Біль у попереку - часта причина скарг пацієнтів. До речі, незабаром вийде новий протокол лікування болю в попереку, і знаєте що? Там немає рекомендацій робити мрт при відсутності червоних прапорців протягом 6 тижнів.
Саме стільки часу потрібно, щоб більшість больових синдромів минули самостійно.
Невиправдані МРТ дослідження не тільки посилюють тиск на систему лікарень та лікарів, а ще й посилюють тривожність пацієнтів і можуть сприяти хронізації болю.
У дописі пишу ризик фактори, чому біль стає хронічним. Зберігай, ділися з друзями, коментуй, це корисна інформація про здоровʼя!
🔸 Більшість людей думають:
👉 Якщо біль не минає, значить, "диск зруйнувався ще більше".
Але сучасні дослідження говорять зовсім інше.
🔸 Приблизно у кожного третього пацієнта гострий біль у попереку переходить у хронічний.
І часто причина цього - не погіршення стану хребта.
🔸 Поки триває біль, змінюється робота самої нервової системи.
Мозок і спинний мозок стають більш чутливими до больових сигналів. Навіть після того, як тканини вже загоїлися.
🔸 Але це ще не все.
На те, чи стане біль хронічним, впливають і фактори, які, здається, взагалі не пов’язані зі спиною.
Ризик хронізації підвищують:
• тривожність і депресія;
• страх рухатися через біль;
• порушення сну;
• малорухливий спосіб життя;
• куріння;
• надмірна вага;
• важка фізична робота або тривале сидіння.
🔸 Саме тому біль у попереку сьогодні розглядають як біопсихосоціальне захворювання.
Тобто на нього впливають одночасно:
👉 нервова система;
👉 психологічний стан;
👉 спосіб життя;
👉 робота та соціальне середовище.
🔸 Хронічний біль - це не завжди ознака того, що зі спиною сталося щось незворотне.
У багатьох випадках на процес хронізації можна вплинути, якщо почати правильне лікування ще під час гострого епізоду
Підписуйтесь та діліться дописом з друзями!
Ваша Анастасія Гончар
*References
1. Low Back Pain. Knezevic NN, Candido KD, Vlaeyen JWS, Van ZundertJ, Cohen SP. Lancet (London, England). 2021;398(10294):78-92. doi:10.1016/S0140-6736(21)00733-9.
2. Acute Low Back Pain: Diagnosis and Management. Earwood JS, Doles NA, Russell RS. American Family Physician. 2025;112(5):526-536.
3. Nonspecific Low Back Pain. Chiarotto A, Koes BW. The New England Journal of Medicine. 2022;386(18):1732-1740.
doi:10.1056/NEJMcp2032396.
4. Prognostic Factors for Pain Chronicity in Low Back Pain: A Systematic Review. Nieminen LK, Pyysalo LM, Kankaanpää MJ. Pain Reports. 2021;6(l):e919.
doi:10.1097/PR9.0000000000000919.
5. What Low Back Pain Is and Why We Need to Pay Attention. Hartvigsen J, Hancock MJ, Kongsted A, et al. Lancet (London, England). 2018;391(10137):2356-2367. doi:10.1016/S0140-6736(18)30480-X.
8. Low Back Pain. Aidan C. Cashin, PhD, Roger Chou, MD, Melissa B. Weimer, DO, MCR, et al. JAMA. 2028. doi:10.1001/jama.2026.9631.
#невролог #грижа #протрузія #більвспині
