Чи відчуваєте ви оніміння в деяких пальцях?
Особливо, якщо це великий та вказівний. Особливо вранці?
➡️ Якщо так, то цей допис для вас.
📎 Синдром карпального каналу — це таке явище, коли серединний нерв (в слайдері малюнки) компресується в зап’ястному каналі.
👆 На ранніх стадіях захворювання клінічні ознаки:
- біль та/або онімінням долонної поверхні великого пальця, вказівного, середньою та променевою половиною безіменного пальця.
- відчуття бігання комах.
- інколи біль, що іррадіює проксимально від зап’ястя до ліктя.
👉 Ці симптоми виникають виникають при:
- повторюваних рухах рук,
- стійкій позі рук/зап’ястя (набір тексту на клавіатурі, гра на піаніно, водіння)
- часто посилюються вночі.
😿 На більш пізніх стадіях:
- слабкістю тенарних м’язів, що призводить до порушення щипка та захоплення руки.
‼️ Дослідження 2021 року серед осіб віком від 18 років показало, що використання смартфона протягом 2 годин на день або більше пов’язане з синдромом зап’ястного каналу.
⭕️ Поради, які допоможуть уникнути болю від синдрому зап’ястного каналу, включають:
➖викинути мобільний
➖розтягування кистей
➖робити перерви в повторюваних рухах
➖фіксація кисті
👉 Якщо неприємні відчуття не проходять, наростають — варто звернутися до невролога.
🥼Вам можуть запропонувати зробити ЕНМГ щоб оцінити стан нервів. І додаткові методи обстеження.
💉 Із консервативного лікування проводять блокаду з анастетиком або гормоном, щоб зменшити запалення та прибрати біль.
Чи німіють ваші пальчики?
Чи зробили ви тест на синдром карпального каналу?
