👃 А ви знали, що наш ніс виконує багатенько функцій? Він зволожує та регулює температуру повітря, щоб у легенях легко відбувся обмін вуглекислого газу та кисню.
Ще ніс – це потужний фільтр: він видаляє пил, бактерії, віруси та алергени з повітря.
🤧 Коли малюк чи ви захворіли, наприклад, на алергічний риніт чи вірусну інфекцію, нашому носу можна допомогти полегшити симптоми. Як саме? Проводити гігієну: це допоможе усунути слиз та подразники такі, як алергени. Найкраще на такому етапі може допомогти Хьюмер спрей, який складається із стерильної морської води, має мʼякий ефект та різні форми випуску, які підходять і для малюків і для дорослих.
📍Як проводити гігієну носа дорослим:
▫️ нахиліть голову на бік над раковиною або під душем
▫️ вставте наконечник флакона, у верхню ніздрю, так щоб балон був паралельно підлозі
▫️ промийте ніздрю, притискаючи її до крила носа
▫️ дихайте нормально через рот
▫️ акуратно видуйте ніс
▫️ за потреби повторіть в ту саму ніздрю, якщо виділення все ще присутні
📍Як проводити гігієну носа у малюків:
▫️ покладіть дитину, щоб лежала на спині
▫️ закапайте краплі по черзі в кожну ніздрю
▫️ після закапування можна повернути малюка на животик
▫️ за потреби – повторіть
Дітям з 1 року можна проводити сидячи або стоячи, як дорослим.
В сторіз показую на відео, як проводити гігієну носа малюкам та дорослим💦
