Дописи

Сьогодні ми поговоримо про те, чому ж саме вітаміни "не працюють" ⠀ 📉 Низькі дози При наявності дефіциту вітамінів і мінералів потрібно підбирати ...

У перші місяці після пологів жінка працює на межі своїх можливостей. Але часто ми списуємо випадіння волосся, дратівливість та хронічну втому на ...

Ми звикли йти до лікаря, коли «вже припекло». Але сучасна гінекологія - це про управління ризиками. У дописі пояснюю, чому ваші сьогоднішні ...

Діагностика ендометріозу є складним завданням ➡️ Існує значна затримка у встановленні діагнозу – в середньому 8-12 років проходить від появи ...

Коротка відповідь: так, це нормальна і безпечна світова практика. І зараз поясню чому. 🌍 Це стандарт у всьому світі У рекомендаціях WHO, CDC та ...

«Чарівна пігулка» для мозку - це частіше маркетинг, ніж наука Справжній біохакінг - це не про БАДи, а про базу: світло сон середовище Саме ...

“Добрий день. У мене болить внизу живота. Що це може бути?” Я чи то надто лінивий, чи не дуже кмітливий. Шлях від “ТА ЩО ЗАВГОДНО, 100500 варіантів” ...

Антидепресанти і лактація. ⠀ Доволі часто в практичній діяльності, по показах призначаються антидепресанти годуючим матерям. ⠀ Як оцінити ...

30, а шкіру знову обсипало, як у підлітки? 🙄 Здавалося б, у цьому віці ми маємо обирати крем від перших зморшок, а не замазувати прищі на ...

Ламка X-хромосома ( синдром Мартіна-Белла) - це генетичний стан, який може бути причиною передчасного виснаження яєчників, безпліддя та невдалих ...

Ви можете роками пити таблетки для «виклику» місячних, але так і не побачити результату, якщо у вашій крові постійно «штормить» інсулін. Як пов’язані ...

Я – гінеколог-ендокринолог і сформувала основні ПАРАДОКСИ СПКЯ: 👉🏻СПКЯ не можна вилікувати раз і назавжди, АЛЕ - можна ввести в тривалу ...

Чи знали ви про такий стан як ПІДГОСТРИЙ ТИРЕОЇДИТ? Вже другий випадок за останній місяць. А все тому, що хвороба має сезонність - ...

Португалія - надзвичайно красива країна 😍 Але водночас - «справжній рай» для людей із чутливістю до алергенів. 🔸 Португалія - країна океану, ...

Збережіть корисний пост собі у закладки. Коричневі плями дуже часто бувають у дітей. Здебільшого нічого страшного вони не означають і не потребують ...

Продовжую ділитися нотатками з 20-го Світового конгресу CONy у Кракові. У другій частині - про те, як ми змінюємо підхід до старіння, болю та навіть ...

Багато людей приймають добавки разом із лікарськими препаратами і не враховують, що вони можуть впливати на їх ефективність. 🔸 ПОРУШУЮТЬ ...

Вправи Кегеля стали настільки популярними, що їх призначають собі всі: від молодих дівчат до молодих мам. Проте мало хто знає, що безконтрольне ...

Один з найточніших маркерів молодості жінки - не обличчя! А те, наскільки рухливе її тіло. У доказовій медицині гнучкість суглобів розглядають ...

Пацієнти починають їх приймати як зайчики коли вже стався інсульт чи інфаркт. А до цього бояться щоб не вплинуло на печінку. Ходімо в дописі ...

Аутизм буває різний. Буває відносно «легкий», але буває і «важкий», який може поєднуватися з інтелектуальною недостатністю, ОКР, РДУГ і ...

Сьогодні 2 квітня - день інформування про розлади спектру аутизму. 🔸 РАС - це не «хвороба, яку треба вилікувати». Це нейровідмінність. Інший ...

Сьогодні хочу поговорити про доцільність і безпеку призначень, індивідуальний підхід та важливість розуміння того, що консультація з лікарем - ...

Ви колись помічали, як перед важливою зустріччю живіт «крутить», а після тривалого стресу починаються проблеми з травленням? Це не випадковість і ...

