ЧОМУ СМИКАЄТЬСЯ ОКО 👁?
✅Посмикування повіки відчували майже всі люди! Але частіше виникає у жінок!
👁Мимовільне посмикування кругового м‘язу ока.
☝️Зазвичай локалізація верхня або нижня повіка.
☝️Спостерігається з однієї сторони.
☝️Називається це явище- доброякісна МІОКІМІЯ м‘язів повік!
☝️Може тривати декілька секунд і до багатьох днів.
☝️Людина при цьому відчуває неприємні посмикування м‘язів повік навколо очей.
☝️В більшості випадків це явище непомітне навколишнім і не є причиною якогось серйозного захворювання!
⁉️Найчастіше причини:
✔️Стрес, тривога;
✔️Втома;
✔️Вживання великої кількості кофеїновмісних напоїв( кави, чаю,пепсі,коли) та препаратів, які містять кофеїн(аскофен,фармадол,цитрамон);
✔️Недостаній сон;
✔️Вживання алкоголю;
✔️Надмірне користування гаджетами(смартфоном, ноутбуком, планшетом, компьютером)
✅Як допомогти?
✔️Відпочити;
✔️Повноцінний сон;
✔️Зменшення часу користування гаджетами;
✔️Прогулянки на свіжому повітрі;
✔️Зменшіть вживання кави, чаю та ліків, які містять кофеїн!
🙂Зазвичай,після дотримання цих рекомендацій посмикування повік проходять!
❌👨⚕️Коли потрібно звернутись до лікаря?
✔️посмикування не проходять більше 2 тижнів;
✔️Повіка повністю закривається при кожному посмикуванні або вам важко відкрити око.
✔️посмикування спостерігається в інших частинах обличчя або тіла.
✔️Ваше око почервоніло,є набряк або є виділення.
✔️повіка повністю опущена.
👨⚕️Будьте здорові! Бережіть себе та близьких!
