Чому дитина «не їсть»❓
Це одна з найчастіших причин хвилювання батьків.
Але важливо знати:
🔹 25–33% дітей мають труднощі з харчуванням
🔹 і не всі «переростають» це самі.
Читайте продовження в дописі 👉
🔸 Дитина не їсть - це не завжди капризи
Щоб дитина могла нормально їсти, повинні працювати разом:
• сенсорна система
• м’язи
• координація ковтання
• травлення
• досвід з їжею
• середовище
Їжа - це складна навичка, а не просто апетит.
🔸 Чи винні батьки?
Ні.
Дослідження показують:
🔹 лише 3-7% проблем з їжею пов’язані з поведінкою батьків.
Але атмосфера під час їжі все ж важлива.
Коли найчастіше з’являються труднощі?
Є періоди розвитку, коли проблеми з їжею виникають частіше:
• 4-6 місяців (початок прикорму)
• 12-14 місяців
• 18-36 місяців
• 5-7 років
Це моменти, коли дитина вчиться нових навичок харчування.
🔸 Що потрібно дитині, щоб їсти?
Дитина має освоїти кілька навичок:
✔ приймати різні текстури
✔ добре сидіти
✔ рухати язиком
✔ жувати
✔ мати позитивний досвід їжі
🔸 Правильна поза для їжі?
Для дітей важлива стабільність тіла.
Правило 90-90-90
• 90° у тазостегнових суглобах
• 90° у колінах
• 90° у гомілковостопних суглобах
Коли тіло нестабільне - їсти важко.
🔸 Їжа не є головним пріоритетом організму
Організм має іншу ієрархію:
1️⃣ дихання
2️⃣ стабільність тіла
3️⃣ їжа
Якщо дитині важко дихати або сидіти - їсти буде складно.
🔸 Медичні причини, які можуть заважати їсти
Наприклад:
• рефлюкс
• закрепи
• алергія
• хронічна закладеність носа
• проблеми з ковтанням
Якщо їжа викликає дискомфорт - дитина починає її уникати.
🔸 Тривожні сигнали
Варто звернутися до лікаря, якщо дитина:
• їсть дуже обмежений список продуктів
• давиться їжею
• відмовляється від текстур
• їсть тільки під мультики або в русі
• має проблеми з ростом.
🔸 Дитина не народжується з умінням їсти.
Це навичка, якій вона вчиться поступово.
І наше завдання - не змусити їсти, а допомогти навчитися.
