✅ Показники позитивного психічного здоров’я, такі як оптимізм, щастя та висока задоволеність життям пов’язані із нижчим ризиком серцево-судинних захворювань.
🔺Небезпечні психосоціальні фактори (соціальна ізоляція, фінансовий тиск та робота) пов’язані із підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань.
🟣 Психічні розлади - депресія, тривога та посттравматичний стресовий розлад пов’язані із підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань.
Медичні працівники несуть відповідальність за:
• Бути поінформованими про ці зв’язки
• Бути уважними до цих факторів ризику під час консультацій
• За потреби інформувати, консультувати та перенаправляти осіб з групи ризику
• За потреби виступати за зміни в системі (тут перша реакція - шмигнути саркастично носом, правда? Однак, на мою думку, це про високий рівень організації суспільства і особисту відповідальність кожного)
Управління психосоціальним стресом та сприяння психічному благополуччю - важливі компоненти комплексної профілактики серцево-судинних захворювань.
Скринінг на депресію, тривогу та посттравматичний стресовий розлад рекомендовано інтегрувати в оцінку ризику серцево-судинних захворювань. ▶️
🔸 ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це складний та виснажливий стан, який часто виникає внаслідок впливу травматичних подій, що руйнують відчуття безпеки та захищеності людини.
🔸 Симптоми включають:
• нав'язливі думки,
• флешбеки,
• нічні кошмари
• підвищене збудження, що може серйозно погіршити ЯКІСТЬ життя людини.
Початок ПТСР може статися в будь-який час протягом життя після впливу травматичної події.
ПТСР - важливий фактор ризику серцево-судинних захворювань (ССЗ). ПТСР серед ветеранів Збройних сил пов'язаний з на 25-50% вищим ризиком ССЗ, включаючи серцеву недостатність, інфаркт міокарда та смертність від ССЗ порівняно з тими, хто не має ПТСР.
🔸 Механізми, за допомогою яких ПТСР може збільшувати ризик ССЗ, до кінця не вивчені.
Відомо, що ПТСР викликає психологічні, фізіологічні та поведінкові реакції, які призводять до підвищеного ризику.
Певну роль також можуть відігравати вегетативний дисбаланс (підвищена активність симпатичної нервової системи та знижена активність парасимпатичної нервової системи), пошкоджена функція барорефлексу та подальша дисрегуляція артеріального тиску.
🔸 ПТСР також пов'язаний з підвищеними маркерами запалення та часто асоціюється з нездоровим харчуванням та способом життя, ожирінням, порушенням сну, зниженням фізичної активності, недотриманням режиму прийому ЛІКІВ, зловживанням психоактивними речовинами, курінням та зловживанням алкоголем, що сприяє погіршенню серцево-судинного здоров'я.
