Що таке «конфлікт мікрофлор»
Ви відмовилися від презервативів із постійним партнером. Замість розслабленого сексу отримали рецидиви кандидозу, баквагіноз або цистит. Багато хто називає це «алергією на чоловіка».
Фізіологічно це конфлікт двох різних середовищ.
Піхва має кисле середовище (pH 3.8-4.5). Це ваш захисний бар’єр від інфекцій.
Сперма має яскраво виражене лужне середовище (pH понад 7.2). Луг потрібен, щоб сперматозоїди вижили.
Під час еякуляції всередину луг різко нейтралізує кислоту. Рівень pH у піхві зростає. Захисний бар’єр тимчасово зникає. У цей момент власні грибки або умовно-патогенні бактерії отримують ідеальні умови для розмноження. З’являється свербіж, виділення та дискомфорт.
У нормі лактобактерії відновлюють кисле середовище піхви за кілька годин. Але якщо ви приймаєте певні ліки, перенесли стрес, або у вас відбувається кілька статевих актів за ніч - флора просто не встигає відновитися.
Як діяти, щоб зупинити постійні запалення:
1. Виключіть інфекції.
2. Йдіть у туалет після сексу. Струмінь сечі механічно вимиває бактерії з уретри.
3. Зменште навантаження на флору. Дайте тілу час на адаптацію. Чергуйте секс із презервативом та без нього.
Мікробіомам потрібен час на знайомство. Зазвичай адаптація займає від кількох тижнів до місяця.