«Просто перетерпи», «це в тебе гормони грають» - ці фрази знецінюють стан мільйонів жінок. Але як лікар, я бачу різницю між легкою втомою та ...

❌Міфи про кліщів, в які багато хто ще вірить! Перевірте свої знання, щоб не попастися на зуб і напишіть який з реальних фактів вас дивує найбільше. ...

Що розповім, будете в шоці. Підпишись та перешли подрузі 👉 🔸 Жінка 40-55 років: • раптово почало боліти плече • не було травми • рухи ...

Повернулася з дискусійних панелей 20-го Світового конгресу з суперечностей у неврології (CONy) у Кракові. Мозок кипить від обсягу інновацій, тому ...

Перехід на літній чи зимовий час - це не просто зміна цифр на циферблаті, а виклик для циркадних ритмів, які регулюють роботу кожної клітини нашого ...

Чи справді організм «забуває», як працювати без КОК? Багато жінок відкладають скасування контрацепції, побоюючись гормонального збою або тривалого ...

Багато жінок звикли думати, що жіночий цикл має працювати, як годинник: рівно 28 днів, без жодних відхилень. Але щойно цифри на календарі зсуваються ...

🔸 Періоральний дерматит - це хронічне запальне захворювання шкіри, що проявляється дрібними червоними папулами, пустулами або лущенням у зоні навколо ...

Я - лікар-офтальмолог, і ось 7 корисних продуктів для здорових очей, які реально мають значення: 1. Морква містить бета-каротин, який ...

🔸 Знаєте скільки разів на тиждень я чую це? А скільки разів ми торгуємося: "А можна не робити?" "А можна зробити пізніше?" "А є якісь ...

Чи має значення, як здавати аналізи: натщесерце або після сніданку? Це мабуть одне з найпоширеніших запитань від пацієнтів. Звісно, краще натще. ...

У світі, де залізо можна «прокапати» ледь не в кожному салоні краси, тема медикаментозно індукованого гемосидерозу стає дедалі актуальнішою. Коли ...

Почути діагноз «дисплазія» страшно, бо в голові одразу виникають думки про найгірше. Насправді це ідеальний момент, щоб перехопити хворобу на ...

1️⃣ Ваш зір не «псується від телефону» - він втомлюється. Гаджети не роблять вас сліпими. Але постійне фокусування на близькій відстані викликає ...

Гормони впливають на наше психічне здоровʼя, а ментальний стан впливає на гормони. Сьогодні розповідаю більше про взаємозвʼязок РДУГ та ...

Дитина після застуди вже активна, не температурить, але все ще продовжує кашляти 1-2 тижні, а то і довше, та скільки можна??? 👉🏻 Це часта ...

Міорелаксанти - препарати, що зменшують патологічний м’язовий тонус через вплив на центральну нервову систему. ⠀ Найчастіше застосовуються в ...

А Вам здавалось, що для дитини потрібно ВСЕ? Списки, поради, подарунки…і в якийсь момент цього стає багато. Я теж через це проходила і чесно, ...

Збережіть корисний пост собі у закладки. Фурункули є чіткими, болючими, супроводжуються обмеженим накопиченням гною у шкірі та запаленням. Зазвичай ...

В Україні зʼявилась нова алергічна панель ALEX-3. Основні зміни у порівнянні з ALEX-2 описав в дописі. Три безсонні ночі, щоб підготувати для ...

Що утягуюча білизна реально робить з тілом? На вигляд "підтянуло". По факту 👉 перерозподілило тиск вниз, у тазове дно. Талію стягуєш, а тазове дно ...

Небажані харчові дії ввечері при діабеті 2 типу ⠀ ❌ Перевантаження вуглеводами Часто можна переїдати навіть ''безпечні'' продукти - гречану кашу, ...

Зараз про залізо говорять всі. Threads, Instagram, TikTok - суцільний феритин. Інформації неймовірно багато. Починаючи від «феритин це ...

Зараз я знаходжуся в самому центрі нейронаукових дискусій — на 20-му Світовому конгресі з суперечностей у неврології (CONy). Це унікальний захід, де ...