Снодійні препарати. Коли доцільно приймати і які ефективні?
Часто чую запит від пацієнтів по типу: «Вже тиждень погано сплю, сусіди галасують вночі, порадьте щось снодійне!»
Що тут не так?
Все!
Чому в цьому випадку недоцільні снодійні?
1. Бо немає істинної інсомнії (діагноз є правомірним, коли сон порушений мінімум 1 місяць, за наявності відповідних умов для сну).
Відповідно, найкращим рішенням в даному випадку буде забезпечити собі тишу вночі.
2. Припустимо, безсоння дійсно є. Тоді рекомендований щоденник сну і чітке дотримання всіх рекомендацій з гігієни сну мінімум 1-2 тижні.
Все ж, безсоння діагностовано, немедикаментозні методи сумлінно застосовуються, але ефекту немає і пацієнт далі страждає?
В такому випадку розглядаємо медикаменти⬇️
ГРУПИ ПРЕПАРАТІВ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ІНСОМНІЇ:
✨ Препарати мелатоніну;
✨ Антигістамінні препарати;
✨ Небензодіазепінові снодійні (Z-гіпнотики);
✨ Бензодіазепіни;
✨ Протисудомні препарати;
✨ Антидепресанти;
✨ Нейролептики;
✨ Барбітурати.
Рослинні препарати – неефективні, краще зверніть увагу на гігієну сну, або КПТ та не витрачайте зайві гроші!
Препаратів для налагодження сну є дуже багато, деякі з них викликають залежність.
Серед всіх груп є ліки короткої, середньої тривалості, тривалої дії, а також для коротко- чи довгострокового лікування, тому вибір препарату є дуже індивідуальним.
Призначає їх лише лікар, індивідуально в кожному випадку, і залежно від того, що саме у вас порушено: засинання, процес сну чи пробудження!
Снодійні - це не ті ліки, які можна неконтрольовано приймати і тільки тому, що вам так захотілося. Не просто так практично всі вони є рецептурними.
Тож, памʼятайте про режим дня, гігієну сну, вчасно звертайтеся до лікаря та не зловживайте снодійними🫶
Якщо все ж треба обговорити не просто групи, а конкретні препарати, запитуйте в коментарях, підготую окремий допис⬇️
