Тема самозадоволення досі залишається табуйованою, тому на прийомі пацієнтки ставлять запитання про це вкрай обережно. Жінки часто переживають, чи не нашкодить мастурбація мікрофлорі, циклу або здатності до зачаття в майбутньому.
З фізіологічної точки зору мастурбація має чіткий позитивний вплив на органи малого таза. Головний механізм її дії - розгін крові. Приплив і різкий відтік рідини під час оргазму ліквідують венозні застої. Крім того, гормональний коктейль з окситоцину та дофаміну знімає м’язовий спазм, що робить цей процес дієвим інструментом при болісних менструаціях.
Гінекологічні наслідки виникають виключно через порушення елементарних правил чистоти. Коли на слизову потрапляють бактерії з брудних рук або невідповідних предметів, мікрофлора не витримує атаки, і починається запалення.
🔸 КРОВООБІГ. Природний дренаж малого таза
Збудження: приплив крові до таза → Оргазм: різкий відтік крові → Тренування судин
Це фізіологічний дренаж, який запобігає хронічному тазовому венозному повнокров'ю -частій проблемі при сидячій роботі та малорухливому житті.
А що з болем під час місячних? →
🔸 ЗНЕБОЛЕННЯ. Краще за ібупрофен?
Не зовсім. Але механізм реальний.
Під час оргазму гіпофіз викидає ендорфіни та окситоцин - системні знеболювальні. Вони знижують тонус матки і тимчасово блокують больові рецептори.
Тягнучий біль у перші дні менструації -цілком реальний привід спробувати.
А що відбувається з м'язами? →
🔸 М'ЯЗИ. Природний аналог вправ Кегеля
Оргазм - серія мимовільних скорочень м'язів тазового дна.
Регулярні скорочення підтримують тонус і покращують трофіку слизової оболонки.
Але є й хибні уявлення →
🔸 МЕДИЧНІ МІФИ. Чого мастурбація точно не робить
• Не розтягує стінки піхви - вона еластична і повертається у форму.
• Не впливає на гормональний фон і не «виснажує» яєчники.
• Не призводить до безпліддя - жодного фізіологічного механізму.
З точки зору анатомії - абсолютно безпечний процес
Єдиний реальний ризик - далі →
🔸 Тільки гігієна може підвести
Єдина причина потрапити до лікаря після мастурбації - порушення гігієни. Три прямих шляхи до бактеріального вагінозу або циститу:
• Брудні руки
• Слина замість безпечного лубриканта на водній основі
• Погано вимиті секс-іграшки
Підсумок - далі →
🔸 Коротко: що правда, що міф
👉 РЕАЛЬНА КОРИСТЬ
✔️ Дренаж судин таза
✔️ Знеболення при місячних
✔️ Тонус м’язів тазового дна
👉 ТІЛЬКИ ОДИН РИЗИК
❗ Нечисті руки
❗ Слина як змазка
❗ Брудні іграшки
Збережи - і поділись без сорому
