Три так і три ні успішного ГВ
❌Припинення грудного вигодовування через хворобу мами або дитини, жорстка дієта, годування по годинах, необґрунтоване призначення суміші, засудження, коли малюк старше року на ГВ... Знайомо?
💚Тож, прошу підтримувати жінку, яка годує, і допомагати їй, це дуже важливо.
❗️Три ТАК для успішного ГВ:
1️⃣Часте прикладання
🔘Виробництво молока є складним механізмом, який регулюється гормонами. Кількість молока буде залежати від потреб малюка.
🔘Попит формує пропозицію, тому потрібно створити попит. Важливо також годувати вночі: гормон пролактин, який відповідає за лактацію, виробляється саме в цей час доби.
2️⃣Правильно прикладання:
🔘Важливо стежити за правильним прикладанням: від цього залежить ефективність смоктання і комфорт мами.
🔘Тріщини сосків, біль під час годування виникають внаслідок неправильного нанесення.
🤱Правильне прикладання - це коли малюк смокче груди асиметрично.
✔️Його підборіддя торкається грудей, велика частина ареоли знаходиться в роті під нижньою губою, менша - над верхньою губою, нижня губа вивернута назовні.
✔️Все тіло дитини злегка повернуто вгору, животик притиснутий до мами.
❗️Є малюки, які відразу ж прикладаються правильно.
🫶Але є й ті, хто потребує допомоги.
Якщо під час годування виникає дискомфорт, малюк поводиться неспокійно біля грудей, варто звернутися до консультанта.
3️⃣Розслабитися і відпочити:
Другим важливим гормоном лактації є окситоцин. Він виробляється від спілкування з малюком, контакту шкіри зі шкірою, любові.
🔘А ось гормони стресу - адреналін і кортизол - антагоністи окситоцину.
🔘Отже, відпочинок, розслаблення, уповільнення, «гнізування» - це дії, які стимулюють вироблення окситоцину.
🎠 ДІЇ, ЯКІ МОЖУТЬ ВИКЛИКАТИ ПІДВИЩЕНУ ТРИВОГУ ТА ПОГАНО ВПЛИВАТИ НА ЛАКТАЦІЮ:
• постійне зважування до і після Годування.
• спроби зцідити молоко, щоб дізнатися, скільки його (молока може бути достатньо, але зцідити не вдається ні краплі, це нормально).
• чергування з секундоміром навколо снів дитини.
Зрозуміло, що все страшно і тривожно.
І ось тут потрібен педіатр, який заспокоїть та підтримка сім'ї, яка не буде нагнітати і дасть можливість розслабитись.
ТРИ НІ, ЯКІ ШКОДЯТЬ ГВ
1. ВИКОРИСТОВУВАТИ ПУСТУШКИ ТА ПЛЯШЕЧКИ
Особливо в перший місяць життя малюка. Доведено, що вони можуть вплинути на правильність прикладання, оскільки існує різниця між механізмом смоктання грудей і пустушки.
Пустушка, які виробники називають "максимально наближеними до форми грудей", на жаль, не є такою.
Це може коштувати ГВ.
Так, не всі діти і не завжди відмовляються від грудей.
Але чи варто ризикувати?
2. СИДІТИ НА ЖОРСТКІЙ ДІЄТІ
У пострадянському просторі дієти для мам дуже популярні. Причому дієти дуже дивні.
Наприклад, вони можуть заборонити все сире і червоне, але рекомендувати пити коров'яче молоко літрами, нібито для того, щоб "було більше молока".
Насправді жінка, яка годує, може їсти різноманітну їжу, з усіма вітамінами та необхідними речовинами.
А ЗНАЙОМСТВО З РІЗНИМИ АЛЕРГЕНАМИ ЗМЕНШИТЬ РИЗИК АЛЕРГІЇ У МАЛЮКА В МАЙБУТНЬОМУ.
У дуже рідкісних випадках у малюка може виникнути реакція на білки в раціоні мами, найчастіше на білки коров'ячого молока.
Тому, якщо є показання, лікар може порекомендувати мамі їжу без молочних продуктів або інших найсильніших алергенів.
Це трапляється вкрай рідко, і дієта без червоного кольору та фруктів тут ні до чого.
У дуже рідкісних випадках у малюка може виникнути реакція на білки в раціоні мами, найчастіше на білки коров'ячого молока.
Тому, якщо є показання, лікар може порекомендувати мамі їжу без молочних продуктів або інших найсильніших алергенів.
Це трапляється вкрай рідко, і дієта без червоного кольору та фруктів тут ні до чого.
3.ТЕРПІТИ БІЛЬ
Існує міф, що біль при грудному вигодовуванні є нормальним, принаймні на початку.
Насправді біль - це ненормально. Вона може призвести до штучного вигодовування і навіть депресії у мами.
❗️ Якщо годувати боляче, варто розібратися в причині.
⭕️ Найчастіше це неправильне прикладання до грудей та іноді кандидоз сосків.
❌ Тому важливо розуміти, що страждати заради годування - це точно неправильне рішення.
Правильно - звернутися за допомогою.
💚Нехай успішний ГВ буде у всіх, хто цього хоче, і так довго, як ви цього хочете, а не як вам кажуть! Обіймаю 🫶