🆘Панічна атака (ПА) – це епізод сильного, раптового страху, що починається блискавично та триває від кількох хвилин до години.
🔥Під час ПА можуть виникати:
👉прискорене серцебиття
👉різке потовиділення
👉тремор в тілі або кінцівках
👉відчуття нестачі повітря
👉біль у грудях
👉нудота
👉запаморочення та\або слабкість
👉відчуття ознобу або жару в тілі
👉оніміння або поколювання в різних частинах тіла
👉страх збожеволіти
👉страх смерті
👉дереалізація або деперсоналізація (відсторонене відчуття свого тіла або навколишнього світу)
🤷♂️Інколи ПА виникають без відчуття страху (або людина його не усвідомлює) і проявляють себе лише в вигляді соматичних проявів☝️ (“безстрашні” ПА)
📊По різним даним кожна друга людина у світі хоч раз в житті відчувала панічну атаку (хоч багато хто і не розумів цього)
❗️ПА можуть бути як спровоковані якимось стресом так і виникати в стані спокою (інколи навіть уві сні).
☝️Панічні напади часто супроводжують інші психічні розлади: великий депресивний розлад, генералізований тривожний розлад, соціальний тривожний розлад, посттравматичний розлад, агорафобія та інші.
🆘Однак, панічні атаки без провокуючих чинників, що повторюються протягом місяця та супроводжуються стурбованістю за своє здоров’я, страхом зійти з розуму, або униканням місць, які можуть спровокувати напад (часто це те місце, де вперше виникла ПА) – називають панічним розладом❗️
😬Більшість панічних розладів супроводжуються агорафобією (страх місць та ситуацій в яких може стати погано і допомога може бути недоступна – поїздка в транспорті, похід в магазин, страх залишатись самому вдома тощо)
Пацієнти які мають панічні розлади з агорафобією при відсутності адекватного лікування часто починають закриватись вдома, уникати виходу на вулицю, в магазин, в аптеку, їх пересування в важких ситуаціях може обмежитись лише власним домом 🏠
✅Про особливості лікування буде окремий допис