й постійне бажання вдягнутися тепліше - навіть без морозу? Тіло може мерзнути через те, як воно виробляє тепло, а не через те, ...

Читати далі

Біль у грудях перед місячними: норма чи мастопатія?

Івасенко Леся

Кожна жінка хоча б раз панікувала, відчувши біль у грудях. «А раптом це ВІН?». Спокійно. У 90% випадків це просто гормональні гойдалки. Ваші груди ...

Читати далі

План на 2026 для твого здоров'я

Фармага Марта

Чому плани здорового харчування не працюють? насправді справа не в тобі, а в задумі, який часто не здійснення до виконання 😉 Вчимося планувати ...

Читати далі

Вагітність омолоджує?

Савицька Ольга

Побачила цікаву статтю в журналі Ob&Gyn за грудень 2025 року 😉 В ній розглянуто дві концепції- 1) вагітність таки призводить до старіння ...

Читати далі

Лазня & жінка

Лашкул Ольга

Лазня - це не просто тепло. Це терапія для тіла й нервової системи. Пояснюю ⬇️ Тепло покращує кровообіг 👉🏻 судини розширюються 👉🏻 краще живляться ...

Читати далі

Як зігрітися зимою? Топ 3️⃣ поради

Глінська Ольга

Зимовий сезон: як забезпечити власний комфорт та безпеку на відкритому повітрі Зі зниженням температури повітря важливо переглянути свій підхід до ...

Читати далі

Що можна їсти при діареї?

Белінська Євгенія

Раніше часто радили BRAT-дієту (банан, рис, яблучне пюре, тости). Сьогодні її не використовують як основний підхід: вона занадто обмежувальна, не ...

Читати далі

Діагностувати рак по менструації?

Савицька Ольга

Раніше вже були подібні дослідження щодо діагностики раку ендометрію. На сьогодні розглядається можливість діагностувати рак шийки матки ✅ 🩸У ...

Читати далі

Полікістоз нирок

П'єц Вікторія

Коли нирки нагадують грона винограду Полікістоз нирок - це захворювання, при якому в нирках утворюються численні кісти (порожнини з рідиною). З ...

Читати далі

СПКЯ: що робити?

Лашкул Ольга

ЩО РОБИТИ ⬇️ Повертаємося на початок до головної думки: “СПКЯ вилікувати не можливо”, тому ми маємо вирішувати наявну проблему у вас. Основні ...

Читати далі

СПКЯ: просто про складне

Лашкул Ольга

СПКЯ це вроджений, хронічний, невиліковний стан (не люблю тут слово “захворювання”) Зберігайте допис!!! Це ГЕНЕТИКА!!! Ну як ви вилікуєте ...

Читати далі

Скільки часу можна мастити гормональний крем?

Бакіко Катерина

Збережіть корисний пост собі у закладки. 🔸 Хвороби шкіри, які ми лікуємо топічними глюкокортикостероїдами, мають переважно хронічний перебіг. ...

Читати далі

Вітамін D і схуднення: де міф, а де правда?

Коваль Анастасія

💊Вітамін D не такий простий, як може здаватися. Хоч це вітамін, але працює в організмі майже як гормон. Після перетворень у печінці та нирках він ...

Читати далі

Чому твоє тіло стискається «в замок»?

Івасенко Леся

— «Ну, спочатку трохи боляче, а потім наче звикаю...» Я чую це в кабінеті занадто часто. І щоразу мені хочеться обійняти цю пацієнтку і сказати: ...

Читати далі

Замерзла → частіше бігати → Цистит?

Лашкул Ольга

🔸 Чому на холоді хочеться частіше пісяти - і чи це цистит? Замерзла = застудила сечовий міхур = буде цистит? 🔸 Що реально відбувається на ...

Читати далі

Синдром стерильності

Івасенко Леся

Миєш «до скрипу? Чому ідеальна чистота може призвести до реальних проблем. Синдром стерильності Намагаючись відмити все «до скрипу», ви власноруч ...

Читати далі

Як навчити дитину випльовувати зубну пасту

Шеренговська Леся

РАЗ ПЛЮНУТИ Така проста навичка є надзвичайно важкою у виконанні дітям. Адже дитина має навчитись затримувати в роті залишки пасти (води), ...

Читати далі

Атопічний дерматит: головні маркери, догляд та лікування

Барзилович Влада

Атопічний дерматит (АД) - це детективна історія, де батьки мають мати одночасно терпіння (щоденний догляд за шкірою, лікування) і кмітливість, щоб ...

Читати далі

Ортопедична подушка: інвестиція в здоров’я чи маркетингова пастка?

Парфенова Юля

Багато хто чекає від ортопедичної подушки дива - зцілення гриж чи протрузій. Але як невролог скажу відверто: її головна задача інша. Це декомпресія ...

Читати далі

«Рожеві прапорці» аутизму

Надь Беата

Ті, які найчастіше НЕ помічають - і через які аутизм пропускають. Коли говорять про аутизм, більшість досі шукає червоні прапорці: відсутність ...

Читати далі

Як холод впливає на нервову систему?

Глінська Ольга

В цьому році спостерігаю , що багато неврологічних захворювань провокує холод 🥶 і ви також на це скаржитесь І це не дивно- такої зими ми не бачили ...

Читати далі

Онкопрофілактика

Коваль Анастасія

Це не страх. Це регулярна турбота. Сьогодні — Всесвітній день боротьби з раком. День, який нагадує не про страх, а про відповідальну турботу про ...

Читати далі

Cycle syncing. Плануємо життя під цикл

Івасенко Леся

Чому один тиждень ви - продуктивний геній, а інший - хочете лежати обличчям у стіну? 🛌 Знайоме відчуття? Ви сварите себе: «Ну що зі мною не так? ...

Читати далі

Лікування анеміїї "залізною рибкою"

Тимченко Марія

Хто ще якими цікавими методами лікує чи лікував анемію? Я почну: анемією я хворіла з дитинства. Педіатр порадила мамі брати яблука, написати їх ...

Читати далі

Цвіль на стінах - проблеми в легенях

Ахмадєєва Наталія

🎼"У нас немає світла, та в нас є тепло" Але й з теплом проблеми, тому все поцвіло... 🍄‍🟫В цьому дописі говоримо про цвіль, тобто про плісняві ...

Читати далі

Заїди

Самофал Юлія

Заїди або медичною мовою «ангулярний хейліт» поширена проблема у дітей та дорослих, - це тріщинка в куту рота, що червоніє, потовщується, болить, ...

Читати далі

Що я скажу вам про IV-терапію

Фармага Марта

Останнім часом«вітамінні крапельниці» продають як: - детокс - енергію за 40 хвилин - підтримка імунітету - молодість - закрити всі дефіцити А ...

Читати далі
1 ... 10 11 12 ... 58