Всім знайоме відчуття, особливо у холодну погоду, коли виходиш на вулицю і починається "шморгання носом", ніби хтось відкрив кран.
Наш ніс виконує дві основні функції фільтрацію та зволоження повітря.
👃Фільтрація відбувається завдяки волосинкам в ніздрях і липкому слизовому покриттю у внутрішній частині носа.
Повітря очищається від мікробів, пилкових, алергічних, інфекційних частинок, перш ніж потрапить в організм.
👃Зволоження відбувається завдяки тому, що слизова оболонка носа та пазух, щодня виробляє велику кількість слизу, приблизно 1-2 літра.
Цей слиз покриває носові ходи, забезпечуючи зволоження повітря, яке вдихається через ніс.
❄️Холодне повітря утримує менше вологи, ніж тепле, тому повітря, яким ми дихаємо взимку, набагато сухіше, ніж у теплі місяці.
Коли у приміщеннях нагрівається холодне повітря, воно стає ще більше сухим.
Щоб компенсувати надмірне сухе повітря, носики та пазухи повинні виробляти додаткову кількість слизу, щоб підтримувати місцевий захист.
👃У звичайний день люди, не помічають 1-2 літри слизу, які виробляють ніс і пазухи.
Це тому, що він зазвичай проходить назад через наш ніс і спускається по задній стінці глотки до шлунка, де перетравлюється.
Однак у холодну погоду цей процес ускладнюється.
Клітини, які вистиляють носові ходи мають крихітні волоски, просувають слиз назад.
При дуже холодному повітрі вони не так активно працюють.
Коли слизу занадто багато і він швидко не переходить назад, тому витікає спереду, викликаючи "течію з носа".
Але не варто хвилюватися – це дуже поширене явище, з яким стикається більшість людей у холодних умовах.
Є ще один недолік, окрім слизу з носа та потреби в додаткових серветках🤧
Коли, слиз і зібрані в ньому мікробні та вірусні частинки не можуть рухатися назад, залишаються в носі довше.
Це збільшує шанси усіх "частинок - чужинців" , які вдихаюиься, закріпитися в слизовій оболонці носі та проникнути у клітину.
Це одна з причин, чому ми частіше хворіємо на вірусні інфекції взимку.
🙌Пам'ятайте самі та навчайте дітей гігієні рук; кашлю та чхання, не у долоньки, а у ліктьовий згин.
📌Яку б тему ви б хотіли ще розібрати:
•чому підвищується t°?
•чому виникає кашель?
