Основні симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР)👉🏻
🔸 Повторне переживання травматичної події
У вигляді: повторних і мимовільних спогадів про пережиту подію; жахливих, гнітючих сновидінь.
Флешбеки - реакції, під час яких особа почувається або діє так, ніби травматична подія (події) відбувається знову.
Інтенсивна тривога, переживання при зустрічі з об'єктами, ситуаціями які нагадують про пережиту подію (тригерами)
Контакт з тригером - пережиття спогадів
🔸 Уникнення
1. Уникання або намагання уникнути гнітючих або тісно пов'язаних із травматичною подією (подіями) спогадів, думок чи відчуттів.
2. Уникання або намагання уникнути зовнішніх нагадувань (людей, місць, розмов, занять, предметів, ситуацій), які викликають гнітючі спогади, думки чи відчуття, що стосуються травматичної події (подій) або тісно з нею пов'язані.
🔸 Негативні емоційні, когнітивні зміни
Нездатність пригадати важливі аспекти травматичної події.
Негативні переконання про себе, інших, світ (наприклад, «Я поганий», «Нікому не можна довіряти»)
Помітно зменшене зацікавлення або участь у значущих видах діяльності.
Відчуття відстороненості чи відчуження від інших.
Стійкі негативні емоційні стани - (сором, відчуття провини, злість).
🔸 Гіпертривожність/гіперреактивність
1. Дратівлива поведінка та вибухи гніву (після незначної або без жодної провокації), які зазвичай виражаються у вербальній чи фізичній агресії щодо людей або предметів.
2. Ризикована або саморуйнівна поведінка.
3. Надмірна пильність.
4. Перебільшена реакція здригання.
5. Проблеми із зосередженням.
6. Порушення сну (наприклад, труднощі із засинанням чи перебуванням у стані сну, або ж неспокійний сон).
7% осіб у мирний час мають ПТСР, 20% осіб, що були в зоні бойових дій
Реакція людей на травму є різною і наслідки на психічне здоров'я можуть бути теж дуже різні: від відсутності негативних наслідків до дуже виражених наслідків.
Можуть мати місце і позитивні наслідки - посттравматичне зростання
❕Симптоми мають тривати більше 1 місяця і бути повʼязаними з пережитою травматичною подією (серйозною психотравмуючою подією є подія, що несе безпосередню загрозу життю та здоровʼю).
