Від моменту появи ґаджетів збільшилась частота звернень до офтальмолога (окуліста) зі скаргами на дискомфортні відчуття в очах та погіршення зору.
За даними ВООЗ кожного року близько 300 мільйонів людей скаржаться на погіршення зору.
Хвороба сухого ока - це стан, який може бути викликаний багатьма причинами.
Через недостатню кількість та/або зниження зволожувальних властивостей сльози виникає недостатнє зволоження і, зрештою, запалення очної поверхні, що призводить до дискомфорту та порушення зору.
Існує багато причин цього захворювання: прийом гормональних препаратів, ревматологічні захворювання, травми ока, перебування тривалий час на яскравому світлі та зменшення частоти моргань під час роботи за комп’ютером (!!!)
Ознаки:
🔹️Печіння та сухість в очах
🔹️Відчуття стороннього тіла (піску)в очах
🔹️Дискомфорт від світла, вітру і холоду
🔹️Сльозотеча (!)
Як же запобігати цьому стану :
🔹️При роботі за комп'ютером робити перерви: 15 хвилин відпочинку після 45 хвилин роботи.
🔹️Здоровий сон та відпочинок
🔹️Носіть сонцезахисні окуляри
Використовуйте краплі для очей (зволожувачі) при перших ознаках синдрому сухого ока, а також, у якості профілактики при тривалій роботі за монітором або при яскравому світлі (наприклад, якщо ви продаєте люстри). При цьому, перевагу слід надавати безконсервантним препаратам.