Закриваючи тему молока, лишаю вам заключний пост з розповсюдженими міфами
Дякую за поширення та ❤️
Отже↘️
1. Молоко, яке ви купуєте на ринку - здорова альтернатива пастеризованому!
Міф! У жодному разі!
Навпаки: є ризики напитися патогенних бактерій, які можуть потрапити в молоко через брудні руки чи мастит у корови!
2. Пастеризоване та ультрапастеризоване - це «порожній» продукт
Міф! Насправді ж дітям після 1 року лише таке молоко й використовуємо!
3. З кип’ятінням зникає вся користь
Міф! Білок, який нам так потрібен, Са зберігається; так, в менших кількостях, але не зникає зовсім!
4. Молоко - це наркотик, який викликає звикання
Міф! Тут взагалі просто без коментарів
Ноги ростуть з радянських часів, коли дітям в санаторіях давали молоко чи кефір на ніч з метою релаксуючої дії, але це так не працює🤷🏼♀️
Мелатонін, який там є, по - перше, діє не на всі вікові категорії, по - друге, його там занадто мало
5. Молоко виводить токсини!
Міф! Тут просто повірте мені на слово 🥴
Молоко за врєдность... Серйозно? 21 століття, а деякі ще й до сьогодні на це ведуться!
6. Від молока з’являється «целюліт» [до речі, це неправильна назва цієї патології; панікулопатія - ось правильний термін]
Міф! Він з’являється, в першу чергу, через виражену гіподинамію та гормональні порушення
7. Молоко збільшує кількість слизу та викликає бронхіальну астму
Міф! Ніяких наукових доказів такому явищу не існує 🤷🏼♀️
8. Молоко в раціоні = цукровий діабет, ожиріння, акне та остеопороз!
Міф! Частково ми з колегою говорили про це в етері та є пости на цю тему в блозі!
9. Молоко містить антибіотики та гормони
Міф! Якщо навіть сліди цих препаратів і є в молоці, то під час термічної обробки все самоліквідується!
10. Не можна пити каву з молоком
Міф! Можна: коротко та ясно 👌🏻
А які ви міфи читали чи знаєте про молоко? Гоу в коментарі?
