У більшості випадків головний біль під час вагітності є первинним і не пов’язаний з патологіями чи ускладненнями вагітності.
👉 Існує декілька видів головного болю:
☑️ Головний біль напруження (наш звичайний, найпоширеніший головний біль).
☑️ Мігрень (напади інтенсивного болю, часто супроводжуються нудотою та світло чутливістю).
☑️ Кластерний головний біль (короткі, дуже сильні напади однобічного болю в ділянці ока).
👉 Близько 26% головних болів під час вагітності — це головний біль напруження.
У першому триместрі причинами головного болю можуть бути гормональні зміни, збільшення об’єму циркулюючої крові, токсикоз. У другому та третьому триместрі головний біль може бути ознакою підвищеного артеріального тиску (АТ).
🚩 Червоні прапорці: негайно зверніться до лікаря, якщо головний біль супроводжується:
• Порушенням зору: мушки перед очима, розмитість зображення.
• Запамороченням або втратою свідомості.
• Нудотою, блювотою (не пов’язаними з токсикозом).
• Онімінням кінцівок або порушенням мови.
• Різким підвищенням артеріального тиску.
• Набряками обличчя, рук, ніг.
Які препарати можна приймати?
✅ Препарат вибору — це парацетамол (ацетамінофен).
⚠️ Ібупрофен може бути використаний у виняткових випадках, хоча CDC не вважає його на 100% безпечним.
Дослідження на вагітних не проводяться, тому абсолютної безпеки жоден препарат не гарантує.
❗ Інші нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) заборонені під час вагітності.
Проте в деяких випадках, коли біль стає нестерпним, лікар може оцінити ризики і призначити інші групи препаратів.
❗❗❗ Важливо! НПЗП заборонені в третьому триместрі, оскільки можуть викликати передчасне закриття артеріальної протоки у плода.
🙏 Застосування будь-яких ліків слід обговорювати з лікарем, який веде вашу вагітність!
Декілька слів про немедикаментозні методи лікування головного болю під час вагітності:
• Гідратація: пийте достатню кількість води
• Збалансоване харчування: уникайте тривалих перерв між прийомами їжі, щоб запобігти падінню рівня цукру в крові.
• Відпочинок і сон: спіть не менше 7-8 годин на добу.
• Масаж і компреси: легкий масаж шиї та плечей або холодний компрес на лоб можуть зняти напруження.
• Релаксаційні техніки: йога для вагітних, медитація, дихальні вправи.
• Прогулянки на свіжому повітрі.
❓ Чи турбував вас головний біль під час вагітності? Як ви з ним справлялись?
⬇️ Поділіться своїм досвідом у коментарях!
