Взимку ми зазвичай пояснюємо часті застуди лише сезонними вірусами,але насправді важливу роль відіграє і стан нашої нервової системи Мозок та ...

«Я вже виключила глютен, лактозу, бобові, хрестоцвіті, цукор і навіть каву, а живіт все одно здутий». Знайомо? Здуття - це не лише про те, що ви ...

Пацієнти часто питають: «А можна мені спіруліну при анемії?» Звучить привабливо: натурально, безпечніше, ніж препарати заліза. Але… не все так ...

👉 5 психотерапевтичних технік, які працюють швидше, ніж заспокійливий чай Злість – це нормально. Але якщо вона заважає вам жити, варто навчитися ...

Міфи про гормональні контрацептиви: що правда, а що ні? Гормональні контрацептиви – один із найефективніших методів запобігання небажаній ...