Чи є місце вітамінам у житті дитини❔
Чи не найчастіше запитання від батьків маленьких пацієнтів про ВІТАМІНИ 🤔
І відповідь завжди звучить так:
– Найкращий спосіб для вашої дитини отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів - це вживати різноманітні харчові продукти!
Організм краще засвоює вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, коли вони надходять з їжею, а не з вітамінними та мінеральними добавками в препаратах.
Але за певних обставин дітям може знадобитися доповнення вітамінами або мінералами у вигляді препаратів.
Наприклад:
🔸Вітамін К
Немовлята при народженні мають дуже мало вітаміну К в організмі.
Новонародженим дітям роблять ін’єкції вітаміну К для запобігання геморагічної хвороби новонародженого, а також за потреби його можна приймати всередину (пероральні форми).
🔸Вітамін D3
Рекомендовано приймати цілорічно профілактичну дозу (від 400 до 1000 МО) від народження і до 3-х років, а діткам з груп ризику — на постійній основі. Оскільки з їжею його неможливо отримати в достатній кількості. А під дією сонечка — отримувати не є безпечно!
🔸Залізо
Низька вага при народженні або передчасно народжені діти мають великий ризик розвитку залізодефіцитної анемії. Тому варто давати добавку заліза у віці з 2-х тижнів орієнтовно до 1 року.
У дітей у віці від 6-ти місяців до року — запаси заліза закінчуються у другій половині 1-го року, тому варто робити скринінг анемії та в разі наявності корегувати препаратом.
А також добавки деяких вітамінів чи мікроелементів можуть бути корисними для вашої дитини, якщо вона:
• має затримку фізичного розвитку
• має певні хронічні захворювання або харчову алергію
• має неповноцінне харчування, або сувору веганську чи вегетаріанська дієту
Увага❗️
Перед тим як почати щось приймати, прийдіть на консультацію до лікаря. За потреби лікар призначить обстеження, а після дасть рекомендації по прийманню добавок.