Карієс - це мікробне захворювання, але його розвиток залежить від низки факторів.
І один з них, поставила б за значимістю на друге місце, - ХАРЧУВАННЯ 🥦🧀🍏🍫🍭
Що важливо👇
Якість і кратність.
Цей пост буде присвячений другому.
Кратність, або частота прийому їжі насправді відіграє дуже велику роль у розвитку карієсу.
Адже їжа змінює кислотно-лужний баланс в ротовій порожнині у кислу сторону.
Бактерія карієсу це обожнює, вона і сама виділяє кислоти, а все разом - сприяє руйнуванню емалі.
Унікальність нашої слини в тому, щоб відновлювати цей баланс до нормальних сталих величин. І на це потрібен ЧАС.
Таким чином, приймаючи весь час іжу, ми не просто годуємо наші бактерії, але і не даємо нашим «захисникам» виконати свою роботу😔
Тому кратність їжі - це дуже важливо!
Всі перекуси, навіть якщо вони супер мега корисні, краще об’єднати з основними прийомами їжі.
знали про це?)
P.S. Про якісний склад їжі і карієс обов’язково зроблю великий розбір в розповідях😌
Ну, і чекаю ♥️
СЛАВА УКРАЇНІ!