Головокружіння, головний біль, мушки перед очима, як не встану - то «аж в очах темніє», передобморочний стан - це не ВСД🆘❗️.
⭕️Ці симптоми можуть свідчити про артеріальну гіпотензію.
🔆Артеріальна гіпотензія, або низький тиск - це зниження артеріального тиску до цифр менше нормальних - менше 90/60 мм.рт.
Вона може свідчить про загрозливі для життя стани - якщо це внаслідок кровотечі (внаслідок травми чи вогнепального поранення чи кровотечі з виразки шлунка, приміром), проте частіше люди з низьким тиском живуть довго і щасливо.
⁉️Які причини низького тиску?
По-перше, артеріальний тиск змінюється протягом дня і залежить від позиції тіла, прийомів їжі, дихання, прийому препаратів, часу доби (найнижчий тиск вночі), стресу і фізичних навантажень. Тобто, незначні коливання тиску - це норма.
Значні коливання, які викликають неприємні симптоми мають певні причини. Найчастіші:
☝🏻 вагітність (особливо перші 24 тижні)
☝🏻хвороби серця та клапанів (гострий інфаркт, брадикардія, ішемічна хвороба серця, недостатність клапанів серця)
☝🏻ендокринні захворювання (хвороба Адісона, гіпоглікемія, діабет)
☝🏻зневоднення (коли води в тілі недостатньо, зменшується об’єм крові, що циркулює по судинах і як результат - артеріальний тиск падає)
☝🏻крововтрата
☝🏻тяжка інфекція (септицемія)
☝🏻тяжка алергічна реакція (анафілактичний шок)
☝🏻дефіцитарні стани (гіповітаміноз В12, фолієвої кислоти, анемія)
☝🏻медикаменти (діуретики, бета-блокери, всі гіпотензивні, ліки від хвороби Паркінсона - леводопа, праміпексол, трициклінчні антидепресанти, ліки для лікування еректильної дисфункції - всім відома віагра та її аналоги)
☝🏻автономна дисфункція
☝🏻нейродегенеративні захворювання
Різкий скачок тиску вниз при зміні позиції тіла із горизонтальної на вертикальну - це ортостатична гіпотензія.
Скачок тиску вниз після їди - постпрандіальна. ⚠️
Найважче впливати на гіпотензію у пацієнтів з діабетом, в літньому віці та з нейродегенерацією, коли є виражена автономна дисфункція.
В пацієнтів молодого віку покращити тонус судин та дещо підняти кров'яний тиск до «робочого» стану допоможе:
✅ фізична активність, аеробні вправи
✅ гідратація - пити воду, тонізуюча напої - чай, каву
✅ підсолювати їжу
✅ одягати компресійний трикотаж (панчохи чи гольфи)
При раптовому падінні тиску внаслідок зміни положення тіла - лягти і трохи підняти ноги вверх, порухати ними, наче на велосипеді.
Якщо «все життя низький тиск», проте симптомів це не викликає - лікування не потребує.
