🔸 62 % американців використовують засоби проти старіння як частину щоденної процедури догляду за шкірою, але лише 11% щоденно носять сонцезахисні креми, а 46 % - ніколи.
46%, Карл! Це майже половина американців НЕ ВИКОРИСТОВУЄ spf зовсім *
По Україні не знайшла свіжих даних.
🔸 Що ж мотивувало використовувати?
• запобігання раку шкіри (71 %)
• запобігання ознакам старіння (46 %)
🔸 З 46 %, які повідомили, що ніколи не користуються сонцезахисними кремами, більше половини (55 %) вважають, що вони недостатньо перебувати на сонці, щоб це було потрібно.
🔸 А поки у нас лиє як з відра. І громихає, що аж собака заховалась, я згадую як ніжилась на сонечку минулого тижня.
Ніжитись, то ніжилась, але крем з spf нанесла. Здоров'я шкіри - то must have.
І нашим хворим із ревматичними недугами gentle reminder легке нагадування: захист від сонця є ОБОВ'ЯЗКОВИМ.
🔸 Для ревматологічних пацієнтів характерний феномен фотосенсибілізації.
➡️ Фотосенсибілізація - це явище підвищення чутливості організму: частіше шкіри і слизових оболонок до дії ультрафіолетового або видимого випромінювань.
➡️ Фоточутливість є загальним побічним ефектом метотрексату, плаквенілу, сульфасалазину та НПЗП: напроксен та целекоксиб.
➡️ Фоточутливість також може бути серйозним побічним ефектом інгібіторів TNF: Cimzia, Enbrel, Humira, Remicade та Simponi.
➡️ Ультрафіолетове світло є пусковим механізмом ураження шкіри при ряді аутоімунних захворювань: при системному червоному вовчаку та дерматоміозиті.
«Недавні дослідження показують, що ультрафіолет-індукований апоптоз ініціює або посилює аутоімунітет.»
Людською мовою ультрафіолет прискорює запрограмовану загибель клітин.
🔸 Тому пам'ятаємо прості правила:
➡️ оголитися не значить охолодитися Обираємо легкі натуральні тканини, створюємо повітряний прошарок між вами та тілом.
➡️ 😎 сонцезахисні окуляри не лише для понту і краси, а для захисту. Обираємо з uva/uvb фільтрами
➡️ захист голови
➡️ на губи помаду з spf
➡️ інсоляція шкідлива для усіх, часи коли ми мірялись силою загору вже минули.
Це не те що, не камільфо, а просто не здорово
➡️ що таке солярій і де він є, ви маєте забути
➡️ на обличчя наносимо 1/2 чайної ложки крему, не горошинку
➡️ водостійкий крем - міф
Маєте поновити після того, як поплавали і витерлись насухо.
➡️ крем наносимо на усі оголені частини тіла
Поки лиє як з відра, памʼятайте: сонце буде; тому подбайте про себе заздалегідь.
@dr.zaichkok
А Ви як до сонця? Захищаєтесь?
