Дописи

Давайте розберемо чому пити соду від печії така собі ідея 🔸 Відповідь проста: ХІМІЯ! Беремо соду + додаємо у шлунок до соляної кислоти → сіль + ...

"Не в те горло пішло": побутова фраза, за якою часто стоїть судовий випадок Чи можна насправді вдавитися їжею? Так. І саме тому фраза ...

Енурез - це мимовільне сечовипускання уві сні. Енурез запідозрюємо після 5 років, але активне втручання/лікування частіше потрібно після 7 ...

Відновлення після пологів і турбота про новонародженого, у поєднанні з безсонними ночами, можуть викликати у мами почуття пригніченості. А якщо ...

📌Коли батьки вже більш-менш знають «типовий» грип (лихоманка, озноб, слабкість, кашель/нежить), вони зазвичай не панікують. Але є ситуація, яка ...

Міфічні діагнози «ВСД або ДЕП» чому їх не існує у світі та що насправді з вами відбувається? Якщо у вашій медичній картці красується напис ...

Блекаути та відсутність опалення - це не лише про побутові незручності, а й про серйозний виклик для вашого хребта. Чому сідничний нерв «бунтує» на ...

Збережіть корисний пост у закладки. 🔸 Волосся маленьким дітям з атопічним дерматитом можна мити тим самим гіпоалергенним засобом, що й тіло. ...

Маєте багато скарг, обстежились з ніг до голови, але пояснити погане самопочуття не вдається ??? Знайома історія? Все частіше за такими станами ...

🩺 Нові рекомендації з харчування 2025-2030 Багато вже про це написано колегами, багато обговорено. ☝️Плюси і мінуси очима ...

«Я боюся робити лазер, бо ще не народжувала», «А раптом воно там все опромінить?». Дівчата, видихаємо! 😮‍💨 Лазерна епіляція - це не магія і не ...

Багато дівчат лякаються своєї реакції. Партнер питає: «Я зробив щось не так?», а ти не можеш пояснити, чому ридаєш, хоча 5 хвилин тому була на ...

«Простуда» на губах / герпес. Спричиняється вірусом HSV (Herpes Simplex Virus). Є два основні типи, які можуть уражати різні ділянки шкіри та ...

Що корисно їсти при діареї Отже, насамперед важливо вибирати продукти , які допоможуть відновити роботу кишківника, не допустити зневоднення і не ...

Ефект самодозволу в харчуванні: як «здорові заміни» крадуть результат У поведінковій психології це називається licensing effect - ефект ...

Ми купуємо їх заради відчуття «свіжості». Аромат ромашки, мереживна білизна, ідеальна картинка... Але якби ваша вульва вміла говорити, вона б ...

Онлайн-консультація сучасний і зручний формат отримати рекомендації від лікаря. Але є ситуації, коли вона не може замінити очний ...

Вправа «Вакуум» (або Наулі) зараз на піку моди. Всі обіцяють плаский живіт і тонку талію. Але як гінеколог, я мушу вас попередити: ця вправа ...

Якщо ви помітили, що в Україні дитина майже не хворіла, а тут - нескінченні «соплі» та віруси, як лікар, я вас заспокою: у 90% випадків це норма, але ...

Є річ, про яку рідко думають - частота кислотних атак на зуби. 🔸 Чищення 2 рази на день - це круто. Але карієсні монстри часто народжують інші ...

Чому ідеальне харчування на рівнозначне зниженню маси тіла 👉👉👉 Надихнулися дискусією з клієнткою 😉 Хто впізнає себе і шукає «корисне» солодке, ...

Нещодавно мені трапилась реклама антипаразитарної програми. Посил для потенційних покупців простий і дуже знайомий: більшість хвороб спричинені ...

Клізми, проносні, "очищення" часто звучать як турбота про здоровʼя. У дописі - популярні твердження і те, що з ними не так з точки зору ...

Як лікувати грип? Не зважаючи на те, що грип відноситься до великої групи респіраторних вірусних інфекцій, від нього існує специфічне лікування, ...

