Куркумін є основною поліфенольною сполукою жовтого кольору, яку отримують із кореневища куркуми ( Curcuma longa ), трав’янистої бульбової рослини, ендемічної для Південної Азії.
Дякую за лайк. Прошу про максимальне поширення, адже багато народу вживає цей БАД, як воду(
Куркумін є плейотропною молекулою, яка має антиоксидантну, протизапальну, протиракову, антимікробну, антипаразитарну, антихолестеринову, антимутагенну, ранозагоювальну, серцево-судинну, печінкову та нейропротекторну дію
Незважаючи на такі численні фармакологічні властивості, його застосування дуже обмежене через його гідрофобну природу та нерозчинність у водних розчинах.
Куркумін має обмежене всмоктування, низьку біодоступність, швидкий метаболізм і виведення, що призводить до його фармакологічно незначущих рівнів. У результаті, незважаючи на властиві переваги куркуміну, він насправді не перемістився з кухні в аптеку.
Ефективність куркуміну була встановлена в широкому спектрі захворювань людини, включаючи нейродегенеративні розлади, але він ще не був схвалений як терапевтичний засіб через його поганий фармакокінетичний профіль
Про його магічні ісцеляющі властивості ви можете прочитати всюди, навіть я посилання лишила в дописі, а от про ризики більшість мовчить, бо тре цей БАД продати.
Нічого не маю проти куркуми, як спеції, якщо ви не вагітна, не лактуюча, не маєте ЗДанемії, проблем з нирками та жовчним.
Куркума набула популярності як ароматна спеція та оздоровча добавка, яку можна використовувати при різноманітних захворюваннях, включаючи артрит, діабет, високий рівень холестерину, печія і навіть рак.
Але якщо ви плануєте приймати куркуму, ви повинні знати, що куркумін може негативно впливати на певні ліки.
Куркума розріджує кров. Отже, якщо ви приймаєте інші ліки, що розріджують кров, вам не слід приймати куркуму або добавки, оскільки це може збільшити ризик кровотечі та синців
Ліки для розрідження крові, які взаємодіють з куркумою, включають:
• Гепарин
• Кумадин (варфарин)
• Аспірин
• Плавікс (клопідогрель)
• Вольтарен, Катафлам та інші (Диклофенак)
• Адвіл, Мотрін та інші (Ібупрофен)
• Анапрокс. Напросин та інші (Напроксен)
• Фрагмін (Дальтепарин)
• Ловенокс (еноксапарин)
- Куркума також може перешкоджати засвоєнню організмом добавок заліза та антацидів (див. нижче)
• Природним чином знижує рівень цукру в крові.
• У поєднанні з ліками від діабету. Глібурид (що знижують рівень цукру в крові) куркума може ще більше знизити рівень цукру в крові, викликаючи гіпоглікемію.
- Антациди
Куркума природним чином нормалізує шлункову кислоту. Однак у разі прийому препаратів, що знижують шлункову кислоту, таких як Tagamet (циметидин), Pepcid (фамотидин), Zantac (ранітидин) і Prilosec (омепразол), це може спричинити деякі небажані реакції.
У поєднанні з цими препаратами куркума збільшує вироблення шлункової кислоти в організмі. Це може викликати нудоту, здуття та біль у шлунку, а також пошкодження стравоходу
- Сульфасалазин (азульфідин) взаємодіє з КУРКУМОЮ
Куркума може збільшити кількість сульфасалазину, що поглинається організмом. Прийом куркуми під час прийому сульфасалазину може посилити ефекти та побічні ефекти сульфасалазину.
- Такролімус (Програф) взаємодіє з КУРКУМОЮ
- Ліки від раку (інгібітори топоізомерази І) взаємодіють з КУРКУМОЮ
- Метотрексат (Trexall, інші) взаємодіє з куркумою
- Куркума може завдати шкоди печінці. Метотрексат також може завдати шкоди печінці. Прийом куркуми разом з метотрексатом може збільшити ризик пошкодження печінки.
- Естрогени взаємодіють з КУРКУМОЮ
Велика кількість куркуми може перешкоджати дії естрогену. Прийом куркуми разом з естрогеном може зменшити дію естрогенів.
- Лозартан (Козаар) взаємодіє з КУРКУМОЮ
Прийом куркуми під час прийому лозартану може посилити ефекти та побічні ефекти лозартану.
Зв'язок з ураженням печінки: можна читнути про це тут
Які переваги для здоров'я від включення куркуми в щоденний раціон?
Куркума має цілющі та оздоровчі властивості завдяки вмісту куркуміну. Це робить його корисним. Дослідження показують, що куркумін у п'ять-вісім разів корисніший за вітамін Е. Ось деякі переваги куркуми для здоров'я. https://www.medicinenet.com/which_medications_not_to_take_with_turmeric/article.htm
Але, маю зазначати, всі ці впливи ще не до кінця вивичені і ніхто не розуміє точних механізмів дії. Дослідження досить обмежені та вимагають доопрацювання та подальшого вивчення. Тому... час покаже. Перпектив багато, але з пробіотиками була десь подібна історія... і що? нічого, правильно
Чи бореться куркума з хворобою Альцгеймера?
На жаль, поки немає вагомих наукових доказів того, що прийом куркуми є ефективним способом профілактики захворювання.
Куркума показала багатообіцяючу здатність полегшувати біль у суглобах, скутість і запалення. Однак нам потрібні додаткові дослідження, перш ніж куркума стане засобом лікування артриту. Якщо ви вирішите спробувати його проти болю в суглобах, допоможіть організму засвоїти природний куркумін, з'їдаючи куркуму разом з чорним перцем.
Хоча люди співають їй дифірамби в Інтернеті, наукових доказів того, що куркума може лікувати або запобігати головним болям, мало, хоча одне дослідження показує, що це може бути частиною нового підходу, але...такоє
Деякі люди стверджують, що нанесення на шкіру маски з куркуми або вживання куркуми допоможе боротися з акне та фурункулами — можливо, через антибактеріальні та протизапальні властивості спеції. На жаль, немає наукового підтвердження цього.
