Стільки інформації про мігрень в інтернеті зʼявляється щодня, але чи вся вона доцільна?
Найпоширеніші дописи і статті про те, що на мігрень частіше хворіють жінки💁🏻♀️
Що це генетично обумовлена патологія і навіть переконання, що її не потрібно сприймати як просто головний біль.
У цьому дописі ти знайдеш те, про що мало хто говорить, але люди з мігренню повинні це знати, для кращого розуміння свого стану.
🔸 Мігрень - це не лише напади, а постійна нейробіологічна особливість
У людей з мігренню змінена функціональна активність мережі больової модуляції (PAG - periaqueductal gray).
Як наслідок - мозок менше фільтрує подразники та гальмує больові сигнали. Через це біль може провокуватися легше, а зніматися слабше.
🔸 Кофеїн може і викликати напад, і лікувати його
Немає універсального правила. У когось він знімає біль (за рахунок судинозвужувального ефекту), а в когось є тригером.
Тому порада пити чи не пити каву працює лише після спостереження та розуміння взаємозв’язку симптомів.
🔸 Мігрень має добові ритми (циркадні закономірності)
Це пов’язано із роботою гіпоталамуса, який відповідає за цикли сну, голоду та гормонів.
Тому недосип, збитий графік чи пізній підйом можуть стати провокатором нападу.
🔸 Мігрень впливає на травлення (не лише через нудоту)
Під час нападу зменшується моторика шлунка. Через це таблетки від болю часто погано всмоктуються. Саме чому деколи здається, що нічого не допомагає.
🔸 Мозок сигналізує про напад за 24-48 годин
Дратівливість, позіхання, тяга до солодкого, втома, спрага - це можуть бути симптоми-передвісники, які виникають через активацію гіпоталамуса.
🔸 Мігрень може робити вас більш чутливими до подразників навіть
Підвищена счутливість до світла та звуків можуть у частини людей зберігатися постійно. Це пов’язано із порушенням сенсорної фільтрації, про яку йшлося у пункті 1.
🔸 Мігрень - це не проблема судин
Сучасні дослідження чітко показали: судинні зміни вторинні. А основна причина - це надмірна збудливість нейронів та дисбаланс нейромедіаторів.
📌А ще при мігрені буває відчуття зміненої схеми тіла.
Це коли здається, ніби руки чи голова стають більшими/меншими, або відчуваються дивно.
Цей симптом рідко проговорюють, але він часто пов’язаний з мігренозною аурою. У тебе таке бувало?
#невролог #неврологкиїв #неврологонлайн #мігрень #лікуваннямігрені #головнийбіль