Чому я вважаю це найкращою інвестицією сучасної жінки. Ми - покоління жінок, які хочуть встигнути все. Ми сильні, амбітні та незалежні. Але в ...

Про лікувальне харчування 👉 🔸 У практиці нутритивної підтримки часто плутають шлях введення, тип суміші та покази до гідролізованого білка. Через ...

Морг - це місце, де мертві навчають живих. Mortui vivos docent. Не для паніки і настрашення, але для попепедження, на жаль секційний ...

Тривала реанімація рятує життя, але для тіла це як вижити у війні, де немає переможців. Патологоанатоми часто стикаються з тим, що макроскопічно ...

ЦЕРВІКАЛЬНА ДИСТОНІЯ, також відома як спастична кривошия ✔️ Симптоми цервікальної дистонії можуть виникнути у віці від 25 до 60 років. ✔️ ...

У дієтології сьогодні багато шуму. Але шум ≠ допомога. Ось речі, які я регулярно бачу в практиці - і які заважають пацієнтам отримати класний ...

2025 був багатий на важливі дієтологічні події 🥰 Давайте пригадаємо найцікавіше 😉 🔸 Січень GLP-1 офіційно зайшли в клінічні гайдлайни не ...

1. Лягати спати в приблизно один і той самий час, навіть без «ідеального» ритуалу. 2. Не намагатися компенсувати хронічний недосип одним довгим сном ...

Страшно усвідомлювати, що ці поради доводиться писати в центрі Європи у XXI столітті. Але ми живемо в реальності, з якою маємо справу. Зараз ...

Що там по ШІ?) Як ми колись без нього жили? Сьогоднішні школярі та студенти- уявіть, колись усі завдання та написання курсових ми робили без GPT ...

Сумлінно відкладала цей допис цілий рік. Бо тема - чутлива. І найменше, чого б мені хотілося - це гіпердіагностика, тобто приписування нового, ...

Наш мозок не створений для хаосу, і це доведено численними дослідженнями. Деніел Левітін у своїй книзі «Організований розум» (The Organized Mind) ...

Збережіть корисний пост у закладки, а я поясню. Колд-креми – це косметичні засоби на основі жирних компонентів з додаванням невеликої кількості ...

Багато хто з нас після одужання від ковіду помічав дивні речі: важко зосередитись, слова «вилітають» з голови, а звична робота викликає неймовірну ...

Кругом реклама магнію, і здається, що підійде будь-який. Але не всілякий #магній - саме той магній. Форма визначає ефект: сон, спокій або ...

У вас ерозія! Треба терміново припікати, заморожувати, лікувати! Цю фразу чула, мабуть, кожна друга жінка на пострадянському просторі. А тепер ...

Я не вакцинувалась від грипу. Я знала, що треба. Планувала. Шукала вакцину в аптеках. Але потім життя закрутилось в небаченому ритмі (початок ...

Гіпотермія у дітей: як не допустити і як правильно зігріти, коли немає води й електрики? Коли сім’ї живуть без стабільного тепла, світла й гарячої ...

📌Пацієнт із серцевою недостатністю: призначено квадротерапію, петлеві діуретики, а динаміка незначна або відсутня? • Пацієнтка з ішемічною ...

Харчові тригери мігрені: що найчастіше провокує напад? Мігрені - це не просто головний біль. У понад половини пацієнтів напади мають чіткі харчові ...

Пневмонія - простий діагноз чи складний? Якщо сказати не з книжки, а з практики, то інколи цей діагноз дуже складний. Складний у плані ...

Наш організм дуже мудрий. Коли йому чогось не вистачає, він економить на «другорядному». Волосся та сяюча шкіра для виживання не потрібні. Тому ...

🔸 Ох як багато людей ходять роками до масажистів, щоб зменшити хронічний спазм та напругу в шийно-комірцевій зоні та між лопаток. 🔸 Часто вам ...

Як чистити жорсткою щіткою, щоб не лишитись без зубів?🙈😃 або середньої жорсткості. При чищенні розміщуйте щітку паралельно до зубів і ...