google-play Про проект Згода користувача Політика конфіденційності

Міфи про молоко

Саксонік Юлія
Оригінал допису

Закриваючи тему молока, лишаю вам заключний пост з розповсюдженими міфами

Дякую за поширення та ❤️

Отже↘️

1. Молоко, яке ви купуєте на ринку - здорова альтернатива пастеризованому!

Міф! У жодному разі!

Навпаки: є ризики напитися патогенних бактерій, які можуть потрапити в молоко через брудні руки чи мастит у корови!

2. Пастеризоване та ультрапастеризоване - це «порожній» продукт

Міф! Насправді ж дітям після 1 року лише таке молоко й використовуємо!

3. З кип’ятінням зникає вся користь

Міф! Білок, який нам так потрібен, Са зберігається; так, в менших кількостях, але не зникає зовсім!

4. Молоко - це наркотик, який викликає звикання

Міф! Тут взагалі просто без коментарів

Ноги ростуть з радянських часів, коли дітям в санаторіях давали молоко чи кефір на ніч з метою релаксуючої дії, але це так не працює🤷🏼‍♀️

Мелатонін, який там є, по - перше, діє не на всі вікові категорії, по - друге, його там занадто мало

5. Молоко виводить токсини!

Міф! Тут просто повірте мені на слово 🥴

Молоко за врєдность... Серйозно? 21 століття, а деякі ще й до сьогодні на це ведуться!

6. Від молока з’являється «целюліт» [до речі, це неправильна назва цієї патології; панікулопатія - ось правильний термін]

Міф! Він з’являється, в першу чергу, через виражену гіподинамію та гормональні порушення

7. Молоко збільшує кількість слизу та викликає бронхіальну астму

Міф! Ніяких наукових доказів такому явищу не існує 🤷🏼‍♀️

8. Молоко в раціоні = цукровий діабет, ожиріння, акне та остеопороз!

Міф! Частково ми з колегою говорили про це в етері та є пости на цю тему в блозі!

9. Молоко містить антибіотики та гормони

Міф! Якщо навіть сліди цих препаратів і є в молоці, то під час термічної обробки все самоліквідується!

10. Не можна пити каву з молоком

Міф! Можна: коротко та ясно 👌🏻

А які ви міфи читали чи знаєте про молоко? Гоу в коментарі?