💛 У грудному вигодовуванні дуже багато міфів. Саме вони часто стають причиною тривоги, непотрібних сумішей і раннього завершення ГВ. Якщо сумніваєтеся - краще перевірити інформацію, ніж довіряти порадам «так усі робили».
❌ «Потрібно годувати кожні 3 години».
Для більшості немовлят найкращий орієнтир - їхні сигнали голоду, а не годинник. Проте одразу після народження, поки малюк може мати пригнічення і багато спати, варто пропонувати малюку груди кожні 1,5-2 години і 3-3,5 год вночі.
❌ «Після року молоко вже "порожнє"».
Грудне молоко й надалі містить поживні речовини, антитіла та залишається важливою підтримкою для дитини. Молоко підлаштовується під вік дитини, і, навіть має вже готовий захист, коли малюк хворіє.
❌ «Стрес - і молоко пропало».
Стрес може тимчасово ускладнювати виділення молока, але не "вимикає" його вироблення.
Це через окситоциновий рефлекс, який відпускає молочко з протоків. Гніздування, контакт, часте прикладання і все повернеться.
❌ X «Маленькі груди - мало молока».
Розмір грудей залежить переважно від кількості жирової тканини, а не від здатності виробляти молоко.
❌ «Мало молока, бо груди м'які». Насправді м'які груди часто означають, що лактація вже добре налагодилася. Тільки абсолютним показником достатності молока відносний - кількість сечовипускань, яких має більше 10.
❌ «Потрібно пити багато молока, щоб було грудне молоко».
Для лактації не існує "чарівних" продуктів. Найважливіше - ефективне спорожнення грудей, достатнє харчування та пиття за спрагою.
❌ «Як що дитина часто просить груди - молока не вистачає».
Діти просять груди не лише через голод. Їм також потрібні близькість, заспокоєння, сон і відчуття безпеки.
