🚫 Міф 1. “Щоденні прокладки - це турбота про чистоту.”
Насправді вони порушують мікрофлору, створюють парниковий ефект і провокують бактеріальний вагіноз.
🚫 Міф 2. “Спринцювання - це профілактика.”
Це один із найшкідливіших “народних ритуалів”. Ви вимиваєте природний захист слизової.
🚫 Міф 3. “Інтимне мило треба використовувати щодня.”
pH слизової саморегулюється. Достатньо води, або м’якого гелю без ароматизаторів.
🚫 Міф 4. “Після менструації треба «прочистити» організм.”
Ваше тіло не потребує очищення. Воно робить це самостійно.
🚫 Міф 5. “Без волосся = чисто.”
Волосся виконує захисну функцію. Гігієна - це не про естетику, а про баланс.
🚫 Міф 6. “Тампонами можна користуватись не всім.”
Тампони - це не про заборони: вони безпечні при правильному використанні, але можуть не підходити при сухості чи запаленні.
🚫 Міф 7. “Після статевого акту обов’язково треба спринцюватись.”
Достатньо помити зовнішні органи. Усередину - ніколи.
🚫 Міф 8: «Сидіти на холодному = застудиш яєчники», «Місячні = не можна купатись», «Мило дитяче - найкраще».
Усе це - міфи з 90-х, не доказова медицина.
Турбота про себе - не у щоденних прокладках і спринцюваннях.
А у регулярних профілактиках і довірі до тіла.
📌 Запис на консультацію за посиланням у шапці профілю.
