🌿Мій робочий тиск… Забудьте, НЕМАЄ такого поняття, не потрібно списувати на вік, стать чи професію. Є цільовий тиск і він має бути нижчим 140/90. 120/70-130/80 - такі цифри є нормою.
🌿Відчуваєте Ви той тиск чи не відчуваєте, гіпертонії БАЙДУЖЕ. Порушення функції нирок, зору, інфаркт, інсульт, аритмії - діло недалеке, якщо його не контролювати.
🌿Підвищення тиску в молодому віці є предиктором кепського результату в дорослому житті. Все занадто просто. Не болить, не звертається увага, бо молодий вік, а потім інсульт чи інфаркт, серцева недостатність і багато інших подаруночків гіпертонії за молоду.
🌿Маю з ним проблему, бо у батьків чи дідуся з бабусею «був тиск». Істина в цьому є, але незначна. Гена, який передає гіпертонію не існує. Схильність може бути в такому випадку. Але все залежить від нас. Паління, алкоголь, ожиріння - фактори, що сприяють її початку.
🌿Приймати ліки лише, коли тиск підвищений - провальне фіаско. З гіпертонією так не можна. Це хронічне захворювання, яке потребує постійного прийому призначених пілюль, незалежно від святкових чи буднів, погоди чи настрою, навіть якщо тиск 120/80. Якщо перестати приймати💊, якись час ще будуть старі запаси в організмі, але вони дуже швидко закінчуються, і наростає ризик інфаркту, інсульту…
🌿Не потрібно приймати ліки, призначені для сусідки, брата чи свата. Всі ми люди, але всі ми різні. Різні показники тиску, пульсу, супутня патологія… Тому скоріше Ви собі нашкодите, ніж допоможете.
🌿Травки муравки теж виключайте з арсеналу. Ви не знаєте, скільки там якої діючої речовини і як вона подіє на Вас, Ваш тиск чи пульс. І які б ті інструкції до пілюль довгі не були, склад там точно наявний. А кількість побічних дій - то лиш свідчення, що препарат добре вивчений.
… можна ще довго продовжувати…
З турботою про Ваші🫀та нагадуванням про вчасний візит до кардіолога в будь-якому віці👆