2 види менструальної мігрені:
· чисту (7-21 % жінок) — напади мігрені виникають у предменструальний період за 2- 3 дні до менструації;
· менструально-асоційовану (до 70 % жінок) — напади виникають як у передменструальний період, так і в інші фази циклу.
ПРИЧИНИ МЕНСТРУАЛЬНОЇ МІГРЕНІ
Перед менструацією різко знижується рівень естрогенів, унаслідок чого знижується концентрація серотоніну і вивільняється кальцитонін-ген зв’язаний пептид, який і є головним пусковим фактором мігрені. Напад мігрені — звуження судин з наступним їх розширенням.
СИМПТОМИ МЕНСТРУАЛЬНОЇ МІГРЕНІ
Напад виникає за 2-3 дні до менструації. Сильний біль супроводжується нудотою або блюванням. Є непереносимість світла і гучних звуків. Працездатність зменшується як мінімум на один день. Інтенсивні болі дезадаптують, найбільш інтенсивні болі спостерігаються за 2 дні до менструації.
ЩО РОБИТИ:
Сбалансоване часте харчування. Рекомендується невеликі порції кожні 3-4 години замість 3 прийомів їжі.
Заняття спортом
Висипатися, але не пересипати.
Уникати стресів
Звернутися до лікаря за медикаментозним лікуванням
