Чому випадає волосся після пологів?
Сьогодні трохи beauty секретів 😉
Багато жінок після пологів помічають зовсім не веселу картину - волосся стає рідшим, тьмяним та безконтрольно випадає.
Майже всі винуватять у цьому ГВ, а дехто взагалі припиняє його ☹️
Але я скажу таку річ - випадіння волосся після пологів є НОРМАЛЬНИМ фізіологічним процесом і потрібен лише час .
Почну з основи - фази росту волосся.
У житті волосся розрізняють такі три стадії: стадія росту (анагена), стадія перехідна (катагена), стадія спокою (телогена).
Саму схему додала в карусель 😎
В середньому випадіння волосся починає турбувати через 3 місяці після пологів, саме ці 3 місяці відповідають стадії спокою - телогену. Далі відбувається природній процес випадіння «старого» волосся.
За цей час можливо втратити до 20-30% волосся, але лякатись не потрібно - за 6-12 місяців густина волосся відновиться за рахунок нового волосся.
Чому так відбувається?
Під час вагітності збільшується кількість естрогенів, які перешкоджають переходу волосся в фазу телогену, що означає, що волосся надовше затримується в фазі росту - анагена.
У цей період багато жінок помічають, що волосся росте значно швидше, ніж раніше, менше випадає і виглядає більш здоровим 💇♀️
Після пологів вироблення гормонів змінюється і повертається на колишній рівень, що викликає масовий перехід волосся в фазу телогену. Це призводить до інтенсивної втрати волосся.
Додайте до цього стрес, недостатність сну та харчування - і ситуація лише погіршиться.
Не забувайте про догляд за волоссям - м‘які шампуні та маски, оптимальний режим температури фену та прасочки.
Їжте різноманітну здорову їжу 🥗
Допомагайте жінкам, які нещодавно стали мамами піклуватись не лише про маля, але і про себе.
Адже сім‘ї необхідна здорова, щаслива, доглянута жінка!👩🏼
