загальна слабість
втома
запаморочення, задишка
випадіння волосся, сухість шкіри
тріщини у кутах рота
та ще багато скарг…
Ви йдете в аптеку , купуєте класні дорогі комплекси вітамінів ( по різних рекомендаціях), різні засоби для волосся … а воно нічого не змінюється …
Бо причина може бути у дефіциті заліза.
Так, це дуже часта причина, особливо у жінок дітородного віку та і у дітей часто є.
Орієнтується більшість лише на рівень Hb, але тепер заг аналіз крові нам показує набагато більше даних, ніж колись. Також можна порахувати кольоровий показник.
А ще розпитати анамнез життя і пазлики складаються…
Скерування на аналіз крові на феритин .
А тут -бац! І показник ледве сягає 5-10, в когось 16( але ж в нормі пише лабораторія від 15!! Закрийте очі на цю норму, вона набагато вища для потреб вашого організму 🙏🏻)
латентний дефіцит заліза ( знижений рівень феритину-запасів у «коморі» тіла)
➡️ нема поповнення запасу ➡️
і тадам -залізодефіцитна анемія ( коли вже і гемоглобін падає )
В середньому норма феритину для дорослих > 40 .
Вперше перевіряємо цей показник дітям у 9 місячному віці.
Але чомусь багато хто орієнтується на рівень гемоглобіну і все.
Це -неправильно! Бо при ще нормальному Hb , може бути дефіцит феритину та вже необхідне лікування.
Тому рекомендую при певних скаргах, симптомах , та особливо, коли низький КП, знижений гемоглобін-перевірити рівень феритину!
Також важливо контролювати :
✔️у жінок/дівчат , хто має рясні менструації. Під час вагітності, ГВ.
✔️Хто не вживає мʼясо чи має проблеми з шкт , є кровотечі.
✔️спортсмени , особливо діти -спортсмени ( вони щей ростуть ).
Коли? Важливо, щоб ви були в той момент здорові ( без проявів грві і тд), бо показник тоді може бути хибно підвищений ( бо це +один з показників запального процесу).
Лікувати дефіцит заліза -довго ( поки не досягнете і не закріпите норми).
Починати з таблеток, правильного дозування, прийому. Тривалості. Контролю.
Вибір препарату-є широкий, призначає лікар
І лише коли ніяк перорально не підінімається, потрібне довенне введення ( це коли табл не можливо, не всмоктується чи потрібно негайно підняти рівень).
Знаю на особистому досвіді, що лікування не просте, часто є побічні ефекти від ліків.
Але реально знайти ту форму і фірму, яка підійде ✊🏻
І терпіння приймати довготривало, не забувати!
Тому також ділюсь і своїм досвідом та пацієнтів, бо я теж не є irom women і лікую свій дефіцит 🤍
Чи цікава ця тема? Перевіряли свій феритин?
