Ментальне здоров'я та серце 2

Горбачова Віра
Оригінал допису

Депресія та тривога є такими ж сильними факторами серцево-судинного ризику, як і традиційні соматичні фактори ризику. Поширені симптоми та ризики ➡️

🔸 ДЕПРЕСІЯ

Депресивний розлад - поширений психічний стан, що включає знижений настрій або втрату задоволення чи інтересу до діяльності протягом тривалого часу.

Поширені симптоми:

• почуття смутку, порожнечі, безнадії,

• проблеми з концентрацією уваги,

• втрата інтересу до речей, які раніше приносили задоволення,

• відчуття нікчемності,

• почуття провини

• порушення сну

🔸 Депресивний настрій - це нормальна реакція на серйозні несприятливі життєві події та проблеми (наприклад розлучення, втрата роботи).

Поширеність депресії оцінюється в 4,4% серед загальної популяції (загалом 322 мільйони у світі).

🔸 Депресія є таким же сильним фактором серцево-судинного ризику, як і традиційні соматичні фактори ризику.

Великі обсерваційні дослідження та дослідження типу «випадок-контроль» демонструють, що депресія незалежно пов'язана з виникненням серцево-судинних захворювань, смертністю від усіх причин та комбінованим результатом серцево-судинних захворювань/смертності. Метааналізи показали, що депресія збільшує ризик виникнення серцевої недостатності, нововиниклої та рецидивуючої фібриляції передсердь, шлуночкової тахікардії/фібриляції та раптової серцевої смерті.

🔸 ТРИВОГА

Тривога - це емоція, що характеризується занепокоєнням, яке може супроводжуватися неспецифічними фізичними та психологічними симптомами, такими як неспокій, втома, труднощі з концентрацією уваги, дратівливість, м'язова напруга або порушення сну.

Якщо тривога інтенсивна та раптова, вона може проявлятися як панічна атака із серцебиттям, задишкою, запамороченням, болем у грудях, запамороченням або відчуттям передмирання, що триває кілька хвилин.

🔸 Страх і тривога тісно пов’язані явища, але відрізняються своєю орієнтацією в часі. Тривога «орієнтована на майбутнє» (тобто сприйняті/передбачені загрози), тоді як страх - це реакція на сприйняту неминучу загрозу в сьогоденні.

🔸 Тривога або розлади пов’язані зі страхом викликають дистрес або порушення функціонування.

Включають:

• генералізовану тривогу,

• панічний розлад

• агорафобію,

• специфічну фобію,

• соціальний тривожний розлад

• тривогу розлуки, тощо.

🔸 Численні дослідження та метааналізи показали, що тривога та тривожні розлади (разом або окремо) пов’язані з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань та/або смертності від серцево-судинних захворювань. Зв'язок між тривогою та аритміями або серцево-судинною недостатністю менш очевидний, результати неоднозначні.

Панічні розлади та панічні атаки також пов'язані із виникненням серцево-судинних захворювань. Тому, за клінічними показаннями, слід розглядали ранній скринінг.