Останнім часом на прийомі дедалі більше людей, яким я призначаю антидепресанти або рекомендую психотерапію. Хоча часто людина приходить зовсім з іншим запитом: «підняти феритин», «пропити вітаміни», «скинути вагу».
Звісно, я не зациклююся на запиті, а намагаюся комплексно оцінити стан людини: перевіряю феритин, вітаміни, функцію щитоподібної залози, виключаю інфекції та інші стани, які можуть впливати на самопочуття. Якщо є дефіцити чи захворювання, то обов’язково рекомендую лікування.
Але якщо в людини є депресивний або тривожний розлад, то нормалізація феритину чи вітаміну D сама по собі не вирішить проблему. Це важлива частина обстеження, але не заміна лікування.
І тоді настає найприємніший момент у моїй роботі: через кілька місяців людина заходить у кабінет із квітами й каже: «У мене все добре».
І так, феритин уже 50, а шкали депресії показують лише кілька балів. Саме так і виглядає комплексний підхід 💛
🔸 Куди не глянь, всі п’ють антидепресанти.
Саме так мені нещодавно сказала пацієнтка на прийомі. І таку саму фразу я почула від своєї мами.
І знаєте що? Думаю, я з цим погоджуюся.
Справді, сьогодні величезна кількість людей - і в Україні, і у світі - приймає антидепресанти.
Чи це погано? І чому так сталося?
🔸 Людство постійно стикається з новими викликами:
• Колись з'явилися вакцини - мільйони людей перестали помирати від інфекцій.
• З'явилися 💉 для лікування ожиріння - людство отримало шанс зупинити ріст ожиріння.
Точно так само з антидепресантами. Але чому саме зараз?
1️⃣ Ми нарешті почали ставити правильні діагнози.
Раніше люди роками жили з депресією чи тривожним розладом, але замість лікування отримували:
• «У вас ВСД»,
• «Попийте рослинні заспокійливі»,
• «Відпочиньте, бажано десь на городі, бо працетерапія то 👌»,
• «Не беріть дурного до голови».
Але сьогодні ми вміємо розпізнавати і лікувати ці стани, як потрібно.
2️⃣ 2. Багато хто з нас виріс із нездоровими установками.
• «Доїж за маму, за тата.»
• «Не вигадуй.»
• «Що тобі не так? Ми все для тебе робимо.»
• «Не хандри.»
Такі фрази не вчили нас розуміти свої емоції чи звертатися по допомогу.
Тому у доросле життя багато людей прийшли з тривожністю, депресією, РХП, низькою самооцінкою та почуттям провини.
3️⃣ Наш мозок працює майже без перепочинку.
Робота, новини, соцмережі, ТікТок, повідомлення, серіали, книги...
Ми практично постійно обробляємо інформацію.
Наш мозок ніколи раніше не жив у такому інформаційному потоці.
4️⃣ А для нас з вами останні роки стали останньою краплею:
• Пандемія.
• Війnа.
• Постійна невизначеність.
• Втрати.
• Хронічний стрес.
Було б дивно, якби все це не вплинуло на психічне здоров’я людей.
▶️ Тому так, антидепресанти сьогодні приймає багато людей.
В країні, де медицина відставала від світу на десятки років, а психотерапія лиш зараз почала сприйматися серйозно, варто було такого очікувати.
Чи погано це? А погано приймати інсулін людині з цукровим діабетом?
Це необхідно!
