Розлад дефіциту уваги та гіперактивності — це про відсутність уваги? А от і ні.
Ну, точніше, не лише про це.
При РДУГ також існує форма надмірної концентрації або «гіперфокусування», коли люди не можуть відволіктися від завдання. Це явище виникає в основному під час занять, які людина вважає дуже цікавими. Наприклад, робота за комп’ютером або скроллінг в соц. мережах.
Це може тривати годинами без перерви — так зване «залипання». І це не завжди просте «вбивство часу». Таке залипання може призводити і до гарних результатів👌
Людина в гіперфокусі може втрачати відчуття часу та подій навколо. Цілком можливо, що динамічне інтернет-середовище стимулює та підтримує гіперконцентрацію. Тому РДУГ характеризується як дефіцит уваги і періодична надмірна концентрація.
Але проблема не в тому, що пацієнт із РДУГ не може зосередитися, а в тому, що він не може зосередитись, коли це необхідно. І його неспроможність часто викликає конфлікти з оточенням.
[додати пару варіантів рішень цієї проблеми з концентрацією. Наприклад, фармацевтичних чи лайфхаків]
Тож якщо у вас в оточенні є людина з РДУГ, памʼятайте, що це не просто забаганка — бути розсіяним чи залипнути. Це особливість, яку варто враховувати♥️
