Важливо пам'ятати про вакцинацію від грипу та COVID-19, гігієну рук, кашлю та чхання для профілактики захворювань та важкого перебігу.
Але, якщо раптом захворіли, тримайте інформацію про базові принципи лікування ГРВІ та грипу [єдине захворювання, коли варто використовувати противірусний препарат - озельтамівір]:
✓Відпочинок
✓Пареметри повітря в приміщенні t 18-20°С та вологість 50-70%
✓Не забувати пити рідину або готові електролітні розчини
✓Симптоматичне полегшення стану:
◾При підвищенні t тіла 37.5°С-38.5°С та головному болю :
•Дорослі:
~ парацетамол 1000 мг до 4 разів на добу;
~ ібупрофен 400 мг до 3 разів на добу.
•Діти: (лікуємо не термометр, а полегшуємо стан дитини, якщо є потреба)
~ парацетамол 15 мг/кг, з інтервалом 6 годин;
~ ібупрофен 10 мг/кг з інтервалом 8 годин.
◾Нежить:
•Сольові розчини (Аквамаріс, Марімер, Хьюмер, Но-соль) для зволоження слизової оболонки носа.
Якщо сольові розчини не дають бажаного ефекту, можна використати:
•Судинозвужувальні на основі ксилометазоліну (Отривін/Тизин) або оксиметазоліну (Нокспрей/ Називін).
~Дорослим-спрей до 5-7 днів;
~Діти до 1 року-краплі, також можна на основі фенілефрину (Віброцил/Назол бебі) після 1 року-спрей в дозуванні згідно віку з обережністюдо 3-5 днів!
~Альтернативою може бути гіпертонічний розчин.
◾Біль у горлі:
•Ібупрофен/парацетамол;
•Прохолодне питво або морозиво;
•Розсмоктування звичайних льодяників;
•Жувальна гумка з ксилітом;
•Препарати на основі бензидаміну (Тантум верде, Т-септ, Фортеза).
❗Дітям до 1 року заборонено використовувати спреї та не потрібно ніяких розчинів наносити на дурника.
До 4 років обережно з льодяниками через ризик удавлення.
◾Кашель:
Пам'ятати, що кашель - це симптом, а не хвороба.
❗Ліки від кашлю не можна застосовувати дітям до 6 років.
❗При вагітності, також заборонені деякі засоби від кашлю.
Тому, не тільки важливо враховувати основне захворювання, яке викликало кашель, а ще й супутні стани, які є у людини.
•Головне правило - пити побільше рідини, як при сухому так і при вологому кашлі.
•При сухому кашлі, дорослим можна розсмоктувати льодяники.
◾Про що важливо пам'ятати?
✓ Віруси нікуди не "опускаються";
✓ НЕ лікуються:
• антибіотиками;
• сумнівними інгаляціями;
• місцевими антибіотиками та болтушками в ніс;
• усілякими противовірусними (виключення вірус гриру-озельтамівір];
• ніякі відхаркувальні засоби не потрібні - вони тільки підсилюють кашель;
• ускладнення не можна попередити профілактичним прийомом антибіотиків.
◾Коли потрібно обов'язково звертатися до лікаря?
✓ Відсутність покращення стану на 4-5 день хвороби;
✓ Підвищена температура тіла на сьомий день хвороби;
✓ Погіршення стану після покращення;
✓ Виражена тяжкість стану при помірних симптомах ГРВІ;
✓ Поява: задишки, інтенсивного болю в грудній клітці під час кашлю.
• Підвищенна частота дихання в спокої:
діти від 0-2 місяці більше 60 дихальних рухів за хвилину;
від 2 міс до 1 року більше 50;
від 1 року до 5 років більше 40;
старше 5 років більше 20-25;
дорослі більше 20 дихальних рухів за хвилину.
✓ Біль у вусі, або гнійні виділення.
✓ При підвищенні температури тіла не допомагають парацетамол та ібупрофен, при дотриманні всіх правил безпечного використання.
◾ Коли потрібно обов'язково та терміново звертатися до лікаря?
✓ Втрата свідомості;
✓ Судоми;
✓ Ознаки дихальної недостатності: (утруднене дихання, задишка, відчуття нестачі повітря);
✓ Інтенсивний біль в грудній клітці під час кашлю;
✓ Біль в горлі за відсутності нежитю;
✓ Головний біль у поєднанні з блювотою;
✓ Набряклість шиї;
✓ Висип, який не зникає при натисканні на нього;
✓ Температура тіла вище 39° С, яка не починає знижуватися через 60 хвилин після застосування жарознижуючих засобів.
Всі препарати несуть ознайомчий характер, комерційні інтереси відсутні, а вакцинація може врятувати життя.
Будьте здорові та бережіть здоровий глузд❤️
А як ви лікуєте вірусні захворювання?
