google-play Про проект Згода користувача Політика конфіденційності

Синдром сухого ока

Коваль Анастасія
Оригінал допису

Від моменту появи ґаджетів збільшилась частота звернень до офтальмолога (окуліста) зі скаргами на дискомфортні відчуття в очах та погіршення зору.

За даними ВООЗ кожного року близько 300 мільйонів людей скаржаться на погіршення зору.

Хвороба сухого ока - це стан, який може бути викликаний багатьма причинами.

Через недостатню кількість та/або зниження зволожувальних властивостей сльози виникає недостатнє зволоження і, зрештою, запалення очної поверхні, що призводить до дискомфорту та порушення зору.

Існує багато причин цього захворювання: прийом гормональних препаратів, ревматологічні захворювання, травми ока, перебування тривалий час на яскравому світлі та зменшення частоти моргань під час роботи за комп’ютером (!!!)

Ознаки:

🔹️Печіння та сухість в очах

🔹️Відчуття стороннього тіла (піску)в очах

🔹️Дискомфорт від світла, вітру і холоду

🔹️Сльозотеча (!)

Як же запобігати цьому стану :

🔹️При роботі за комп'ютером робити перерви: 15 хвилин відпочинку після 45 хвилин роботи.

🔹️Здоровий сон та відпочинок

🔹️Носіть сонцезахисні окуляри

Використовуйте краплі для очей (зволожувачі) при перших ознаках синдрому сухого ока, а також, у якості профілактики при тривалій роботі за монітором або при яскравому світлі (наприклад, якщо ви продаєте люстри). При цьому, перевагу слід надавати безконсервантним препаратам.