Когнітивно-поведінкова терапія - один з найсучасніших та найефективніших методів психотерапії, який спрямований на розвиток здорових когнітивних та поведінкових стратегій.
КПТ застосовується з віку 7-9 років. Чому саме цей вік та що робити з дітками молодше
🎠 КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ - один з найсучасніших та науково обґрунтованих методів психотерапії.
ЗАСНОВАНИЙ НА УСВІДОМЛЕННІ своїх думок, емоцій та поведінки внаслідок цих думок.
ДИТЯЧА КПТ ЗАСТОСОВУЄТЬСЯ У ВІЦІ 7-9 РОКІВ
ЧОМУ?
• у цьому віці дитина вже має необхідні когнітивні функції
• дитина готова до глибоких розмов
• встановлюються основи для подальшого психологічного розвитку
• формуються ключові поведінкові звички
*до 7-9 років когнітивний компонент не включається, тому терапія має назву "поведінкова" і відбувається за допомогою психолога - поведінкового терапевта.
ПІД ЧАС КПТ:
Дитина з залученням батьків вчиться критично переосмислювати сприйняття дійсності та замінювати дисфункційні та некорисні думки і способи взаємодії на адаптивні та більш корисні.
ПРОЦЕС КПТ З ДИТИНОЮ:
має багато візуального підкріплення та переведення на образи для легшого сприйняття та більшого розуміння.
ПІСЛЯ КПТ:
Дитина зможе побудувати якісні міжособистісні стосунки, покращити свій психоемоційний стан, вирішувати життєві труднощі.
КПТ Є ДУЖЕ ЕФЕКТИВНОЮ ПРИ БАГАТЬОХ РОЗЛАДАХ:
• тривожні розлади
• депресивні розлади
• посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
• розлади харчової поведінки (РХП)
• розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ)
ВАЖЛИВО!
При дитячій КПТ обов'язково мають бути залучені батьки.
адже взаємодія батьків з дитиною та їх реакція на певну поведінку важливо для ефективної терапії та якісного результату.
Зберігайте цей пост та пишіть в коментарях питання про КПТ, які залишились.