Контрацепція після пологів — важливе питання для жінок, які хочуть запобігти незапланованій вагітності й водночас дати організму відновитись. Вибір методу залежить від того, годує жінка грудьми чи ні 🍼, а також від її стану здоров’я та особистих уподобань.
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ЯК МЕТОД КОНТРАЦЕПЦІЇ
📌 Лактаційна аменорея (LAM)
❗️Ефективна лише за певних умов:
• Виключно грудне вигодовування (без допоювання або догодовування).
• Менструація ще не відновилась.
• Після пологів минуло менше 6 місяців.
ГОРМОНАЛЬНІ МЕТОДИ КОНТРАЦЕПЦІЇ
💊 Прогестинові контрацептиви (мініпілі, ін’єкції, імплантати)
Переваги: Безпечні для жінок, які годують грудьми, оскільки не впливають на кількість і якість молока.
Недоліки: Необхідність регулярного прийому (мініпілі) або відвідування лікаря для ін’єкцій.
Приклади:
• Пігулки - Лактінет, Чарозетта
• Ін’єкції - медроксипрогестерон (раз на 3 місяці).
• Імплантати - не зареєстровані в Україні.
💊 Комбіновані оральні контрацептиви (КОК)
Рекомендуються лише після завершення грудного вигодовування або не раніше ніж через 6 місяців після пологів, оскільки естроген може знижувати лактацію.
ВНУТРІШНЬОМАТКОВІ ЗАСОБИ (ВМС)
🌀 Мідьвмісні ВМС — негормональні, можна встановити через 4–6 тижнів після пологів.
🌀 Гормональні ВМС (левоноргестрел)
Переваги: Довготривалий захист (до 8 років).
Недоліки: Потребують встановлення лікарем.
БАРʼЄРНІ МЕТОДИ
• Презервативи 🛡️
• Діафрагми та ковпачки
СТЕРИЛІЗАЦІЯ
Жіноча (трубна лігація) або чоловіча (вазектомія) — постійний метод для тих, хто більше не планує вагітності.
👶 Через 6 тижнів після природних пологів.
❗ Лактуючим жінкам можна використовувати засоби екстреної контрацепції за потребою.
Підводжу підсумок: жінка після пологів має широкий вибір засобів контрацепції, але оптимальний варіант залежить від її планів щодо подальших вагітностей, грудного вигодовування та особистих вподобань.
😉 Проконсультуйтесь з вашим лікарем-гінекологом, щоб обрати найбільш комфортний та ефективний метод саме для вас. 🩷
