🔸 Чому на холоді хочеться частіше пісяти - і чи це цистит?
Замерзла = застудила сечовий міхур = буде цистит?
🔸 Що реально відбувається на холоді?
Коли ми мерзнемо:
- судини звужуються
- організм «виштовхує» зайву рідину з крові
- нирки починають активніше виробляти сечу
І тому хочеться частіше в туалет.
Це називається ХОЛОДОВИЙ ДІУРЕЗ - нормальна фізіологічна реакція.
Це ще НЕ цистит
Якщо є лише:
- часті позиви
- без болю
- без печіння
- без різей
Це реакція на холод, а не запалення
🔸 А коли це вже справді цистит?
Цистит - це інфекція
Ознаки:
- печіння при сечовипусканні
- різі, біль над лобком
- відчуття, що хочеться постійно
- мутна сеча, іноді з кров'ю
І причина - бактерії (найчастіше кишкова паличка), а не температура повітря.
🔸 Холод не викликає цистит напряму, але може: .
- знизити місцевий імунний захист
- спровокувати загострення, якщо бактерії вже є
Тобто він - тригер, але не причина
🔸 Є ще другий механізм ⬇️
Холод 👉 спазм м'язів тазового дна та сечового міхура 👉 відчуття «як при циститі»
Коли ми мерзнемо, організм рефлекторно:
- напружує м'язи (щоб зберегти тепло)
- зокрема - м'язи тазового дна і стінку сечового міхура
Виникає спазм.
🔸 Спазм може викликати:
- часті позиви до сечовипускання
- відчуття тиску внизу живота
- дискомфорт або легке печіння
- відчуття «ніби зараз буде цистит»
👉 але без бактерій і без запалення
Це функціональна реакція м'язів, а не інфекція
🔸 Чому відчуття дуже схожі на цистит?
Бо:
- спазм подразнює рецептори міхура
- міхур «думає», що він повний
- мозок отримує сигнал: терміново в туалет
Навіть якщо там кілька крапель сечі 🥶
🔸 І от що виходить на практиці:
🥶 холодовий діурез - більше сечі
🥶 + м'язовий спазм - хибні позиви = повна ілюзія циститу
АЛЕ!!! без інфекції
Якщо:
- немає різкого болю
- немає пекучого сечовипускання
- немає мутної/кров'янистої сечі
— дуже ймовірно, що це рефлекторна реакція на холод спазм, а не ЦИСТИТ
🔸 Тому:
- спочатку зігрітися
- розслабити м'язи
- грілка на низ живота, промежину, теплі ноги/руки
- слідкувати за сечею перебігом симптомів
- пити тепле і побільше
🔸 В більшості випадків 👉 відпустить 😉
Було таке?
В мене зараз кожного дня такий "цистит" по типу холодового діуреза
А у вас?
