Португалія - надзвичайно красива країна 😍
Але водночас - «справжній рай» для людей із чутливістю до алергенів.
🔸 Португалія - країна океану, сонця й евкаліптів.
Здавалося б, що тут моє «легше дихатися» і у людей моє бути менше алергій. Але м'який клімат і високо вологість створюють свої особливості.
🔸 За даними португальських епідеміологічних досліджень
• 20-25% населення мають алергічні захворювання, тобто кожен четвертий.
• до 30% відзначають симптоми алергічного риніту протягом життя, тобто кожен третій.
Що цікаво - найчастіші тригери алергій зовсім не екзотичні, а давно нам знайомі.
🔸 Чемпіони круглий рік кліщі домашнього пилу
Вологість Атлантики + старі будинки + улюблений тут стиль інтер'єру килими/штори/м'які меблі = ідеальний SPA-курорт для кліщів домашнього пилу.
Подушка «ніби трохи волога» - це їх улюблений мікроклімат.
Симптоми:
• закладеність носа зранку,
• чхання без «сезону»,
• загострення астми.
☝️ Перевірити: пір'яні подушки/ковдри, протикліщові чохли, прання ≥60°С, вентиляцію і вологість у квартирі.
🔸 Пліснява та її 100 відтінків
Ванні без витяжки, холодні кути, старі фасади, дахи які протікають, зимові 2 місяці дощів без просвіту, 90% на осушувані повітря з грудня по березень... Це все ціна за життя в Португалії біля океану.
Пліснява - сильний алерген:
• провокує алергічний риніт,
• загострення астми.
Провітрюйте кожен день, коли сонце - не закривайте вікна взагалі, використовуйте осушувач повітря, усуньте джерела конденсату.
🔸 Пилок. Все, що цвіте - і цвіте довго
Сезон пилкування тут значно довший, ніж у більшості країн ЦЄ - у середньому 8-10 місяців на рік (від грудня до жовтня залежно від регіону).
🔸 Так, від алергенів у Португалії не сховатись. Але життя без алергії можливе!
🔸 Що робити, коли вони майже всюди?
Відповідь - АСІТ-терапія. Сьогодні це єдиний метод, який не просто тимчасово знімає симптоми, а працює з причиною алергії.
Як саме працює АСІТ - детально розповіла у пості:
«АСІТ: А що, якщо алергію можна вилікувати?»
Якщо ви втомилися від надокучливого нежитю, чхання, кашлю, сльозотечі та інших «приємностей» під час контакту з алергеном і хочете нарешті забути про них - записуйтеся на онлайн консультацію.
Я розберу ваш випадок, призначу необхідні аналізи та на їх основі підберу найефективнішу систему лікування саме для вас.
Ваша,
Влада Барзилович
