Кожна смерть від самогубства – це трагедія.
Але дослідження показують, що його рівень можна зменшити за умови більшого розуміння та підтримки.
Кожен з вас може долучитися до боротьби з проблемою самогубства.
Стигматизація, особливо пов’язана з психічними розладами та самогубством, означає, що багато людей, які планують покінчити життя самогубством або намагалися покінчити життя самогубством, не шукають допомоги.
Підвищення обізнаності суспільства та руйнування табу і стигми є важливими для того, щоб досягти прогресу в запобіганні самогубствам.
Для цього sуїцид має бути визнаний проблемою громадського здоров’я, і люди повинні знати, що його можна запобігти та знизити його рівень.
Тобто кожен із нас може робити свій вклад у превенцію самогубства,навіть просто поширюючи достовірну інформацію про цю проблему.
Самогубство та спроби самогубства впливаютьне лише на стан людини ,яка це робить (адже невдала спроба може призвести до серйозних травм),а і на здоров’я та благополуччя друзів, близьких, колег та суспільства.
Попередня спроба самогубства є найсильнішим фактором ризику смерті від самогубства.
Досвід катастрофи, насильства, жорстокого поводження або втрати та відчуття ізоляції є факторами ризику, пов’язаними з sуїцидальною поведінкою.
Рівень самогубств є високим серед уразливих груп, які зазнають дискримінації, включаючи біженців, мігрантів, ув’язнених,осіб з ЛГБТ-спільноти.
🎠 САМОГУБСТВУ МОЖНА ЗАПОБІГТИ
і кожен з нас може відіграти певну роль у порятунку життів і створенні здорових і сильних осіб, сімей і спільнот.
Приблизно 703 ООО людей помирають у світі щороку через самогубство.
Понад одна зі 100 смертей (1,3%) у 2019 році була результатом самогубства.
У всьому світі самогубство є четвертою основною причиною смерті серед 15-29-річних
Людина, яка страждає на депресію, має в двадцять разів більше шансів померти через самогубство, ніж людина без депресії.
«Рівень самогубств у світі більш ніж вдвічі вищий серед чоловіків, ніж жінок.
Більше половини (58%) усіх смертей внаслідок самогубств відбувається у віці до 50 років
Що ви можете зробити з людиною з суїцидальністю?
-вислухати не засуджуючи (в емпатичний спосіб)
-запропонувати свою підтримку/допомогу
-якщо ситуація критична - запропонувати звернутися за фаховою допомогою (знайти контакти, піти чи зателефонувати разом)
Що не варто робити якщо людина каже про суїцидальні думки чи наміри:
-уникати розмови/переключати тему
- ігнорувати
-цуратися
-знецінювати /применшувати
-докоряти, «тиснути на совість»
-активно переконувати в протилежному
-вішати ярлики про психічну хворобу
☎️ Lifeline Ukraine. Гаряча лінія з питань профілактики самогубств і підтримки психічного здоров'я
Години роботи: Доступний 24 години. Мови: українська, російська.
📞 7333