Імунна система при аутоімунних хворобах вже і так надмірно активна, тому вам не потрібно стимулювати її ще більше!
Нещодавнє дослідження, опубліковане на [lupusencyclopedia.com/supplements-fo..] оцінило вживання трав’яних добавок у 673 пацієнтів, які мали або вовчак (SLE /СЧВ) або дерматоміозит.
І що виявилось? Що чимала кількість пацієнтів [кожен 3й] приймав травʼяні добавки [бачите, не лише у нас люди люблять таке; люди скрізь люди];
Частіше їх приймали молоді пацієнти , аніж у віці.
Науковці виявили, що наступні трави викликали загострення вовчака, тому уникайте їх:
• Бузина
• Ашваганда
• Ехінацея
• Спіруліна
• Люцерна
• Хлорела
Менша кількість пацієнтів вживала такі добавки, але в цілому 17% пацієнтів із вовчаком відчули загострення:
• Моринга
• Zyflamend (суміш із 10 трав; якийсь БАД у США)
• Трав’яні чаї
• Зелені коктейлі
• Добавки для стимуляції імунної системи
• Протеїнові порошки*
*тут автор пише, що не весь протеїн призводить до загострення, як і не кожен травʼяний чай [наприклад з ромашкою]; але ті, які погіршували стан пацієнтів, не мали чіткого опису їх складників, що в стало на заваді точнішим даним.
ВИСНОВОК:
Уникайте добавок, які “стимулюють” або “підтримують” імунну систему.
Я от пам’ятаю пляшечку ехінацеії для «підняття» імунітету; і пацієнтку, яка мала набряк квінке на чудо-чай , і кілька пацієнтів із токсичними гепатитами через кількість чудотворних пігулок.
